i. De basisprincipes:verbinding, comfort en doel
* verbinding (en vertrouwen): Het belangrijkste is het verband tussen het onderwerp en de camera/fotograaf. Een echte verbinding resulteert in een meer authentiek en boeiend portret. Vertrouw als onderwerp de richting van uw fotograaf. Als fotograaf, bouw je een rapport op en zorg je ervoor dat je onderwerp zich comfortabel voelt.
* comfort is de sleutel: Als een pose ongemakkelijk aanvoelt, ziet het * er * ongemakkelijk uit. Geef prioriteit aan comfortabele, natuurlijke gevoelige poses. Lichte tweaks kunnen een groot verschil maken in hoe een pose leest.
* Doel en verhaal: Welk verhaal wil je vertellen? De pose moet de gewenste stemming en boodschap van het portret ondersteunen. Streeft u naar zelfverzekerde, ontspannen, speels, serieus, professioneel?
ii. Houding en houding
* Goede houding (maar niet stijf): Ga staan met je schouders ontspannen. Stel je voor dat een touw je zachtjes omhoog trekt van de kroon van je hoofd. Vermijd slungels, omdat het onflatteuze schaduwen kan creëren en u er kleiner uitziet. Een lichte bocht in de knieën voorkomt dat er te rigide uitziet.
* hoekige lichaam: Zelden moet je de camera frontaal (vierkant) onder ogen zien. Je lichaam enigszins laten helpen (zelfs slechts een paar graden) slaagt de figuur en creëert visuele interesse. Experimenteer met verschillende hoeken.
* Gewichtsverdeling: Verplaats uw gewicht naar één been. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding.
* De kracht van de heupen: Heupen zijn de sleutel. De heupen vissen creëert curven en visuele interesse.
iii. Arms and Hands
* Vermijd armen die tegen het lichaam worden gedrukt: Hierdoor ziet je armen er groter uit. Creëer ruimte tussen je armen en romp.
* Lichte buiging in de armen: Rechte, gesloten armen zien er onnatuurlijk uit. Een subtiele bocht is veel meer ontspannen.
* Handen:het lastigste deel:
* ontspannen handen: Gespannen handen schreeuwen ongemak. Focus op het ontspannen van uw handen.
* Natuurlijke plaatsing: Overweeg natuurlijke handplaatsingen. Voorbeelden:in zakken (gedeeltelijk of volledig), voorzichtig rustend op een stoel of prop, een object vasthouden, je haar aanraken (natuurlijk niet onhandig).
* Vermijd afvlakking: Maak je handen niet plat tegen je lichaam of benen. Hoek ze voor een meer sierlijke blik. Toon de zijkant van de hand meer dan de palm.
* Let op de achterkant van de hand: Houd rekening met de hoek van de achterkant van je hand. Een opeenvolgende weergave kan het er groter uitzien.
* ARM -plaatsing en lichaamsvorm :Houd er rekening mee dat hoe de armen worden gepositioneerd, zal beïnvloeden hoe het lichaam eruit ziet.
iv. Hoofd en gezicht
* Het belang van de kaaklijn: Duw je kin * iets * naar voren en naar beneden. Dit strakker wordt en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin. (Oefen dit in de spiegel - het is subtiel).
* hoek van het hoofd: Experimenteer met het lichtje om je hoofd te kantelen. Kantelen kan een vleugje intriges of kwetsbaarheid toevoegen.
* Oogcontact: Direct oogcontact creëert een krachtige verbinding met de kijker. Zoek als onderwerp een focuspunt en stel je voor dat iemand die je leuk vindt, achter de camera zit om een goede uitdrukking te creëren.
* gezichtsuitdrukkingen:
* authenticiteit: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Denk aan iets dat je gelukkig maakt.
* Oefen in de spiegel: Oefen verschillende uitdrukkingen in de spiegel om te zien wat het beste voor u werkt.
