i. Stichtingen:houding en houding
* Goede houding is de sleutel: Sta Tall! Denk na over het verlengen van uw wervelkolom. Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Dit betekent niet rigide, maar het vermijden van slundig zal een enorm verschil maken.
* Vermijd "staande aandacht": Ga niet rechtstreeks op de camera staan alsof je in een politie -line -up zit. Iets uw lichaam enigszins venken (ongeveer 45 graden) is over het algemeen meer vleiend.
* Gewichtsverdeling: Verplaats uw gewicht enigszins naar één been. Dit ontspant je houding en creëert een natuurlijke curve. Experimenteer en kijk welke kant er het beste uitziet.
* buigende ledematen: Rechte, stijve armen en benen zien er onnatuurlijk uit. Een beetje buigen van je ellebogen en knieën zal je meer ontspannen en dynamisch laten lijken.
* ruimte tussen armen en lichaam: Sta een kleine opening toe tussen je armen en je romp. Als je je armen tegen je lichaam drukt, kunnen ze er groter uitzien.
ii. Hoofd en gezicht
* kin naar beneden, ogen omhoog: Dit is om een reden een klassieker. Als je je kin enigszins naar beneden kantelt helpt je kaaklijn te definiëren en vermijdt een dubbele kin. Richt vervolgens uw ogen op de camera. Overdrijf de kin echter niet; U wilt voorkomen dat u er gespannen uitziet.
* Vind je beste hoek: Iedereen heeft een "goede kant". Experimenteer en kijk aan welke kant van je gezicht je de voorkeur geeft in foto's. Het is vaak flatterender om je hoofd naar die kant te draaien.
* Oogcontact (of niet): Direct oogcontact met de camera kan krachtig en aantrekkelijk zijn. Het kijken naar enigszins off-camera kan echter ook een meer ontspannen en natuurlijk gevoel creëren. Denk na over de boodschap die u wilt overbrengen.
* Ontspan je gezicht: Dit is cruciaal! Forceer een glimlach niet. Denk aan iets dat je echt gelukkig maakt. Een echte glimlach bereikt je ogen en creëert die "Crinkle" -lijnen (die er geweldig uitzien!). Als je niet comfortabel glimlacht, kan een lichte grijns of een ontspannen, neutrale uitdrukking goed werken. Oefen in een spiegel!
* Vermijd "herten in koplampen": Staar niet leeg. Stel je voor dat je met een vriend praat. Dit zal het leven in je ogen brengen.
* Tong achter tanden: Dit kan helpen om een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling aan uw glimlach te geven.
iii. Handen en armen
* Vermijd "hangende" handen: Laat je handen niet alleen maar slappe bungel. Dit ziet er ongemakkelijk uit.
* Geef je handen iets te doen: Houd iets vast (een prop, een koffiekopje, je jas), laat je hand op je heup rusten, leg je hand in je zak (gedeeltelijk, om een gebalde vuistlook te voorkomen), of raak je gezicht of haar zachtjes aan.
* ontspannen handen: Houd uw handen ontspannen, niet gebald. Burve je vingers voorzichtig.
* plaatsing is belangrijk: Let op waar uw handen worden geplaatst. Vermijd het bedekken van uw gezicht of afleidend van de algehele compositie.
* Vermijd de achterkant van uw handen rechtstreeks bij de camera. De achterkant van de handen is vaak het minst aantrekkelijke deel.
iv. Kleding en accessoires
* jurk voor de gelegenheid (en de foto): Overweeg de setting en het doel van het portret. Kies kleding waardoor u zich zelfverzekerd en comfortabel voelt.
* Fit is de sleutel: Goed passende kleding is altijd meer vleiend dan kleding die te strak of te flodderig zijn.
* Vermijd drukke patronen: Drukke patronen kunnen afleiden in foto's. Solide kleuren of subtiele patronen werken over het algemeen het beste.
* Accessorize (spaarzaam): Accessoires kunnen persoonlijkheid toevoegen, maar overdrijven het niet. Kies een paar belangrijke stukken die je outfit en je functies aanvullen.
* Beschouw de halslijn: De halslijn van je shirt of jurk kan de algehele uitstraling van het portret aanzienlijk beïnvloeden. Experimenteer met verschillende halslijnen om te zien wat het beste voor u werkt.
* kleuroverwegingen: Denk aan kleuren die je huidskleur flatteren.
v. Werken met de fotograaf
* communiceren: Praat met de fotograaf over wat u wilt bereiken met het portret. Deel eventuele zorgen of voorkeuren die u hebt.
* Luister naar richting: De fotograaf is er om u te begeleiden. Sta open voor hun suggesties en probeer verschillende poses.
* Wees niet bang om vragen te stellen: Als je ergens niet zeker van bent, vraag het dan!
* Ontspan en veel plezier! Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter de foto's zullen blijken te zijn.
* Bied voorbeelden: Als je een idee hebt van hoe je wilt dat het portret eruit ziet, laat de fotograaf een foto zien.
vi. Selfies en telefoonfoto's
* verlichting is alles: Natuurlijk licht is je beste vriend. Stel op een raam of ga naar buiten op een bewolkte dag. Vermijd direct zonlicht, dat harde schaduwen kan creëren.
* Hoek uw telefoon: Het is over het algemeen meer flatterend om uw telefoon iets boven het oogniveau te houden.
* Experimenteer met verschillende hoeken: Maak niet alleen elke keer foto's vanuit dezelfde hoek.
* Gebruik een timer of afstandsbediening: Hierdoor kunt u meer natuurlijk poseren en de "arm uitgebreide" selfie -look vermijden.
* bewerken (subtiel): Gebruik fotobewerking -apps om de helderheid, het contrast en de kleur aan te passen. Vermijd overbevestiging, waardoor uw foto's er onnatuurlijk uitzien.
vii. Beyond the Basics:toon je persoonlijkheid
* authenticiteit: De beste portretten vangen uw ware persoonlijkheid. Probeer niet iemand te zijn die je niet bent.
* context: Denk na over de context van het portret. Waar wordt het gebruikt? Wie zal het bekijken? Dit kan u helpen beslissen over de juiste stemming en stijl.
* Props: Props kunnen interesse toevoegen en een verhaal vertellen. Kies rekwisieten die voor u zinvol zijn.
* Locatie: De locatie van het portret kan ook bijdragen aan het verhaal.
* Experimenteren: Wees niet bang om te experimenteren met verschillende poses, uitdrukkingen en locaties. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in poseren voor portretten.
Vergeet niet om te ontspannen, te ontspannen, jezelf te zijn, te communiceren met de fotograaf en je te concentreren op het creëren van een echt en boeiend beeld. Succes!