i. Belangrijkste principes voor het poseren van mannen
* mannelijkheid en vertrouwen: Over het algemeen gericht op kracht, vertrouwen en authenticiteit. Dit betekent niet dat een "macho" -afbeelding wordt gedwongen als het niet de persoonlijkheid van het onderwerp is, maar het * betekent * dat het vermijden van poses die er ongemakkelijk, kwetsbaar of onderdanig uitzien (tenzij dat de specifieke intentie van de opname is).
* Natuurheid is de sleutel: Poseren mag niet gedwongen zijn. Zelfs in gestileerde portretten, streven naar een gevoel van gemak en authenticiteit. Micro-aanpassingen kunnen een enorm verschil maken.
* Let op lichaamstaal: Lichaamstaal spreekt boekdelen. Houding, handplaatsing en gezichtsuitdrukkingen dragen allemaal bij aan de algemene boodschap.
* Beschouw de context: De locatie, outfit en het algemene thema van de fotoshoot beïnvloeden de juiste poses. Een zakelijke headshot zal verschillende poses hebben dan een casual buitenportret.
* communicatie is essentieel: Richt het onderwerp duidelijk en geef specifieke feedback. Zeg niet alleen "Kijk goed." Leg uit * waarom * een kleine verandering zal de pose verbeteren.
* Observeer en aanpassen: Elke man heeft een ander bouw-, houding- en comfortniveau. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Wees flexibel en bereid om uw aanpak aan te passen.
ii. Algemene positie -tips (van toepassing op de meeste mannelijke proefpersonen)
* Begin met de houding:
* Gewichtsverdeling: Moedig het onderwerp aan om hun gewicht enigszins naar één been te verplaatsen. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve voor het lichaam. Vermijd star star met gewicht gelijkmatig verdeeld, omdat het er stijf uit kan zien.
* hoekige lichaam: Het hebben van het onderwerp hoekig hun lichaam iets van de camera (meestal 30-45 graden) is vaak meer flatterend dan de camera frontaal tegenover de camera. Het creëert diepte en dimensie.
* voetplaatsing: Eén voet kan iets naar voren of aan de zijkant zijn om meer interesse toe te voegen. De voet dichter bij de camera kan naar de camera worden gericht, of enigszins schuift.
* Vermijd "rechte lijnen": Rechte armen, rechten, rechte ruggen kunnen er stijf uitzien. Introduceer lichte bochten in de gewrichten om een meer ontspannen look te creëren.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Hier zijn enkele ideeën:
* in zakken: Een klassieke en ontspannen optie. Duimen kunnen in zakken worden aangesloten, of handen kunnen volledig binnen zijn. Vermijd niet te veel ophalen van de stof.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig om het er niet defensief of gesloten uit te laten zien. Houd de armen ontspannen en niet te strak.
* op heupen: Nog een zelfverzekerde pose. Duimen kunnen naar voren of achteruit wijzen.
* Een object vasthouden: Een prop zoals een koffiekopje, boek, aktetas of tool kan de handen iets te doen geven en context toevoegen.
* het gezicht voorzichtig aanraken: Een hand die op de kin of wang rust, kan er contemplatief en interessant uitzien. Vermijd niet te veel van het gezicht.
* achter de achterkant: Handen geklemd achter de achterkant kunnen een gevoel van openheid creëren.
* op een oppervlak: Leunend met een hand op een muur of tafel.
* houding:
* schouders terug en neer: Dit opent de borst en creëert een meer zelfverzekerde en krachtige houding. Vermijd slaping. Maar overdrijf het niet en zie er onnatuurlijk stijf uit.
* Betrek de kern: Het subtiel betrekken van de kernspieren kan de houding verbeteren en het onderwerp er meer strak uitzien.
* kin vooruit (licht): Dit kan helpen de kaaklijn te definiëren. Denk aan een beetje "uitspringen" van de kin naar voren en naar beneden. Vermijd een dubbele kin.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt of om een licht gesprek aan te gaan om een natuurlijke glimlach op te wekken.
