i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: Het belangrijkste is om comfortabel te zijn. Als je gespannen bent, zal het in je gezicht worden getoond. Haal diep adem, maak je schouders los en probeer te vergeten dat je je foto hebt gemaakt.
2. Denk aan gelukkige gedachten: Roep vóór de foto een herinnering op waardoor je echt gelukkig wordt. Het kan een grappig verhaal, een geliefd huisdier of een gekoesterde ervaring zijn. Dit zal een echte glimlach op je gezicht brengen.
3. Denk er niet over na: Hoe meer u zich concentreert op "Glimlachen", hoe meer geforceerd het zal lijken. Vertrouw erop dat als je je goed voelt, je glimlach vanzelf zal komen. Laat perfectie los.
4. Accepteer imperfectie: Echte glimlachen zijn niet perfect symmetrisch. Omarm rimpels rond de ogen, een lichte tandspleet, of wat je glimlachen * je * glimlach.
5. Communiceer met de fotograaf: Vertel ze dat je op zoek bent naar een natuurlijke glimlach. Laat ze weten of er iets is dat u meestal helpt te ontspannen of als er een bepaalde invalshoek is die u verkiest.
ii. Interactie en betrokkenheid:
6. Vertel een grap (of laat iemand het vertellen): Een echte lach is de beste manier om een natuurlijke glimlach te krijgen. Laat een vriend of de fotograaf een snelle grap of grappig verhaal vertellen vlak voor de opname.
7. Neem een gesprek aan: Praat met de fotograaf of iemand anders aanwezig. Stel een vraag, geef commentaar op iets interessants of deel een snelle anekdote. Als je je op het gesprek concentreert, moet je je afzetten.
8. interactie met anderen: Als je op een groepsfoto zit, communiceer dan eigenlijk met de mensen om je heen. Knuffelen, kietelen, fluisteren of oogcontact maken en lachen.
9. Speel een spel: Voor kinderen (en zelfs volwassenen!), Kan een eenvoudig spel als "peek-a-boo" of "Simon zegt" echte glimlachen en gelach opwekken.
10. Denk aan iemand van wie je houdt: Denk voordat de camera klikt aan iemand die je altijd laat glimlachen. Dit kan een natuurlijke en oprechte uitdrukking in je gezicht brengen.
iii. Technieken en trucs:
11. De "squinch": Snijd je ogen enigszins als je lacht. Dit betrekt de spieren rond je ogen en laat je glimlach er authentieker uitzien. Denk aan glimlachen met je * ogen * en je mond.
12. Mona Lisa Smile: Een subtiele, ingetogen glimlach kan erg boeiend zijn. Denk aan een zachte optillen van de hoeken van je mond, in plaats van een brede grijns.
13. Zeg een woord dat je laat glimlachen (intern): In plaats van 'kaas' te zeggen, denk aan een woord dat je echt gelukkig maakt of een glimlach op je gezicht brengt, zoals 'geld', 'zomer' of de naam van een geliefde.
14. Raak uw tong licht aan het dak van uw mond aan: Dit kan helpen een geforceerde, brede grijns te voorkomen en een meer ontspannen glimlach te creëren. Het kan ook helpen om een dubbele kin te voorkomen.
15. Glimlach van binnenuit: In plaats van alleen op je mond te focussen, probeer je je het gevoel van geluk voor te stellen dat door je hele gezicht straalt.
iv. Candid versus geposeerd:
16. Omarm openhartige momenten: De meest natuurlijke glimlachen gebeuren vaak wanneer u zich niet eens bewust bent dat de foto wordt gemaakt. Moedig de fotograaf aan om openhartige momenten tijdens de sessie vast te leggen.
17. "Actie" -schoten: In plaats van gewoon te staan en te poseren, probeer dan een activiteit te doen, zoals wandelen, dansen of een sport spelen. De beweging zal je helpen ontspannen en de glimlach zal natuurlijker komen.
18. nep het tot je het (soms) maakt: Als je het moeilijk hebt, begin dan met een gedwongen glimlach en probeer er dan in te ontspannen. Soms kan de handeling van glimlachen je eigenlijk gelukkiger laten voelen, wat leidt tot een meer echte uitdrukking.
19. Breek de pose regelmatig: Als je een langere fotoshoot doet, houd de pose niet te lang vast. Neem om de paar minuten een pauze om je gezicht en lichaam te ontspannen.
20. Oefen in de spiegel: Hoewel het belangrijk is om het niet over na te denken, kan het oefenen van verschillende glimlachen in de spiegel u helpen zich meer bewust te worden van hoe uw gezicht eruit ziet en zich comfortabeler voelt voor de camera. Experimenteer met verschillende hoeken en uitdrukkingen.
Door deze tips en ideeën op te nemen, zult u goed op weg zijn naar het vastleggen van echte, natuurlijke glimlachen in uw foto's! Succes!