i. Algemene principes van het poseren van mannen:
* Benadruk structuur en hoeken: Het poseren van mannen profiteert vaak van sterke hoeken en lijnen in het lichaam. Denk na over schouders, kalkines, armen en benen die gedefinieerde vormen creëren. Dit staat in contrast met de zachtere, meer afgeronde vormen die vaak worden gebruikt bij het poseren van vrouwen.
* vertrouwen en commando: De houding moet vertrouwen overbrengen. Denk aan het onderwerp dat de ruimte bezit, zelfs als ze zich in een ontspannen houding bevinden. Vermijd malatenschouders of timide uitdrukkingen.
* Natuurheid is de sleutel (maar gebeeldhouwd): Hoewel u opzettelijke vormen wilt maken, vermijd het niet om de poses te stijf of onnatuurlijk te laten lijken. Het zou moeiteloos moeten lijken, zelfs als er wat coaching nodig is om te bereiken.
* Beschouw de kleding: De kleding beïnvloedt de pose. Een pak vraagt om verschillende poses dan een T-shirt en jeans. Zorg ervoor dat de pose het kledingstuk aanvult.
* communiceer duidelijk: Geef duidelijke, beknopte instructies. Vermijd technisch jargon indien mogelijk. In plaats van te zeggen:"Draai je schouder," probeer "duw je schouder iets naar voren." Wees bemoedigend en geef positieve feedback.
* Let op details: Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Dingen zoals handplaatsing, hoofd kanteling en gezichtsuitdrukking zijn cruciaal.
* Het belang van verlichting: Verlichting heeft aanzienlijk invloed op hoe de pose eruit ziet. Sterker, meer directioneel licht kan mannelijke kenmerken benadrukken. Zacht licht kan ook werken, maar overweeg het algehele effect ervan.
ii. Belangrijkste elementen om in elke pose te overwegen:
* houding:
* schouders: Over het algemeen moeten schouders terug en omlaag zijn (maar niet rigide). Dit helpt bij het creëren van een breder, meer zelfverzekerd uiterlijk. Een beetje vochten een schouder naar voren kan visuele interesse toevoegen.
* Terug: Een rechte, maar niet stijf, rug is essentieel. Vermijd slaping.
* kernbetrokkenheid: Betrek de kernspieren. Dit verbetert de houding en geeft een meer strakke look.
* hoofd en gezicht:
* kin: De kin enigszins kantelen maakt de kaaklijn meestal meer gedefinieerd. Vermijd dubbele kin! Experimenteer met verschillende kinposities om te vinden wat het individu flatteert.
* ogen: De ogen zijn het middelpunt. Ze moeten emotie overbrengen en contact maken met de kijker. Overweeg direct oogcontact, kijk iets weg of een doordachte blik.
* Expressie: De uitdrukking moet overeenkomen met de algehele stemming van de foto. Een subtiele glimlach, een serieuze look of een contemplatieve uitdrukking kan allemaal werken.
* kaak: Ontspan de kaak, een beetje open mond voor een natuurlijke look
* armen en handen:
* Vermijd "hangende" armen: Armen die gewoon aan de zijkanten hangen, zien er vaak ongemakkelijk uit. Geef ze iets te doen.
* het buigen van de ellebogen: Een lichte bocht in de ellebogen creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Handplaatsing: Dit is van cruciaal belang. Hier zijn enkele opties:
* In zakken (gedeeltelijk of volledig).
* Op de heupen.
* Een object vasthouden (bijv. Een boek, een koffiebek, een gitaar).
* Rustend op een oppervlak (bijv. Een muur, een tafel).
* Vergrendelde vingers (kan attentheid overbrengen).
* Gekruiste armen (gebruik met voorzichtigheid; kan defensief lijken, maar kan ook vertrouwen overbrengen).
* Vermijd platte handpalmen tegenover de camera: Dit kan er onnatuurlijk uitzien. Hoek de handen enigszins.
* benen en voeten:
* Gewichtsverdeling: Gewicht naar één been verschuiven kan een meer ontspannen en dynamische pose creëren.
* het lichaam besturen: Het lichaam enigszins naar één kant draaien is over het algemeen meer flatterend dan de camera rechtstreeks tegenover het.
* het kruisen van de benen: Kan goed werken als je zit. Houd rekening met de hoek en hoe deze het algehele silhouet beïnvloedt.
* voetplaatsing: Vermijd de voeten direct naast elkaar, zoals een soldaat tegen de aandacht. Iets gespreide voeten zien er natuurlijker uit.
iii. Specifieke poses (met beschrijvingen en tips):
* staande poses:
* De leunende pose:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of ander object.
* tips: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en het er natuurlijk uit te laten zien. Het ene been kan recht zijn, terwijl het andere gebogen is bij de knie. De ene arm kan op het object rusten, terwijl de andere zich in een zak bevindt of gekruist is.
* De "Power Stance":
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, borst iets naar buiten, handen op heupen of in zakken.
* tips: Dit is een klassiek vertrouwenshouding. Zorg ervoor dat het onderwerp er niet te stijf uitziet. Een lichte tilt kan interesse toevoegen.
