i. Inzicht in de principes van zachte poseren:
* comfort is de sleutel: Als uw onderwerp ongemakkelijk of ongemakkelijk aanvoelt, wordt het op de foto's weergegeven. Geef altijd prioriteit aan hun comfortniveau. Vraag hen hoe ze zich in een pose voelen.
* Natuurlijke beweging: Moedig kleine, subtiele bewegingen aan. Stijve poses zien er vaak onnatuurlijk uit. Moedig hen aan om op natuurlijke wijze te ademen en hun gewicht enigszins te verschuiven.
* communicatie is essentieel: Praat tijdens de shoot met je onderwerp. Geef duidelijke, beknopte aanwijzingen en bied positieve versterking aan. Leg uit * waarom * u suggereert een pose.
* Observatie en aanpassing: Observeer voortdurend de houding, expressie en lichaamstaal van uw onderwerp. Maak kleine aanpassingen om de pose te verbeteren en spanning of ongemak aan te pakken.
* vleierij: Leid uw onderwerp subtiel in poses die hun lichaamstype flatteren. Dit kan hoeken, houdingsaanpassingen of kledingaanpassingen inhouden.
* authenticiteit: Streven ernaar om de persoonlijkheid en essentie van het onderwerp vast te leggen. Dit betekent dat ze zichzelf kunnen zijn en ze niet in een mal moeten dwingen.
* Focus op emotie: Een echte glimlach, een doordachte blik of een zachte uitdrukking kan een eenvoudige pose verheffen.
* subtiliteit is de sleutel: Posities niet. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
ii. Belangrijkste elementen om te overwegen:
* houding: Goede houding is cruciaal. Moedig uw onderwerp aan om lang (maar niet star) te staan, met hun schouders ontspannen en hun kern betrokken.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Gewoonlijk advies is om handen iets te doen te geven:haar aanraken, in de zakken rusten, een prop vasthouden of een object voorzichtig vasthouden. Vermijd gebalde vuisten of ongemakkelijke posities.
* gezichtsuitdrukkingen: Moedig echte glimlachen aan (denk aan iets grappigs), zachte ogen en natuurlijke uitdrukkingen. Vermijd geforceerde glimlachen.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht te verschuiven kan een meer dynamische en ontspannen pose creëren. Laat ze hun gewicht op één been leggen of een beetje tegen een muur leunen.
* hoeken: Experimenteer met verschillende hoeken om het meest vleiende perspectief te vinden. Het lichaam enigszins draaien kan de figuur afslanken.
* Achtergrond: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen en niet van hen afleiden.
iii. Snelle categorieën en voorbeelden:
Hier is een verzameling aanwijzingen gecategoriseerd om u te helpen uw onderwerpen te begeleiden:
a. Ontspanning en ademhaling prompts:
* "Adem diep in ... en laat het langzaam los. Laat je schouders vallen en ontspannen."
* "Stel je voor dat je op je favoriete plek bent. Wat zie je, hoor, ruiken?" (Om een natuurlijke uitdrukking op te roepen)
* "Schud je armen en benen uit. Laat elke spanning die je vasthoudt los."
* "Sluit je ogen even en wees gewoon aanwezig."
* "Laten we opnieuw beginnen. Ontspan gewoon, adem en maak je geen zorgen over 'poseren'.
b. Bewegings- en verbindingsproblemen:
* "Loop langzaam naar me toe en wees gewoon jezelf."
* "Kijk over je schouder naar me met een kleine glimlach."
* "Raak je haar/ketting/kleding voorzichtig aan."
* "Leun tegen de muur/boom en kijk in de verte."
* "Draai je hoofd een beetje naar het licht."
* "Verschuiv je gewicht naar één been."
* "Laat je armen op natuurlijke wijze aan je zijkanten hangen."
* "Neem een paar stappen vooruit, stop dan en kijk terug naar me."
* "Stel je voor dat je een grappig verhaal vertelt. Wat zou je zeggen?"
