i. Mindset en voorbereiding:
1. Ontspan en wees jezelf: Dit is het meest cruciaal. Als je gespannen bent en te hard probeert, zal het in je gezicht worden getoond. Haal diep adem, maak je schouders los en herinner jezelf eraan dat het gewoon een foto is.
2. Denk aan iets gelukkigs: Voordat de foto wordt genomen, denk je bewust aan iets dat je echt gelukkig maakt - een grappige herinnering, een geliefde, een prestatie. Dit zal je gezicht natuurlijk verlichten.
3. Focus op het gevoel, niet op de glimlach: In plaats van * een glimlach te forceren, concentreer je je op je vreugdevol, geamuseerd of zelfverzekerd. De glimlach zal hierdoor natuurlijker komen.
4. Accepteer imperfectie: Streef niet naar foto-perfect. Een echte glimlach is vaak een beetje krom, of houdt in dat je knijpen. Omarm de unieke eigenaardigheden die je glimlach *van jou *maken *.
5. Communiceer met de fotograaf: Laat de fotograaf weten dat u probeert te ontspannen. Vraag hen om u wat tijd te geven om zich te vestigen voordat ze beginnen weg te breken. Een goede fotograaf zou u op uw gemak moeten stellen.
ii. Technieken en trucs:
6. De "squinch": De squinch (een lichte lift van het onderste ooglid) voegt een subtiele intensiteit en authenticiteit toe aan je glimlach. Oefen het in een spiegel. Het gaat meer om het aanscherpen van de spieren rond je ogen dan actief knijpen.
7. Vermijd "kaas": "Kaas" heeft de neiging om een geforceerde, onnatuurlijke glimlach te creëren. Probeer iets te zeggen dat eindigt met een klinkergeluid maar zich natuurlijker aanvoelt, zoals 'geld', 'yoghurt', of gewoon een zachte 'ja'.
8. Een beetje scheiden je lippen: Een mond die iets open is, ziet er meestal meer ontspannen uit dan een vastgeklemde strak gesloten.
9. Tongpositie: Experimenteer met je tong licht op het dak van je mond drukken. Dit kan uw kaak subtiel ontspannen en een gespannen glimlach voorkomen.
10. Denk aan je tanden: Vind je meest aantrekkelijke glimlach - vind je het leuk om al je tanden te tonen, alleen de top, of helemaal geen?
iii. Interactie en betrokkenheid:
11. Neem contact op met de fotograaf: Maak oogcontact en communiceer met de fotograaf. Een eenvoudig gesprek, een gedeelde grap of een oprecht compliment kan je onmiddellijk ontspannen en een natuurlijke glimlach naar voren brengen.
12. Praat met iemand van wie je houdt: Als je een foto met iemand maakt, concentreer je dan op echt communiceren met hen. Een gesprek, een gedeelde grap of een liefdevolle blik zal natuurlijk een glimlach naar voren brengen.
13. Stel je voor dat je met een vriend praat: Zelfs als je alleen poseert, stel je voor dat je met iemand praat waar je je prettig bij hebt. Dit kan je helpen ontspannen en natuurlijker glimlachen.
14. Lach !: Echt gelach is de beste manier om een natuurlijke glimlach te krijgen. Vraag de fotograaf (of je vriend) om een grap te vertellen of een grappig verhaal te delen.
15. Gebruik rekwisieten: Props kunnen u helpen zich comfortabeler en ontspannen te voelen. Een boek, een bloem of zelfs een kopje koffie kan je iets geven om je op te concentreren en mee te communiceren, waardoor je glimlach natuurlijker wordt.
iv. Timing en omgeving:
16. Candide schoten: Soms worden de beste glimlachen op openlijke momenten vastgelegd. Vraag de fotograaf om wat foto's te maken terwijl je niet poseert, wanneer je gewoon communiceert met je omgeving of de mensen om je heen.
17. Beweging: Wees niet bang om te bewegen! Een kleine beweging kan je helpen ontspannen en je natuurlijker voelen. Breng een beetje zwaaien, draai je hoofd of neem een paar stappen.
18. Kies een comfortabele omgeving: Kies indien mogelijk een locatie waar u zich comfortabel en ontspannen voelt. Dit zal je helpen om je meer op je gemak te voelen en meer op natuurlijke wijze te glimlachen.
19. Wees voorbereid op meerdere takes: Verwacht geen perfecte glimlach bij de eerste poging. Wees geduldig en laat de fotograaf meerdere foto's maken.
20. Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende gezichtsuitdrukkingen en vind de glimlach die het meest natuurlijk en vleiend voor u aanvoelt. Oefening maakt perfect (of op zijn minst natuurlijker!). Observeer jezelf ook glimlachend in het dagelijks leven (bijvoorbeeld wanneer je met vrienden praat) om je natuurlijke uitdrukkingen te begrijpen.
Door deze tips op te nemen, kunt u uw kansen op het vastleggen van echte, natuurlijke glimlach in uw foto's aanzienlijk verbeteren! Veel succes en gelukkig snappen!