i. Foundations:Principles of Good Posing for Men
* De basis van vertrouwen: Het belangrijkste is om uw onderwerp te helpen * zelfverzekerd te voelen. Een gedwongen pose zal er altijd uitzien ... gedwongen. Praat met hem, maak hem comfortabel en geef duidelijke, eenvoudige aanwijzingen.
* Lichaamstaal is de sleutel: Mannen hebben vaak het gevoel dat ze kracht moeten tonen, maar overdreven agressieve poses kunnen er onnatuurlijk uitzien. Vind het evenwicht tussen vertrouwen en benaderbaarheid.
* Hoeken en lijnen: Hoeken zijn je vriend. Straight-on poses kunnen er plat uitzien. Denk na over hoe lijnen worden gemaakt door het lichaam en de kleding.
* Het 'Gap' -principe: Kleine openingen tussen armen en romp of benen kunnen de pose dynamischer en minder stijf maken. Vermijd de arm in het lichaam te hebben gepleisterd.
* Gewichtsverdeling: Laat uw onderwerp hun gewicht enigszins naar één been verschuiven. Dit creëert een meer natuurlijke, ontspannen houding dan perfect recht met gewicht gelijkmatig verdeeld. Een lichte bocht in één knie helpt vaak.
* Handen: Handen kunnen een enorme bron van onhandigheid zijn. Geef ze iets om *te doen *, zelfs als het subtiel is.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan de kaaklijn verzachten en interesse toevoegen. Experimenteer met kantelen naar of weg van de camera.
* Plaatsing van kin: Een veel voorkomende truc is om het onderwerp te vragen hun kin enigszins naar voren en naar beneden te duwen. Dit kan de kaaklijn definiëren en een dubbele kin voorkomen. (Overdrijf het niet!)
* Oogcontact: Direct oogcontact is krachtig. Experimenteer ook met het uitzien van enigszins off-camera met een meer contemplatief of mysterieus gevoel.
* Varieer je schoten: Ontvang een mix van full-body, driekwart en close-up shots.
* communiceren, communiceren, communiceren: Geef voortdurend feedback. "Geweldig! Probeer dit ...", "Hoe voelt dit?", "Laten we je arm een beetje aanpassen ..."
ii. Staande poses
* De klassieke "lean":
* tegen een muur: Leun een schouder tegen de muur. Het ene been kan recht zijn, het andere enigszins gebogen of gekruist vooraan. Een hand in een zak, de andere rustend op de muur.
* Tegen een post/boom: Vergelijkbaar met de muur mager. De post biedt een ondersteuningspunt en kan een sterke verticale lijn in de compositie creëren.
* tegen een reling: Leunend op een reling kijkend naar de scène.
* handen in zakken:
* Beide handen: Ontspannen en casual. Houd de schouders terug en de borst open.
* Eén hand: Kan dynamischer zijn. De andere arm kan losjes hangen of op de heup worden geplaatst.
* duim in zak: Een subtiele variatie die het vertrouwen uitstraalt.
* de gekruiste armen (spaarzaam gebruik):
* Kan vertrouwen projecteren, maar kan ook als defensief lezen als het verkeerd wordt gedaan. Houd de houding ontspannen en vermijd het klemmen van vuisten. Overweeg over te steken op de onderarmen in plaats van volledig gekruist.
* De "Walk":
* Leg het onderwerp vast dat naar de camera loopt. Dit voegt beweging en energie toe. Experimenteer met verschillende stappen en uitdrukkingen.
* De "Kijk terug":
* Het onderwerp loopt weg en draait vervolgens om terug te kijken op de camera. Voegt een gevoel van intriges toe.
* De contemplatieve blik:
* Staan, kijkend in de verte, verloren in gedachten. Goed voor omgevingsportretten.
* De krachthouding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst open, schouders naar achteren, direct oogcontact. Kan zeer impactvol zijn, maar gebruiken met intentie.
iii. Zittende poses
* op een stoel/ontlasting:
* voorwaartse mager: Voorover leunend met ellebogen op de knieën. Dit is een klassieke mannelijke pose die er zowel attent als krachtig uit kan zien.
* Achterwaarts mager: Achterover leunend in de stoel, benen iets uit elkaar of gekruist bij de enkels. Meer ontspannen.
* Sideways: Zwijgen op de stoel, een arm die op de achterkant van de stoel rustt.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Ontspannen en benaderbaar.
* Eén been uitgebreid, één gebogen: Meer dynamisch. Leun achterover op je armen voor ondersteuning.