* Subtiele uitdrukkingen: Soms zijn de meest boeiende portretten die met subtiele uitdrukkingen. Een kleine glimlach, een doordachte blik, kan ongelooflijk krachtig zijn.
* Vermijd 'Turtle Neckling': Je hoofd naar voren steekt uit je nek.
v. Verlichting en schaduw
* Inzicht in licht: Licht vormt het gezicht en het lichaam. Let op waar het licht vandaan komt en hoe het uw functies beïnvloedt. Volg als onderwerp de aanwijzingen van uw fotograaf met betrekking tot de positionering om het licht effectief te gebruiken.
* schaduwen: Schaduwen kunnen worden gebruikt om diepte en dimensie te creëren. Begrijp hoe schaduwen je beste functies kunnen benadrukken en degenen die je wilt minimaliseren die je wilt bagatelliseren.
* het vermijden van harde schaduwen: Hard, direct licht kan onflatteuze schaduwen creëren. Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer vleiend.
vi. Poseren voor verschillende lichaamstypes
* omarm je lichaam: Het belangrijkste is om je lichaam te omarmen en ermee te werken, niet ertegen.
* Curvy -figuren:
* Accentueer curven: Benadruk de natuurlijke krommen van uw lichaam.
* hoekige poses: Het lichaam en het gebruik van S-curven zijn vooral flatterend.
* Vermijd rechte poses: Zoals eerder vermeld, vermijd het niet rechtstreeks naar de camera te kijken.
* Slanke cijfers:
* Volume toevoegen: Creëer de illusie van volume met kleding en poseren.
* Dynamische poses: Dynamische poses met beweging kunnen interesse toevoegen.
* plus -size cijfers:
* vertrouwen is de sleutel: Projectvertrouwen!
* vissen en strekken :Vorm creëren met hoe je je lichaam naar de camera strekt.
* comfortabele kleding :Kleding die goed passen en je zelfverzekerd voelen.
vii. Beweging en actie
* Wees niet bang om te bewegen: Beweging kan leven en energie toevoegen aan een portret.
* Loop naar/weg van de camera: Natuurlijke wandelschoten kunnen er geweldig uitzien.
* Candide momenten: Soms worden de beste portretten vastgelegd op openhartige momenten waarop je niet eens weet dat je gefotografeerd wordt.
* Props gebruiken: Het gebruik van rekwisieten kan beweging toevoegen aan het portret
viii. Communicatie en samenwerking
* Luister naar de fotograaf: Vertrouw op de ervaring en begeleiding van uw fotograaf.
* Uit uw zorgen uit: Als je je ongemakkelijk voelt met een pose, spreek dan!
* Feedback geven: Wees niet bang om feedback te geven. Het is een samenwerking.
* Bekijk afbeeldingen: Bekijk de afbeeldingen tijdens de shoot en maak indien nodig aanpassingen.
ix. Belangrijkste afhaalrestaurants voor fotografen
* Richt met vertrouwen: Geef duidelijke, beknopte instructies.
* demonstreren: Soms is het tonen van de pose eenvoudiger dan het uitleggen.
* Wees opmerkzaam: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en maak dienovereenkomstig aanpassingen.
* aanmoedigen en bevestigen: Positieve versterking kan een lange weg gaan.
* Beschouw de doelen van de klant: Wat hopen ze te bereiken met het portret?
x. Belangrijkste afhaalrestaurants voor onderwerpen
* Bereid: Krijg een goede nachtrust, kies outfits die je zelfverzekerd voelen en oefen wat poses in de spiegel.
* Ontspan: Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Vertrouw op uw fotograaf: Laat ze je begeleiden en hun magie bewerken.
* veel plezier: Geniet van de ervaring!
Door deze principes te begrijpen, kunnen zowel fotografen als onderwerpen meer boeiende en memorabele portretten creëren. De sleutel is om bewust, aanpasbaar en samen te zijn.