* De casual stand:
* Beschrijving: Ontspannen houding, gewicht verschoven naar één been, handen in de zakken of de ene hand in een zak en de andere die een object vasthoudt.
* tips: Dit is een goede dagelijkse pose. Moedig het onderwerp aan om te glimlachen of kijk zorgvuldig weg.
* gekruiste armen:
* Beschrijving: Armen gekruist voor de borst
* tips: Experimenteer met verschillende handplaatsingen (handen in oksels stoppen kan ongemakkelijk lijken). Een lichte mager kan dynamiek toevoegen. Voorzichtig zijn; Dit kan er defensief uitzien.
* Wandelen:
* Beschrijving: Het onderwerp in gang zetten.
* tips: Focus op een natuurlijke pas. Laat het onderwerp niet elke keer rechtstreeks naar de camera kijken. Gebruik een snellere sluitertijd om de beweging of een langzamere sluitertijd te bevriezen om een vervagingseffect te creëren.
* zittende poses:
* De "leunend naar voren" pose:
* Beschrijving: Zittend op een stoel of kruk, iets naar voren leunend met ellebogen op de knieën.
* tips: Dit creëert een ontspannen en benaderbare look. Moedig het onderwerp aan om oogcontact te maken of zorgvuldig naar beneden te kijken.
* De gekruiste benen poseren:
* Beschrijving: Zittend met benen gekruist (bij de knie of enkel).
* tips: Werkt goed in meer informele instellingen. Zorg ervoor dat de houding nog steeds goed is. Let op hoe de kleding drapeert.
* De "ontspannen op stappen" poseren:
* Beschrijving: Zittend op trappen of trappen, achterover leunend met één hand die het lichaam ondersteunt.
* tips: Dit creëert een informele en benaderbare look. Experimenteer met verschillende hoeken en niveaus.
* het bureau poseert:
* Beschrijving: Zitten aan een bureau, werken of opkijken.
* tips: Geweldig voor professionals. Zorg voor een opgeruimde bureau.
* Liggende poses:
* De "leunen op elleboog" pose:
* Beschrijving: Liggend op de buik, gestut op de ellebogen.
* tips: Een ontspannen en benaderbare pose. Besteed aandacht aan de hoek van het hoofd en de uitdrukking.
* Het "Back on the Grass" pose:
* Beschrijving: Liggend op de achterkant, kijkend naar de camera.
* tips: Kan een dromerige en contemplatieve look creëren. Zorg ervoor dat de achtergrond interessant is.
* De "zijliggende" pose:
* Beschrijving: Liggend aan de zijkant, met één arm die het hoofd ondersteunt.
* tips: Creëert een ontspannen look, houd rekening met de maag in deze positie en poseer dienovereenkomstig.
* Actie poseert:
* Een hobby doen: Basketbal, gitaar spelen, lezen. Zorg ervoor dat de actie er natuurlijk uitziet.
* Werken: Geweldig voor professionals, leg ze vast in hun werkomgeving.
iv. Tips voor specifieke lichaamstypes:
* lang en dun:
* Vermijd poses die de hoogte benadrukken.
* Gebruik bredere standpunten en poses die het frame vullen.
* Laagkleding om bulk toe te voegen.
* korter en stockier:
* Gebruik poses die het lichaam verlengen.
* Vermijd brede standpunten die het onderwerp korter kunnen laten lijken.
* Gebruik verticale lijnen in kleding.
* gespierd:
* Markeer de spierdefinitie met strategische verlichting en poses.
* Vermijd poses die de spieren comprimeren.
* Gebruik gepaste kleding.
v. Locaties en omgevingen:
* stedelijke instellingen: Gebruik gebouwen, muren en straten als achtergrond.
* Natuurlijke instellingen: Gebruik parken, bossen en stranden voor een meer ontspannen en biologisch gevoel.
* Industriële instellingen: Gebruik fabrieken, magazijnen en bruggen voor een meer edgy en dramatische uitstraling.
* Studio -instellingen: Gebruik achtergronden, verlichting en rekwisieten om een specifieke stemming te creëren.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* Stijf poseren: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en op natuurlijke wijze te bewegen.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op waar de handen zijn en wat ze doen.
* Slechte houding: Zorg ervoor dat het onderwerp rechtop staat of rechtop zit.
* de achtergrond negeren: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van de afbeelding.
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde.
vii. Oefen en experimenten:
* De beste manier om te leren hoe ze mannen kunnen poseren, is oefenen.
* Experimenteer met verschillende poses en verlichtingsopstellingen.
* Bestudeer het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten.
* Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
viii. Het belang van verbinding:
* Een rapport bouwen met uw onderwerp is cruciaal.
* Laat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
* Luister naar hun ideeën en werk met hen samen.
* De beste portretten zijn die die de persoonlijkheid en essentie van het onderwerp vastleggen.
Door deze tips te volgen, kunt u verbluffende en mannelijke portretten van mannen maken die hun persoonlijkheid vangen en ze er op hun best uit laten zien. Succes!