i. Mindset en voorbereiding (voor de foto):
1. Ontspan en wees comfortabel: Dit is fundamenteel. Als je gespannen bent, wordt het in je gezicht weergegeven. Haal diep adem, maak je schouders los en herinner jezelf eraan dat het gewoon een foto is. Denk aan gelukkige gedachten!
2. Denk aan iets grappigs of vreugdevols: Vóór het schot, denk je bewust aan een grappige herinnering, een lief moment met een geliefde of iets waar je echt dankbaar voor bent. Deze subtiele verschuiving in uw innerlijke toestand zal in uw uitdrukking weerspiegelen.
3. Denk er niet over na: Hoe meer je probeert je glimlach te beheersen, hoe meer geforceerd het zal lijken. Vertrouw erop dat je een van nature gelukkig persoon bent en dat laat schijnen.
4. Ken uw hoeken: Iedereen heeft een iets flatterende kant. Experimenteer in de spiegel om erachter te komen welke hoek het beste voor u werkt. Een kleine draai van het hoofd kan een groot verschil maken.
5. Communiceer met de fotograaf: Laat ze weten dat u naar een natuurlijke glimlach streeft en openstaat voor hun begeleiding. Een goede fotograaf kan u helpen ontspannen en nuttige suggesties bieden.
6. Oefen in een spiegel: Dit gaat niet over het creëren van een perfecte glimlach, maar eerder over het begrijpen van wat er natuurlijk op je gezicht voelt en er natuurlijk uitziet. Oefen een echte glimlach, geen brede, gedwongen grijns. Let op je ogen en wangen.
ii. Tijdens de fotosessie (acties en technieken):
7. De "squinch": Betrek je ogen in plaats van gewoon met je mond te glimlachen. Knijd je ogen enigszins knarsen of "squinch" - dit creëert kraai voeten en laat de glimlach er echt echt uitzien. Dit staat ook bekend als de "Smize" (glimlachend met je ogen).
8. Stel je voor dat je echt lacht: Stel je in plaats van alleen "kaas" te zeggen, je stelt je voor dat je lacht om een grapje in de binnenkant. Voel het gelach in je borst en laat het naar je gezicht uitstralen.
9. Een beetje scheiden je lippen: Een glimlach met gesloten mond kan er soms gedwongen uitzien. Probeer je lippen enigszins uit elkaar te scheiden, ook al is het maar een klein beetje. Dit voegt een meer ontspannen en natuurlijk gevoel toe.
10. Gebruik een zachte blik: In plaats van rechtstreeks in de camera te staren met een harde focus, verzacht je blik je blik. Dit creëert een meer uitnodigende en benaderbare look.
11. Focus op iets buiten de camera: In plaats van zich aandachtig op de lens te concentreren, zoek je een punt erachter. Dit kan u helpen uw gezichtsspieren te ontspannen.
12. Beweeg een beetje rond: Wees niet helemaal stil. Een kleine beweging, zoals het verplaatsen van je gewicht of je hoofd een beetje kantelen, kan je helpen om je natuurlijker en minder gesteld te voelen.
13. knipper regelmatig: Vermijd een starende blik met grote ogen. Knipper op natuurlijke wijze om te voorkomen dat uw ogen er gespannen of onnatuurlijk uitzien.
14. Denk na over waar je dankbaar voor bent: Gebruik een positieve interne monoloog om een warmte in je gezicht te brengen. Dit helpt een gedwongen glimlach te voorkomen.
iii. Interactie &prompts (aanmoedigend natuurlijk gelach):
15. Heb een gesprek: Voer een snel, luchtig gesprek met de fotograaf of iemand in de buurt. Dit zal je helpen ontspannen en van nature glimlachen terwijl je praat.
16. Gebruik aanwijzingen: Vraag de fotograaf om een grap te vertellen of te stellen een grappige vraag. Een spontane reactie zal er altijd echt echt uitzien dan een geposeerde.
17. Denk aan huisdieren of kinderen: Huisdieren en kinderen zijn een bron van gelach en vreugde. Denk aan ze of kijk ze tijdens de fotoshoot.
18. Muziek afspelen: Muziek is geweldig om spontane beweging te ontspannen en aan te moedigen. Speel lichte en gelukkige muziek.
iv. Beyond the "Smile" (Alternatives &Complements):
19. dwing helemaal geen glimlach! Een echte, ontspannen uitdrukking is vaak aantrekkelijker dan een gedwongen glimlach. Denk aan een lichte opleving van de hoeken van je mond, of een zachte, doordachte look. "Aangenaam" is beter dan "perfect."
20. Candids vastleggen: De meest natuurlijke glimlachen gebeuren vaak wanneer mensen niet weten dat ze worden gefotografeerd. Handige foto's tijdens een gesprek of activiteit kunnen ongelooflijk authentiek zijn. Laat iemand stiekem foto's maken van je die plezier heeft.
Door deze tips te combineren, zult u uw kansen op het vastleggen van echte, mooie en natuurlijke glimlach in uw foto's aanzienlijk vergroten! Veel succes en veel plezier!