i. Voorbereiding en mentaliteit (vóór de foto)
1. Ontspanning is de sleutel: Spanning toont in je gezicht. Haal voor de foto een paar diepe ademhalingen. Schud je ledematen uit om fysieke stress vrij te geven.
2. Denk aan iets gelukkigs: Denk aan een vreugdevolle herinnering, een grappige grap of iets waar je dankbaar voor bent. Dit zal uw uitdrukking echt opfleuren.
3. Denk er niet over na: Hoe meer je je glimlach analyseert, hoe meer geforceerd het zal lijken. Probeer in het moment te zijn en laat uw emoties uw uitdrukking begeleiden.
4. Ken uw hoeken: Oefen voor een spiegel om te ontdekken welke hoeken en hoofd kantelen je het meest flatterend vindt. (Gebruik deze subtiel op uw foto.)
5. Communiceer met de fotograaf: Als je je ongemakkelijk voelt, laat de fotograaf het weten. Een goede fotograaf kan richting bieden en u helpen ontspannen.
ii. Tijdens de fotoshoot:technieken en poseren
6. De "squinch": Snijd je ogen enigszins uit. Hierdoor ziet je glimlach er echt echt uit en voorkomt de "herten in de koplampen". Het betrekt de spieren rond je ogen, wat een belangrijk kenmerk is van een echte glimlach.
7. De "Whisper": Fluister een woord of zin vlak voordat de foto wordt genomen. Dit ontspant je mond en creëert een meer natuurlijke, bijna gevangen bewaker. (Probeer 'geld', 'kaas' te fluisteren, of iets doms).
8. Zeg geen "kaas": Het zeggen van "kaas" kan vaak resulteren in een uitgerekte, onnatuurlijke glimlach. Probeer in plaats daarvan woorden te zeggen die eindigen in "-ah" zoals "Mocha", "Yoga" of je favoriete plek.
9. Een beetje scheiden je lippen: Een lichte kloof tussen je lippen ziet er vaak natuurlijker uit dan een strak gesloten mond glimlach.
10. Focus op de ogen: Onthoud dat echte glimlachen in de ogen beginnen. Concentreer u op het voelen van de emotie achter de glimlach, en deze zal van nature door uw ogen stralen.
11. Betrek je gezicht: Concentreer je niet alleen op je mond. Laat je wangen tillen en zorg voor lichte kreukels rond je ogen.
12. Beschouw een glimlach met gesloten mond: Als je zelfbewust bent over je tanden, kan een echte, gesloten mond glimlach net zo mooi zijn. Nogmaals, focus op de ogen.
13. Lach! Echt gelach is besmettelijk. Als je met anderen wordt gefotografeerd, probeer dan een leuk gesprek aan te gaan dat natuurlijk gelachen kan veroorzaken.
14. beweeg rond: Perfect staan, kan nog steeds ongemakkelijk aanvoelen. Verschuiv je gewicht en verander je houding tussen opnamen om je te helpen ontspannen.
iii. Werken met de fotograaf (samenwerking is de sleutel)
15. Geef feedback: Als een pose ongemakkelijk aanvoelt, vertel het dan aan de fotograaf. Een goede fotograaf zal ontvankelijk zijn voor uw feedback.
16. Vraag om openhartige schoten: Vaak komen de meest natuurlijke glimlachen van openhartige momenten. Vraag de fotograaf om wat foto's te maken terwijl u niet poseert.
17. Gebruik aanwijzingen: Vraag de fotograaf om u prompts te geven, zoals "Denk aan je favoriete persoon" of "Stel je voor dat je net de loterij hebt gewonnen." Dit kan u helpen toegang te krijgen tot echte emoties.
18. Testschoten: Vraag om een paar testopnames voordat de echte sessie begint. Dit helpt u om comfortabel voor de camera te worden en de fotograaf in staat te stellen de verlichting en instellingen aan te passen.
19. Neem pauzes: Als je je overweldigd begint te voelen of je glimlach gedwongen voelt, neem dan een korte pauze. Stap weg van de camera, ontspan en kom dan vernieuwd terug.
iv. Post-Photo-gedachten (zelfreflectie)
20. Wees aardig voor jezelf: Niet elke foto zal perfect zijn. Wees niet overdreven kritisch over jezelf. Focus op de foto's die je leuk vindt en leer van degenen die je niet doet. Vergeet niet dat iedereen zich soms ongemakkelijk voelt op foto's.
Door deze tips op te nemen, kunt u uw kansen op het vastleggen van natuurlijke en authentieke glimlachen in uw foto's aanzienlijk verbeteren! Succes!