i. Algemeen gevoel en expressie:
* Focus op comfort en authenticiteit: Deze aanwijzingen gaan over het helpen van uw onderwerp om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* "Adem gewoon normaal. Ik heb niet het gevoel dat je voor de camera moet 'uitvoeren'. Wees jij maar."
* "Laten we gewoon een comfortabele positie vinden. Geen druk om er op een bepaalde manier uit te zien. Hoe zou u hier natuurlijk staan/zitten?"
* "Stel je voor dat je met een goede vriend praat en hen iets vertelt waar je gepassioneerd over bent." (Goed voor het vastleggen van echte uitdrukking)
* "Laat elke spanning in uw schouders los. Ontspan ze gewoon."
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt. Laat dat gevoel op je gezicht laten zien."
* "Als u zich moet aanpassen of verplaatsen, doen het dan! We willen dat u zich op uw gemak voelt."
* Een stemming creëren: Deze prompts kunnen helpen een specifieke emotie op te roepen.
* voor doordachte: "Stel je voor dat je naar een prachtig landschap kijkt en de uitgestrektheid overweegt."
* voor gelukkig/speels: "Denk aan je favoriete herinnering of een grappige grap."
* voor vredig: "Stel je voor dat je op een warm strand luistert naar de golven."
* voor zelfverzekerd: "Stel je voor dat je net een belangrijk doel hebt bereikt."
ii. Hoofd en gezicht:
* Angle &Tilt: Subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* "Probeer je kin een klein beetje naar beneden te kantelen. Het kan flatterender zijn." (Gebruik met voorzichtigheid, omdat het dubbele kin kan creëren als het overdreven kan.)
* "Draai je gezicht enigszins naar/weg van het licht." (Begeleid ze naar betere verlichting)
* "Hef uw wenkbrauwen op, maar u kan er meer betrokken uitzien."
* "Kantel je hoofd voorzichtig opzij. Een beetje gaat een lange weg."
* "Laat uw blik zacht worden. U hoeft niet intens naar de camera te staren."
* Eyes &Expression: Ogen zijn de ramen voor de ziel!
* "Probeer net voorbij de camera te kijken, alsof je naar iets in de verte kijkt." (Creëert een meer ontspannen, minder confronterende blik.)
* "Sluit je ogen, haal diep adem en open ze dan langzaam." (Legt een frisse, natuurlijke uitstraling vast.)
* "Stel je voor dat je naar iemand kijkt van wie je houdt. Hoe zouden je ogen veranderen?"
* "Snijd je ogen zachtjes een beetje. Het kan een meer echte glimlach creëren."
* "Laat je ogen iets in de omgeving volgen, zoals een vogel of een blad dat in de wind waait." (Creëert beweging en naturalisme.)
* glimlachend: Echte glimlach zijn de sleutel.
* "Denk aan een grappige herinnering of een grap." (Moedig een natuurlijke glimlach aan.)
* "Probeer een kleine, subtiele glimlach. Je hoeft niet te grijnzen."
* "In plaats van 'kaas te zeggen', probeer dan iets te zeggen dat je aan het lachen maakt."
* "Laat je glimlach je ogen bereiken." (Dit is de sleutel tot een echte glimlach.)
* "Misschien een beetje grijns?" (Voor een meer speelse of mysterieuze uitdrukking.)
iii. Schouders en armen:
* ontspanning is de sleutel: Vermijd stijfheid.
* "Laat je armen op natuurlijke wijze hangen. Dwing ze niet in een specifieke positie."
* "Schud je armen en schouders uit om elke spanning vrij te geven."
* "Probeer je armen losjes over elkaar te steken, maar zorg ervoor dat ze niet te strak zijn voor je lichaam."
* "Plaats een hand in uw zak of op uw heup."
* "Laat je hand voorzichtig op je arm rusten. De andere arm kan op natuurlijke wijze hangen."
* Subtiele beweging en plaatsing:
* "Enzins hoek je schouders weg van de camera." (Kan meer vleiend zijn.)
* "Probeer je handen voor je te plaatsen. De ene hand kan de andere zachtjes vasthouden."
* "Laat uw handen zachtjes uw nek aanraken"
* "Misschien een beetje aan de muur leunen"
iv. Benen en voeten:
* staande poses:
* "Verschuiv je gewicht een beetje naar één been." (Creëert een meer ontspannen pose.)
* "Plaats een voet een voet naar de camera."
* "Kruis je enkels losjes over."
* "Stap een beetje naar me toe"
* "Leg meer gewicht op uw voorvoet dan op uw achterste voet"
* zittende poses:
* "Ga comfortabel zitten. Je hoeft niet rechtop te zitten."
* "Kruis je benen op natuurlijke wijze."
* "Laat uw handen op uw schoot rusten."
* "Leun een beetje naar voren."
v. Interactie met omgeving/rekwisieten:
* Natuurlijk en onverbiedt:
* "Leun comfortabel tegen die boom."
* "Houd die bloem zachtjes vast."
* "Loop langzaam langs het pad."
* "Kijk uit naar dat gebouw"
* "Vind een interessante rots"
Algemene tips voor zachte poseren:
* communiceer duidelijk: Leg uit wat je op zoek bent naar een rustige en bemoedigende manier.
* demonstreren: Als je moeite hebt om een pose uit te leggen, demonstreer het dan zelf.
* Observe en aanpassen: Let op de lichaamstaal van uw onderwerp en maak indien nodig aanpassingen.
* Bied positieve feedback: Laat uw onderwerp weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Zachte poseren kost tijd en oefening.
* Let op stijfheid: Herinner uw onderwerp constant eraan om te ontspannen en te ademen.
* Ken uw onderwerp: Als ze verlegen zijn, ga dan voor meer ontspannen, eenvoudige prompts. Als ze zelfverzekerd en extravert zijn, sta dan meer expressieve aanwijzingen toe.
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijk", probeer "naar de boom links."
* Laat ze kiezen :"Wat voelt het meest comfortabel voor u?"
Belangrijke overwegingen:
* Positiviteit van het lichaam: Houd rekening met het lichaamstype van uw onderwerp en vermijd ze te poseren op manieren die hen misschien zelfbewust voelen.
* Comfortniveaus: Respecteer de grenzen van uw onderwerp en vraag hen niet om iets te doen waar ze niet op hun gemak zijn.
* authenticiteit: Het doel is om de ware persoonlijkheid van uw onderwerp vast te leggen, om ze niet in een mal te dwingen.
Door deze prompts en tips te gebruiken, kunt u prachtige en natuurlijk ogende foto's maken die de essentie van uw onderwerp vastleggen. Vergeet niet om geduldig, bemoedigend en respectvol te zijn, en je zult goed op weg zijn om de kunst van zachte poseren te beheersen! Succes!