i. Inzicht in de principes van mannelijke poseren
* Focus op kaaklijn en schouders: Dit zijn belangrijke indicatoren van kracht en vertrouwen. Een gedefinieerde kaaklijn en brede schouders creëren een krachtig silhouet.
* Hoeken over rechte lijnen: Het bich, ledematen en kop helpen dimensie en vermijdt een platte, statische uitstraling. Denk aan driehoeken en bochten.
* Vermijd perfecte symmetrie: Symmetrie kan er onnatuurlijk uitzien. Lichte asymmetrie voegt visuele interesse en realisme toe.
* comfort is de sleutel: Als uw onderwerp ongemakkelijk aanvoelt, wordt het op de foto's weergegeven. Communiceer duidelijk, geef positieve feedback en pas indien nodig poses aan.
* Beschouw lichaamstype: Poses die een gespierde lichaamsbouw flatteren, werken mogelijk niet voor een slanke build en vice versa. Maak uw aanpak aan.
* Vertel een verhaal: Wat is het karakter van de persoon die je fotografeert? Zijn ze ontspannen? Serieus? Wat is de instelling? Denk erover om ze te poseren op een manier die dat verhaal benadrukt
ii. Fundamentele poses en variaties
Hier is een uitsplitsing van klassieke mannelijke poses met ideeën over hoe je ze je eigen kunt maken:
1. Staande poses:
* De klassieke houding:
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht in evenwicht. Eén voet iets naar voren, waardoor een subtiele hoek ontstaat. Handen in zakken, gekruiste armen of ontspannen aan de zijkanten.
* variaties:
* Handen in zakken (casual): Duim eruit en toont vertrouwen. Varieer de diepte van de pocketgreep.
* gekruiste armen (krachtig/gereserveerd): Niet te strak; Houd het ontspannen. Hoek het lichaam enigszins.
* Hands on Hips (gezaghebbend): Spaarzaam gebruiken; kan als agressief uitkomen.
* Leunend tegen een muur (ontspannen/koel): Een schouder tegen de muur, één been licht gebogen.
* over schouder kijken (intrigerend): Goed voor het toevoegen van een gevoel van mysterie.
* Een object vasthouden (contextueel): Een aktetas, een boek, een tool - voegt verhaal toe.
* Verander de houding: Sluit de achterkant recht, kantel het hoofd, een lichte glimlach.
* De stroomhouding:
* Beschrijving: Borst eruit, schouders naar achteren, voeten stevig geplant. Een pose die vertrouwen en kracht uitstraalt.
* variaties:
* Armen aan de zijkant, maar gespannen en klaar
* Handen die tegenaan of achter zijn, in een ontspannen wacht.
2. Zittende poses:
* De klassieke stoel zit:
* Beschrijving: Rechtop zitten in een stoel, benen iets uit elkaar, handen rustend op dijen of verweven.
* variaties:
* naar voren leunen (betrokken): Ellebogen op de knieën, kin rustend op handen.
* gekruiste benen (ontspannen/casual): Enkel over knie of klassieke gekruiste benen.
* Arm over stoel terug (dominant): Brengt kracht over.
* wegkijken (attent): Voegt diepte en emotie toe.
* Een drankje/boek vasthouden (contextueel): Verbetert de setting en het verhaal.
* De grond zit:
* Beschrijving: Zittend op de grond, benen uitgestrekt of gekruist, leunend achterover op handen.
* variaties:
* knieën gebogen, armen om hen heen (kwetsbaar/introspectief):
* Eén knie omhoog, andere been uitgebreid (ontspannen/casual):
* Leunend tegen een boom/muur (natuurlijk/informeel):
3. Leunende poses:
* De muur mager:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, het ene been recht, de andere gebogen.
* variaties:
* armen gekruist
* Een hand in zak
* naar de zijkant kijken
* De auto mager:
* Beschrijving: Leunend tegen een auto, het ene been recht, de andere gebogen.
* variaties:
* armen gekruist
* Een hand op de auto
* rechtstreeks naar de camera kijken
4. Actie poseert:
* Wandelen:
* Beschrijving: Beweging en energie vastleggen.
* variaties:
* kijken naar de camera
* naar de zijkant kijken
* glimlachende of serieuze uitdrukking
* Running:
* Beschrijving: Een dynamische en atletische pose.