* Squint (enigszins): Een lichte schoorsten (squinching) kan de ogen er intenser en boeiend uitzien.
* Jawline Definitie: Subtiele kaakoefeningen voor de shoot kunnen helpen de kaaklijn te definiëren.
* Kijk weg: Als het onderwerp iets van de camera uitziet, kan een gevoel van mysterie en intriges creëren.
* Direct oogcontact: Direct oogcontact kan een krachtige en boeiende verbinding met de kijker creëren.
* Vermijd spanning: Let op het voorhoofd en de kaak. De spanning in deze gebieden kan de uitdrukking gespannen maken.
iii. Ideeën voor mannen (specifieke poses)
Hier zijn enkele pose -ideeën. Vergeet niet om ze aan te passen aan het individu en de context:
* De leunende pose:
* tegen een muur: Een schouder tegen de muur, schuine lichaam, één been iets naar voren, handen in zakken of gekruiste armen.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de wandhouding, maar met een meer natuurlijke omgeving.
* tegen een auto: Kan een coole en zelfverzekerde sfeer overbrengen.
* tegen een tabel/bureau: Kan autoriteit overbrengen.
* De zittende pose:
* op een stoel: Voorover leunend met ellebogen op de knieën, of achterover leunend met één arm gedrapeerd over de achterkant van de stoel.
* op trappen: Zittend op een stap met het ene been uitgebreid en de andere gebogen.
* Op de grond: Gekruiste benen, of met het ene been uitgebreid en het andere gebogen. Vermijd poses die er te vrouwelijk uitzien.
* Bar -ontlasting: Eén been omhoog, leunend naar voren.
* De lopende pose:
* Kijkend naar de camera: Een klassieke en dynamische pose. Coördineer de stappen zodat het onderwerp er niet ongemakkelijk uitziet.
* wegkijken: Creëert een gevoel van beweging en doel.
* De actie pose:
* sport: Basketbal spelen, een voetbal gooien, enz. Leg natuurlijke en authentieke bewegingen vast.
* Werken: Tools gebruiken, werken aan een project.
* Wandelen: Lopen op een pad, genietend van het landschap.
* de "zelfverzekerde houding":
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, borst eruit, direct oogcontact. Kan ook iets naar voren leunen.
* De "kijken" pose:
* Laat uw onderwerp omhoog kijken naar de hemel/zon en creëert een gevoel van verwondering. Dit is het beste voor Golden Hour.
* Candide poses:
* Vang je onderwerp vast als ze het niet verwachten. Het zal de foto's er natuurlijker uitzien.
iv. Overwegingen op basis van lichaamstype en stijl
* dunne/magere mannen: Vermijd poses waardoor ze er te smal uitzien. Focus op poses die breedte toevoegen aan de schouders en borst. Gelaagde kleding kan ook helpen.
* spiermannen: Pronk met hun lichaamsbouw, maar vermijd poses die er te geposeerd of gespannen uitzien. Focus op natuurlijke en dynamische poses.
* grotere mannen: Gebruik hoeken en poseren om een afslankeffect te creëren. Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Donkere kleding kan ook flatterend zijn.
v. Dos en don'ts
* doe:
* Communiceer duidelijk en geef specifieke feedback.
* Let op de details (kleding, haar, achtergrond).
* Wees geduldig en bemoedigend.
* Experimenteer met verschillende hoeken en poses.
* Veel plezier!
* niet:
* Force poses die ongemakkelijk of onnatuurlijk zijn.
* Over het onderwerp te veel.
* Negeer de achtergrond.
* Wees bang om richting te geven.
* Vergeet om op persoonlijk niveau contact te maken met het onderwerp.
vi. Oefening en inspiratie
* Oefening: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Werk met vrienden, familie of modellen.
* Studie: Bekijk foto's van mannelijke modellen en acteurs. Analyseer hun poses en probeer ze opnieuw te maken.
* inspiratie: Volg fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten. Zoek naar inspiratie op sociale mediaplatforms zoals Instagram en Pinterest.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende portretten creëren die hun unieke persoonlijkheden en sterke punten vastleggen. Succes!