i. Voor het onderwerp (de persoon die wordt gefotografeerd):
* Ontspan! Dit is de gouden regel. Spanning toont in je gezicht en lichaam. Haal diep adem, schud het eruit en probeer je comfortabel te voelen.
* Let op uw houding:
* Sta Tall: Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Dit verlengt uw nek en verbetert uw algehele uiterlijk. Vermijd slaping.
* schouders terug en neer (enigszins): Dit helpt bij het voorkomen van een voorlopig uiterlijk en maakt je er zelfverzekerder uit. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Betrek je kern (subtiel): Een beetje kernbetrokkenheid kan helpen bij de houding en voorkomen dat je er stijf uitziet.
* De "lichte hoek" is je vriend:
* Stel de camera niet frontaal aan, tenzij specifiek geïnstrueerd: Je lichaam enigszins draaien (zelfs slechts een paar graden) creëert meer interessante lijnen en schaduwen, en het is over het algemeen meer vleiend. Hengel kan je er ook slanker uit laten zien.
* Experimenteer met hoeken: Kijk wat het beste werkt voor je gezicht en lichaam.
* kin vooruit (licht!): Dit helpt uw kaaklijn te definiëren en voorkomt de gevreesde dubbele kin. Overdrijf het niet; Een lichte aanpassing maakt een groot verschil. Stel je een onzichtbare touw voor die je kin naar voren trekt.
* Let op uw armen en handen:
* Druk niet op uw armen plat tegen uw lichaam: Hierdoor kunnen ze er groter uitzien. Laat een beetje ruimte achter tussen je armen en je romp.
* Ontspan uw handen: Klem je vuisten niet op. Laat ze op natuurlijke wijze hangen, vasthouden of rusten voorzichtig op je schoot of in je zakken.
* Beschouw plaatsing: Handen in zakken kunnen casual zijn, een hand op je heup kan zelfverzekerd zijn, geklemd handen kunnen attent zijn. Houd er rekening mee dat u communiceert.
* ogen en expressie:
* Maak verbinding met de camera: Dit maakt de foto aantrekkelijker.
* Denk aan gelukkige gedachten: Je humeur zal in je ogen zien en glimlachen. Een echte glimlach is veel aantrekkelijker dan een geforceerde.
* de "squinch": Als je je ogen (de Peter Hurley-techniek) laat loensen, kun je er zelfverzekerder uitzien en minder herten-in-the-headlights. Het is een subtiele aanscherping van het onderste ooglid.
* Knipper net voordat de foto is genomen: Dit helpt de "half-knipperende" look te voorkomen.
* garderobe en verzorging:
* Kies kleding die goed past en flatteer uw figuur: Vermijd iets te flodig of te strak.
* Beschouw de achtergrond: Kies kleuren die de achtergrond aanvullen en afleidende patronen vermijden.
* verzorging is belangrijk: Zorg ervoor dat je haar netjes is, je gezicht is schoon en dat je make-up (als het draagt) goed wordt toegepast.
* communiceer met de fotograaf:
* Vertel ze of u zich zorgen maakt: Als u bijvoorbeeld uw profiel of een bepaalde hoek niet leuk vindt.
* Vraag om begeleiding: Ze zijn er om je te helpen er op je best uit te zien.
* Feedback geven: Als iets ongemakkelijk of onnatuurlijk aanvoelt, laat het hen dan weten.
ii. Voor de fotograaf:
* verlichting is koning (of koningin):
* Begrijp hoe licht het onderwerp beïnvloedt: Zacht licht is over het algemeen meer vleiend dan hard licht.
* Let op schaduwen: Shadows kunnen diepte en dimensie toevoegen, maar ze kunnen ook fouten accentueren.
* Gebruik reflectoren en diffusers: Om het licht te regelen en het gewenste effect te creëren.
* Let op de richting van de lichtbron. Licht dat van boven komt, is meestal beter dan van onderaf te komen.
* Camera -hoek en perspectief:
* schiet iets van bovenaf (in het algemeen): Dit kan flatterender zijn, vooral voor portretten van vrouwen, terwijl het de nek verlengt en de kaaklijn definieert. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Beschouw de achtergrond: Kies een achtergrond die niet afleidt en die het onderwerp aanvult.
* Gebruik creatief de diepte van het veld: Een ondiepe scherptediepte kan de achtergrond vervagen en de aandacht vestigen op het onderwerp.
* Volledige lengte, middelste lengte of hoofd- en schouderschot? Alles hangt af van de context.
* poseren technieken (direct en gids, dicteer niet):
* Begin met basishoudingen: Maak vervolgens kleine aanpassingen om de look te verfijnen.
* Gebruik verbale signalen: "Chin Forward", "schouders terug", "ontspan je handen."
* demonstreer de pose: Soms is het gemakkelijker om het onderwerp te laten zien wat je wilt dat ze doen.
* Wees geduldig en bemoedigend: Het onderwerp kan ongemakkelijk of zelfbewust aanvoelen. Help ze te ontspannen en je comfortabel te voelen.
* Kijk naar de negatieve ruimte. De ruimte rond uw onderwerp is erg belangrijk.
* Communicatie en rapport:
* Bouw een verbinding met het onderwerp: Praat met ze, laat ze zich op hun gemak voelen en laat ze weten wat u probeert te bereiken.
* Geef positieve feedback: Laat ze weten wanneer ze het goed doen.
* Wees duidelijk en beknopt met uw instructies: Vermijd het gebruik van jargon die het onderwerp mogelijk niet begrijpt.
* Richt de aandacht op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en scherp zijn. Catchlights in de ogen zullen leven toevoegen aan het portret.
* Vang een verscheidenheid aan schoten:
* Experimenteer met verschillende poses, hoeken en uitdrukkingen.
* Zowel geposeerde als openhartige schoten.
* Wees niet bang om de regels te overtreden.
* Natuurverwerking (subtiele verbeteringen):
* Blootstelling en contrast aanpassen.
* Verwijder vlekken en afleidingen.
* de afbeelding slijpen.
* Vermijd overbewerking: Het doel is om de natuurlijke schoonheid van het onderwerp te verbeteren, niet om een volledig kunstmatig beeld te creëren.
iii. Belangrijkste afhaalrestaurants voor iedereen:
* oefening maakt perfect: Hoe meer je poseert (of anderen fotografeert), hoe beter je erin zult worden.
* Ken uw hoeken: Iedereen heeft een "goede kant". Zoek de jouwe uit.
* vertrouwen is de sleutel: Zelfs als u zich niet zelfverzekerd voelt, probeer dan vertrouwen te projecteren in uw houding en expressie.
* veel plezier! Portretten moeten een samenwerking en plezierige ervaring zijn.
Door deze principes te begrijpen, kunnen zowel het onderwerp als de fotograaf samenwerken om verbluffende portretten te creëren die de persoonlijkheid en schoonheid van het onderwerp vastleggen. Succes!