i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* Omarmen mannelijke vorm: Brede schouders, sterke kawlines, gedefinieerd spierstelsel (indien aanwezig) zijn allemaal activa. Poseren zou deze moeten accentueren zonder overdreven geseksualiseerd te zijn.
* vertrouwen is de sleutel: Een zelfverzekerde houding vertaalt zich goed in foto's. Moedig uw onderwerp aan om zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen. Een lichte grijns of wetende blik kan wonderen verrichten.
* natuurlijk en authentiek: Vermijd overdreven gekunstelde poses. De beste foto's maken een echt moment of gevoel vast. Praat met uw onderwerp, leer ze kennen en laat hun persoonlijkheid doorschijnen.
* Sterke lijnen en hoeken: Gebruik de lichaamspositie om sterke lijnen en hoeken te maken, die visuele interesse en dynamiek aan de afbeelding toevoegen. Vermijd overdreven afgeronde of gebogen houdingen.
* Gebruik ondersteuning: Rekwisieten, muren, stoelen of zelfs andere mensen kunnen ondersteuning bieden en meer ontspannen en natuurlijke poses creëren.
ii. Ideeën poseren - Lichaamsposities:
* staande poses:
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld, borst iets naar voren naar voren, schouders naar achteren. Handen kunnen in de zakken liggen, vooraan of aan de zijkanten zijn gekruist.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. Kan casual zijn (een schouder rustend) of meer betrokken (onderarm die zich schrapt tegen het oppervlak). Dit kan een geweldige manier zijn om ontspanning toe te voegen.
* Wandelen: Beweging vastleggen! Laat uw onderwerp op natuurlijke wijze lopen naar of weg van de camera. Experimenteer met verschillende gangen en uitdrukkingen.
* gekruiste armen: Een klassieke pose, maar moet correct worden gedaan. Arms moeten ontspannen zijn, niet gebald. Kan vertrouwen of bedachtzaamheid overbrengen. Varieer de armpositie - de ene arm over de borst, de andere ondersteunen deze, of beide armen die lager zijn gekruist.
* handen in zakken: Een geweldige manier om de armen te ontspannen. Kunnen beide handen in zakken zijn, een hand in of alleen de duim in de zak. Houd rekening met het jagen in de broek.
* De stroomhouding: Staande lange, voeten iets uit elkaar, handen op heupen. Projecteert vertrouwen en autoriteit.
* zittende poses:
* voorzitter Lean: Zittend in een stoel en naar voren leunend, ellebogen op de knieën. Creëert een ontspannen en betrokken houding.
* een stoel uiteenvallen: Achteruit in een stoel zitten, tegenover de camera. Kan casual en benaderbaar zijn.
* gekruiste benen: Zittend met benen gekruist op de enkels of knieën. Kan verfijnd en ontspannen zijn. Let op de houding - vermijd slouching.
* Eén been omhoog: Zittend met het ene been op de grond en de andere gebogen bij de knie, voet rustend op de grond. Voegt een dynamisch element toe.
* op de grond zitten: Leunend tegen een muur of boom. Kan heel casual en natuurlijk zijn.
* Liggende poses:
* op de maag: Op ellebogen gestut, kijkend naar de camera. Kan ontspannen en aantrekkelijk zijn.
* aan de achterkant: Armen ontspannen aan de zijkanten of op de borst gekruist. Kan contemplatief en vredig zijn.
* leunend op elleboog: Liggend op hun zij, gestut op één elleboog. Kan speels en ontspannen zijn.
* Actie poseert:
* sport/hobby's: Iemand vastleggen die zich bezighoudt met zijn favoriete activiteit. Dit creëert automatisch een natuurlijke en dynamische pose.
* Trappen oplopen: Een geweldige manier om beweging en energie te tonen.
* klimmen: Kan letterlijk zijn (rotsklimmen) of metaforisch (een heuvel beklimmen).
* tillen/dragen: Indien nodig voor het onderwerp, kan dit kracht en doel overbrengen.
iii. Hoofd en gezichtspositie:
* de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Moedig uw onderwerp aan om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten. Dit kan helpen de kaaklijn te definiëren en een dubbele kin te elimineren. (Overdrijf het niet!)