* knielen: De ene knie op de grond, de andere boog in een hoek van 90 graden.
* op stappen/trappen:
* Zittend op een stap, naar voren leunend.
* Zittend op een stap, benen bungelend.
iv. Actie poseert
* sport:
* Een man vastleggen die zijn favoriete sport speelt (basketbal, voetbal, enz.).
* Werken:
* Een man fotograferen die zijn werk of hobby doet (timmerwerk, schilderen, schrijven).
* Dynamische beweging:
* Springen, rennen of zwaaien. Vereist een goede timing en vaak een snelle sluitertijd.
v. Handplaatsingsideeën
* in zakken: Zoals hierboven vermeld.
* op de heup: Voegt een vleugje vertrouwen toe.
* Een object vasthouden: Een kopje koffie, een boek, een hulpmiddel gerelateerd aan zijn beroep.
* het gezicht aanraken:
* Hand op kin: Attent en introspectief.
* vingers kammen door haar: Casual en enigszins edgy.
* Gesticulerend: Gebruik natuurlijke handbewegingen tijdens het praten om dynamiek toe te voegen aan de pose.
* Ondersteuning van het hoofd: Het hoofd op de hand of vuist rusten.
* op het been: Een hand op de dij rusten.
vi. Gezichtsuitdrukkingen
* De natuurlijke glimlach: De belangrijkste. Echte glimlachen bereiken de ogen. Vertel een grap of voer een gesprek om een echte glimlach op te wekken.
* De "Smize": Glimlachend met de ogen. Denk erover om de ogen enigszins te spuiten.
* De serieuze look: Sterke kaaklijn, direct oogcontact.
* De contemplatieve blik: Kijkend in de verte met een doordachte uitdrukking.
* De subtiele "squint": Een beetje knenken in fel zonlicht kan intensiteit toevoegen.
* De lach: Leg echt gelach vast.
vii. Tips voor het werken met mannelijke proefpersonen
* Build rapport: Praat met je onderwerp voordat je begint met fotograferen. Maak kennis met hem, laat hem zich op zijn gemak voelen.
* Geef een duidelijke richting: Zeg niet alleen "sta daar." Vertel hem precies wat je wilt dat hij doet, stap voor stap.
* Feedback geven: Vertel hem wat hij goed doet en wat hij zou kunnen verbeteren.
* Toon voorbeelden: Laat hem voorbeelden zien van poses die je graag een visuele referentie geeft.
* Wees geduldig: Poseren kan ongemakkelijk zijn, vooral voor mensen die er niet aan gewend zijn. Wees geduldig en bemoedigend.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken. Je zult misschien verbaasd zijn over wat je ontdekt.
* Let op micro-expressies: Let op subtiele veranderingen in zijn gezicht en lichaamstaal. Deze kunnen je veel vertellen over hoe hij zich voelt.
* Overweeg kleding: De kleding moet de pose en de algehele look aanvullen. Zorg ervoor dat het goed past en flatterend is.
* Locatie, locatie, locatie: Kies een locatie die past bij de stijl van de shoot en de persoonlijkheid van uw onderwerp.
* verlichting: Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Sterke zijverlichting kan dramatische schaduwen creëren.
viii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* een pose forceren: Als een pose niet natuurlijk aanvoelt, zal deze er niet natuurlijk uitzien.
* Lichaamstaal negeren: Let op hoe het lichaam communiceert. Is het ontspannen of gespannen?
* Handen ongemakkelijk plaatsen: Geef de handen iets om te doen.
* Niet duidelijke richting geven: Uw onderwerp moet weten wat u wilt dat hij doet.
* bang zijn om te experimenteren: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Over-Positie: Soms zijn de beste poses het meest eenvoudig.
* het negeren van de omgeving: De omgeving moet de pose aanvullen, niet afleiden.
ix. Inspiratie
* tijdschriften: Kijk naar herenmodetijdschriften, lifestyle -tijdschriften en portretfotografie tijdschriften.
* online: Blader op websites zoals 500px, Unsplash en Behance voor inspiratie.
* pinterest: Creëer een Pinterest -bord van mannelijke positie -ideeën.
* Instagram: Volg portretfotografen op Instagram.
Samenvattend:
De sleutel tot succesvolle mannelijke poseren is een combinatie van goede techniek, duidelijke communicatie en een echte verbinding met uw onderwerp. Laat hem zich op zijn gemak voelen, geef hem een duidelijke richting en wees niet bang om te experimenteren. Hoe meer je oefent, hoe beter je zult worden in het poseren van mannen op een manier die zowel vleiend als authentiek is. Succes!