* variaties:
* Sprinten
* joggen
* springen
iii. Specifieke mannelijke poseren tips
* de kaaklijn: Benadruk het door je onderwerp te vragen om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten. Het is subtiel maar maakt een groot verschil.
* de "squinch": De ogen schenken de ogen enigszins het vertrouwen en de intensiteit overbrengt. Stel je voor dat je de ogen enigszins beëindigt alsof je naar fel zonlicht kijkt.
* schouderplaatsing: Vermijd een vierkante, rechte schouderpositie. De schouders enigszins vissen creëert een meer dynamische lijn.
* Handplaatsing: Let op de handen! Vermijd gebalde vuisten of slappe polsen. Suggesties:
* in zakken (duim uit)
* Rustend op dijen
* Een object vasthouden
* het gezicht/nek licht aanraakt (attent)
* geïnterlinieerd (ontspannen)
* houding: Goede houding is cruciaal. Moedig uw onderwerp aan om hoog te staan, maar zonder rigide te zijn. Denk aan "ontspannen kracht."
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan het gezicht verzachten en interesse toevoegen. Experimenteer met kantelen naar de camera of weg.
* Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen context en persoonlijkheid toevoegen. Voorbeelden:
* sportuitrusting (bal, vleermuis)
* muziekinstrument (gitaar, saxofoon)
* boeken, koffiekop
* tools (voor een beroep/hobby)
* motorfiets/auto
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Moedig een echte glimlach aan door een grap te vertellen of een licht gesprek te voeren.
* serieus/intens: Werkt goed voor portretten die de nadruk leggen op kracht en vastberadenheid.
* Subtiele grijns: Voegt een vleugje koelte en vertrouwen toe.
* Kijk weg: Creëer een gevoel van mysterie en contemplatie.
* Kledingoverwegingen:
* goed gemonteerde kleding: Kleding die het lichaam goed flatteren.
* gelaagdheid: Voegt diepte en visuele interesse toe (bijv. Een jas boven een T-shirt).
* kleurcoördinatie: Kies kleuren die de huidskleur en omgeving aanvullen.
* Beschouw de instelling: De kleding moet overeenkomen met de algehele stemming en locatie van de shoot.
iv. Communicatie en regie
* instructies wissen: Gebruik eenvoudige, directe taal. Vermijd jargon.
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en lof. "Dat ziet er geweldig uit!" "Perfect!"
* demonstreren: Toon de pose zelf indien nodig.
* Wees specifiek: Zeg niet alleen "kijk er zelfverzekerder uit." Zeg "Hef uw kin een beetje op en richt uw ogen op de camera."
* Lichaamstaal lezen: Let op het comfortniveau van uw onderwerp. Als ze stijf of ongemakkelijk lijken, pas dan de pose aan.
* Build rapport: Leer uw onderwerp een beetje kennen voor de shoot. Het zal hen helpen ontspannen en je vertrouwen.
v. Dingen om te vermijden
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen die doelloos bungelt of stevig klemden.
* Gedwongen glimlachen: Een echte glimlach is altijd beter.
* Stijf, onnatuurlijke poses: Focus op ontspanning en natuurlijke beweging.
* te veel symmetrie: Creëer asymmetrie om visuele interesse toe te voegen.
* Het lichaamstype negeren: Tailor poseert om het lichaamsbouw van uw onderwerp te flatteren.
* Gebrek aan richting: Uw onderwerp achterlaten om zichzelf zonder begeleiding te stellen.
* Niet communiceren met uw onderwerp!
vi. Oefen en experimenteren
* Oefen met vrienden/familie: Krijg comfortabel om mensen te leiden en te experimenteren met verschillende poses.
* Bestudeer andere fotografen: Analyseer de poseringstechnieken van succesvolle mannelijke fotografen.
* Experimenteer met verschillende hoeken en verlichting: Zie hoe verschillende hoeken en verlichting de algehele uitstraling van de foto kunnen beïnvloeden.
* Wees niet bang om de regels te overtreden: Zodra u de basis begrijpt, kunt u experimenteren en uw eigen stijl ontwikkelen.
Door deze principes en technieken te beheersen, kunt u boeiende en flatterende portretten van mannen creëren die hun unieke karakter en persoonlijkheid vastleggen. Succes!