* de blik:
* Direct oogcontact: Krachtig en aantrekkelijk.
* wegkijken: Creëert een gevoel van mysterie of contemplatie. Overweeg waar ze naartoe kijken - is het op iets specifieks?
* naar beneden kijken: Kan attent of introspectief zijn.
* Opkijken: Kan hoop of aspiratie overbrengen.
* De glimlach:
* Echte glimlach: De belangrijkste! Probeer een echte glimlach op te wekken door een gesprek aan te gaan en uw onderwerp op hun gemak te laten voelen.
* grijns: Een subtiele glimlach die vertrouwen of speelsheid kan overbrengen.
* geen glimlach (serieus): Kan krachtig zijn en kracht overbrengen.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan interesse toevoegen en het gezicht verzachten. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Oogcontact: Zorg ervoor dat de ogen scherp en in focus zijn. De ogen zijn de ramen voor de ziel.
iv. Handen en armen:
* Vermijd ongemakkelijke hoeken: Let op hoe de handen en armen worden geplaatst. Vermijd stijve of onnatuurlijke hoeken.
* ontspannen handen: Handen moeten ontspannen zijn, niet gebald.
* Gebruik rekwisieten: Het vasthouden van een koffiekopje, boek of ander object kan de handen iets geven om te doen.
* Raak het gezicht aan: Een hand die het gezicht voorzichtig aanraakt, kan een zeer expressieve pose zijn.
* in zakken: Een klassieke, ontspannen pose.
* kruisende armen: Kan vertrouwen projecteren, maar niet te stijf zijn.
v. Verlichting en compositie:
* verlichting:
* Sterke verlichting: Kan mannelijke kenmerken benadrukken en dramatische schaduwen creëren.
* zachte verlichting: Kan een meer vleiende en benaderbare look creëren.
* zijkantverlichting: Accentueert de contouren van het gezicht en het lichaam.
* Samenstelling:
* Regel van derden: Een klassieke compositierichtlijn.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik lijnen in de omgeving om het oog van de kijker naar het onderwerp te trekken.
* symmetrie/asymmetrie: Experimenteer met zowel symmetrische als asymmetrische samenstellingen.
* Negatieve ruimte: Het gebruik van lege ruimte rond het onderwerp kan een gevoel van evenwicht en focus creëren.
vi. Communicatie en richting:
* Duidelijke en beknopte instructies: Geef duidelijke en beknopte instructies. Vermijd jargon.
* Positieve versterking: Moedig uw onderwerp aan en laat het weten wanneer ze het goed doen.
* demonstreren: Laat uw onderwerp zien wat u wilt dat ze doen.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn. Wees geduldig en begripvol.
* Luister naar je onderwerp: Let op waar uw onderwerp zich prettig bij voelt.
* Build rapport: Hoe beter u contact maakt met uw onderwerp, hoe natuurlijker en authentieker hun poses zullen zijn.
vii. Belangrijkste overwegingen voor mannelijke portretten:
* garderobe: De kleding moet goed passen en het lichaamstype en de persoonlijkheid van het onderwerp aanvullen. Overweeg de locatie en de algehele stemming van de shoot.
* verzorging: Let op details zoals haar, gezichtshaar en huid.
* Locatie: Kies een locatie die geschikt is voor het onderwerp en de gewenste stemming.
viii. Dingen om te vermijden:
* Over-Positie: Vermijd poses die er gedwongen of onnatuurlijk uitzien.
* vrouwelijke poses: Vermijd poses die traditioneel als vrouwelijk worden beschouwd, tenzij dat het gewenste effect is.
* niet -flatterende hoeken: Wees je bewust van hoeken die het onderwerp er ongemakkelijk of onaantrekkelijk kunnen laten lijken.
* Feedback negeren: Negeer de feedback van uw onderwerp niet. Ze kennen hun lichaam het beste.
ix. Oefen, oefenen, oefenen!
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Fotografeer vrienden, familieleden of huren een model in. Experimenteer met verschillende poses, verlichting en composities. Bekijk uw foto's en identificeer wat werkt en wat niet.
Door deze tips te volgen, kunt u verbluffende en impactvolle foto's maken van mannen die hun kracht, vertrouwen en authenticiteit vastleggen. Succes!