* "Stel je voor dat je een geliefde begroet. Hoe zou je reageren?"
c. Betrokkenheidsaanwijzingen (voor koppels of groepen):
* "Kijk naar elkaar en denk samen aan je favoriete herinnering."
* "Fluister iets grappigs voor elkaar."
* "Houd handen vast en loop op natuurlijke wijze."
* "Een van jullie vertelt de ander je favoriete grap."
* "Geef elkaar een zachte knuffel."
* "Leun in de buurt en glimlach naar elkaar."
* "De ene persoon staat achter de andere en wikkel hun armen om hen heen." (Klassiek, maar kan worden aangepast)
d. Persoonlijkheid en emotieprompts:
* "Waar ben je gepassioneerd over?" (Om een echte uitdrukking op te wekken)
* "Stel je voor dat je net goed nieuws hebt ontvangen."
* "Denk aan een keer dat je je echt gelukkig voelde."
* "Laat me je zelfverzekerde/speelse/doordachte kant zien."
* "Als je ergens ter wereld zou kunnen reizen, waar zou je dan heen gaan en waarom?"
* "Wat is je favoriete ding over jezelf?"
e. Specifieke pose -aanpassingen (gebruik na eerste prompt):
* "Kun je je hoofd iets naar links/rechts kantelen?"
* "Breng je kin een beetje naar voren."
* "Ontspan je schouders een beetje meer."
* "Laat uw handen zachtjes in uw schoot/op de tafel rusten."
* "Draai je lichaam een beetje naar het licht."
* "Uit je armen ontgrendeld; ze zien er een beetje stijf uit."
* "Probeer een iets grotere/zachtere glimlach."
iv. Tips voor het effectief gebruiken van prompts:
* Overdrijf het niet: Vermijd het overweldigen van uw onderwerp met te veel aanwijzingen tegelijk.
* Wees specifiek: Vage aanwijzingen zijn minder nuttig.
* aanpassen aan het individu: Stem uw aanwijzingen aan op de persoonlijkheid en comfortniveau van het onderwerp.
* Wees enthousiast en bemoedigend: Uw energie zal uw onderwerp beïnvloeden.
* Combineer aanwijzingen: String vraagt samen om een meer vloeiende ervaring te creëren. Bijvoorbeeld:"Haal diep adem, kijk over je schouder en geef me een kleine glimlach."
* Gebruik visuele hulpmiddelen (indien nodig): Soms kan het tonen van voorbeelden (foto's of zelfs je eigen poses) nuttig zijn, maar vermijd het niet repliceren van dezelfde poses. Gebruik ze als inspiratie.
* Let op feedback: Als een prompt niet werkt, probeer dan een andere.
* Oefening: Hoe meer je oefent met behulp van prompts, hoe natuurlijker ze zullen worden.
* Vergeet niet tussen de aanwijzingen te fotograferen: Soms gebeuren de meest natuurlijke momenten wanneer je onderwerp denkt dat je niet fotografeert!
v. Belangrijke overwegingen:
* verken de locatie: Als u vooraf weet dat uw locatie u helpt poses te plannen die met de omgeving werken.
* garderobe: Overweeg de kleding van het onderwerp en hoe dit het poseren zal beïnvloeden.
* verlichting: Gebruik verlichting in uw voordeel om flatterende afbeeldingen te maken.
* poseren voor verschillende lichaamstypes: Leer enkele basistechnieken die verschillende lichaamstypes flatteren. Bijvoorbeeld:
* Curvy -figuren: Hoek het lichaam, benadruk de taille, vermijd rechte schoten.
* langere individuen: Moedig het buigen van knieën aan of leun om de hoogte te verbreken.
* Kortere individuen: Gebruik poseren om het lichaam te verlengen (bijvoorbeeld wijzende tenen, hoog staand).
Samenvattend is zachte poseren een kunst die communicatie, observatie en een focus op comfort vereist. Gebruik deze prompts als uitgangspunt en pas ze aan aan uw individuele onderwerpen en situaties. Het doel is om authentieke, ontspannen en flatterende beelden vast te leggen die de unieke persoonlijkheid van uw onderwerp tonen.