Wat iedereen zou moeten weten over poseren voor portretten
Positie voor portretten kan ontmoedigend zijn! Of je nu professioneel wordt gefotografeerd of er gewoon goed uit wilt zien in casual snapshots, wetende dat een paar basisbeginselen een enorm verschil kunnen maken. Dit is wat iedereen zou moeten weten:
i. Mindset en voorbereiding:
* Ontspan en vertrouw op uw fotograaf: Dit is het meest cruciale element. Een goede fotograaf zal je begeleiden en je je op je gemak voelen. Wees niet bang om te communiceren als iets onnatuurlijk aanvoelt.
* Ken uw beste functies: Denk na over wat je het leukst vindt aan jezelf. Heb je een sterke kaaklijn? Mooie ogen? Als je je sterke punten kent, kan je ze helpen in de pose te benadrukken.
* Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende hoeken, glimlachen en uitdrukkingen. Zoek wat voelt en er natuurlijk uitziet.
* Let op uw lichaamstaal: Vertrouwen vertaalt zich in de foto. Sta hoog, maak oogcontact (indien van toepassing) en projecteer positieve energie.
* Beschouw het doel: Is het een professionele headshot? Een informele familiefoto? Het doel zal de beste pose beïnvloeden.
ii. Core Posing Principles:
* vissen is de sleutel: Als je frontaal tegenover de camera wordt geconfronteerd, kun je er vaak breder uitzien. Baan dat je lichaam zelfs een beetje meer flatterend silhouet creëert. Over het algemeen is een hoek van 45 graden een goed uitgangspunt.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van je gewicht naar één been creëert een meer natuurlijke en dynamische pose. Het verlengt ook het lichaam. Sta niet met gelijk gewicht op beide benen omdat het stijf kan lijken.
* houding is belangrijk: Goede houding is essentieel. Ga staan met je schouders ontspannen en terug. Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Vermijd slaping.
* Handen en armen: Dit zijn vaak het lastigste deel.
* Vermijd "hangende ledematen": Laat je armen niet gewoon hangen aan je zijde. Dit ziet er ongemakkelijk uit.
* Buig bij de ellebogen: Een beetje buigen van je ellebogen creëert een meer natuurlijke curve en voorkomt dat je armen er stijf en recht uitzien.
* Geef je handen iets te doen: Laat ze voorzichtig in je schoot rusten, houd een prop vast, leg ze in je zakken (laat duimen weg voor een meer ontspannen look), of raak je gezicht of haar licht aan.
* Vermijd klemmende vuisten: Dit creëert spanning. Houd uw handen ontspannen.
* Plaatsing van kin: Dit kan uw uiterlijk dramatisch veranderen.
* Vermijd dubbele kin: Duw je kin voorzichtig naar voren en naar voren om je nek te verlengen en je kaaklijn te definiëren. Oefen dit in de spiegel!
* Houd rekening met oogcontact: Als je je kin te veel omhoog kantelt, kun je er op afstand uitzien. Oogcontact onderhouden is cruciaal voor verbinding.
* Gebruik uw omgeving: Leun tegen een muur, ga op stappen zitten of communiceer met de omgeving om een interessantere en natuurlijke pose te creëren.
* Beweging en spontaniteit: Wees niet bang om te bewegen! Lichte bewegingen kunnen leven en energie aan de foto toevoegen. Moedig uw fotograaf aan om openhartige momenten vast te leggen.
* Glimlach authentiek: Een echte glimlach bereikt je ogen (zoek naar "Crow's Feet"). Denk aan iets blij om een natuurlijke glimlach op te roepen. Een lichte grijns of een subtiele glimlach kan ook zeer effectief zijn. Forceer het niet!
iii. Specifieke poses (startpunten):
* Standing:
* Angleed lichaam, gewicht op één been.
* Een hand in zak, andere rustend aan je zijde.
* Leunend tegen een muur met een schouder naar voren.
* zitten:
* Angleed lichaam op de stoel.
* Het ene been licht uitgebreid, de andere gebogen.
* Handen die op je schoot of op je knieën rusten.
* Een beetje naar voren leunen.
* headshots:
* Enigszins schuine gezicht.
* Focus op oogcontact en expressie.
* Juiste verlichting om uw functies te flatteren.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* ziet er stijf en onnatuurlijk uit: Ontspannen!
* je lichaam verbergen: Probeer je niet volledig te verbergen achter rekwisieten of kleding. Omarm je vorm.
* te serieus zijn: Zelfs professionele foto's kunnen profiteren van een vleugje warmte en benaderbaarheid.
* De aanwijzingen van de fotograaf negeren: Ze zijn er om je te helpen!
* jezelf vergelijken met anderen: Focus op de beste versie van jezelf.
* je voeten vergeten: Richt je voeten naar de camera (indien mogelijk) wanneer je staat om je benen langer te laten verschijnen.
v. Natuurverwerking en bewerking:
* Begrijp dat foto's vaak worden bewerkt. Wees niet ontmoedigd als de eerste opnamen niet perfect zijn.
* Communiceer uw voorkeuren met de fotograaf met betrekking tot bewerken.
Conclusie:
Positie voor portretten is een samenwerkingsinspanning tussen u en de fotograaf. Door deze basisprincipes te begrijpen, kunt u zich zelfverzekerder en comfortabeler voelen voor de camera, wat resulteert in prachtige en authentieke afbeeldingen. Vergeet niet om te ontspannen, plezier te hebben en je persoonlijkheid door te laten gaan! Succes!