Wat iedereen zou moeten weten over poseren voor portretten:een gids om je beste te zien
Positie voor portretten kan ongemakkelijk en onnatuurlijk aanvoelen, maar met een beetje kennis en oefening kun je leren ontspannen en vol vertrouwen je beste zelf vastleggen op foto's. Hier is een uitsplitsing van wat iedereen zou moeten weten over het poseren voor portretten:
i. Inzicht in de basis:licht, hoek en compositie
* Licht is de sleutel: De kwaliteit en de richting van het licht hebben dramatisch invloed op hoe je eruit ziet. Zacht, diffuus licht is over het algemeen vleiend, terwijl hard licht onflatteuze schaduwen kan creëren. Let op de lichtbron en hoe deze op je gezicht valt. Vermijd direct zonlicht, wat kan veroorzaken en harde schaduwen kunnen veroorzaken.
* Hoeken doen er toe: Je lichaam een beetje opzij draaien, in plaats van de camera rechtstreeks tegen te gaan, ziet er meestal meer flatterend uit. Een lichte hoek kan de figuur afslank en dimensie toevoegen.
* Samenstelling is belangrijk: De fotograaf is hiervoor verantwoordelijk, maar het begrijpen ervan helpt. Denk na over de "regel van derden" - het beeld scheidt in de derden horizontaal en verticaal en plaats belangrijke elementen (zoals je ogen) langs die lijnen. Overweeg ook de achtergrond en hoe het u aanvult.
ii. Stelprincipes voor een flatterende look
* houding is van het grootste belang: Sta (of zit) lang met een goede houding. Schouders naar achteren en neer, de borst opgeheven en de kern ingeschakeld. Dit maakt je meteen zelfverzekerder en gepolijst. Vermijd slaping.
* Kin omhoog (maar niet te veel): Een enigszins gekantelde kin kan helpen je kaaklijn te definiëren en een dubbele kin te voorkomen. Overdrijf het echter niet, want het kan er onnatuurlijk uitzien. Experimenteer om de sweet spot te vinden. Denk erover om je kin een beetje naar voren te duwen, in plaats van hem op te tillen.
* Ontspan je gezicht: Spanningsshows! Draai uw kaak los, ontspan uw voorhoofd en verzacht uw ogen. Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Probeer aan iets grappigs of aangenaams te denken om een natuurlijke uitdrukking te creëren.
* Let op uw handen: Handen kunnen ongemakkelijk zijn. Vermijd stijve of gebalde vuisten. Probeer ze in plaats daarvan in je zakken te plaatsen (duim naar buiten), laat ze zachtjes op je schoot rusten of houd iets vast. Houd ze ontspannen en enigszins gebogen.
* Betrek je kern: Het enigszins betrekken van je kernspieren helpt bij de houding en kun je er slanker uitzien. Zuig je maag niet onnatuurlijk in, maar houd rekening met je kern.
* Gewichtsverdeling: Als je je gewicht enigszins naar één been verplaatste, kan het een meer ontspannen en natuurlijke pose creëren. Sta niet volledig vierkant tegen de camera met beide benen vergrendeld.
* Ken uw beste kant: Iedereen heeft een "goede kant". Experimenteer om erachter te komen aan welke kant u de voorkeur geeft en laat de fotograaf weten. Het is meestal de kant met een iets hogere wenkbrauw of een meer gedefinieerde kaaklijn.
* Vermijd de look "Deer in koplampen": Stand niet rechtstreeks in de camera met brede, niet -knipperende ogen. Verzacht je blik en probeer contact te maken met de fotograaf. Een beetje knallen kan daadwerkelijk flatterend zijn.
iii. Verschillende poses en situaties
* staande poses:
* klassieke hoek: Sta in een lichte hoek tegen de camera met de ene voet iets voor de andere.
* gekruiste armen: Kan er zelfverzekerd uitzien, maar let op de houding. Houd de armen ontspannen en niet te stevig oversteken.
* Hand op heup: Een veel voorkomende pose die uw taille kan accentueren.
* zittende poses:
* Leer naar voren: Als je iets naar voren leunt naar de camera kan je er meer betrokken en minder stijf uitzien.
* gekruiste benen: Kan een comfortabele en ontspannen pose zijn, maar houd rekening met de houding.
* handen in schoot: Een klassieke en elegante pose.
* groep poses:
* Vary Heights: Vermijd iedereen op dezelfde hoogte in een rechte lijn. Mensen wankelen en zitten of knielen.
* Interactie: Sta niet alleen naast elkaar. Kijk naar elkaar, praat, lach of doe een gedeelde activiteit.
* Let op je buren: Vermijd het blokkeren van de gezichten of lichamen van andere mensen.
* Candide versus geposeerd:
* Candid: Natuurlijker en spontaan. Focus op jezelf zijn en laat de fotograaf je op dit moment veroveren.
* gesteld: Meer gecontroleerd en opzettelijk. Volg de aanwijzingen van de fotograaf en concentreer je op je houding en expressie.
iv. Communiceren met de fotograaf
* Uit uw zorgen uit: Als je ergens zelfbewust over bent, laat de fotograaf het weten. Ze kunnen u helpen poses te vinden die die zorgen minimaliseren.
* Feedback geven: Als je niet van een bepaalde pose of hoek houdt, wees dan niet bang om te spreken.
* Vertrouw op uw fotograaf: Ze zijn professionals en hebben ervaring om mensen er op hun best uit te laten zien. Luister naar hun aanwijzingen en vertrouw op hun oordeel.
* Stel vragen: Als je ergens niet zeker van bent, aarzel dan niet om op te heffen om opheldering.
v. Oefening maakt perfect
* Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende poses en uitdrukkingen voor een spiegel om te zien wat het beste voor u werkt.
* Neem selfies: Selfies zijn een geweldige manier om poseren te oefenen en comfortabel te worden voor de camera.
* Kijk naar portretten die je bewondert: Bestudeer hoe andere mensen poseren in portretten die je leuk vindt. Wat doen ze waardoor ze er goed uitzien?
* Ontspan en veel plezier: Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter je foto's zullen blijken te zijn. Focus op het genieten van de ervaring en het doorstaan van uw persoonlijkheid.
Samenvattend gaat een succesvol portretpositie over het begrijpen van het samenspel van licht, hoek en compositie, gecombineerd met zelfverzekerde houding, een ontspannen uitdrukking en effectieve communicatie met de fotograaf. Oefen deze principes en je zult goed op weg zijn om verbluffende portretten te maken die je nog jaren zult koesteren.