i. The Mindset &Preparation:
1. Ontspan en wees jezelf: Dit is de basis! Als je gespannen of zelfbewust bent, zal dat zien. Haal een paar diepe adem, maak je schouders los en probeer gewoon op dit moment aanwezig te zijn.
2. Vergeet de camera (meestal): Te veel denken aan de mechanica van poseren kan een glimlach laten gedwongen maken. Focus op de instructies van de fotograaf, maar probeer uiteindelijk contact te maken met de persoon of het idee dat je gelukkig maakt.
3. Denk aan iets grappigs of aangenaams: Herinner mentaal een gelukkige herinnering, een grap die je hebt gehoord of iets waar je naar uitkijkt. Dit maakt je gezicht voor op een echte glimlach.
4. Comfortabel: Draag kleding die goed past en waar je je goed in voelt. Als je fysiek ongemakkelijk bent, is het moeilijker om je gezicht te ontspannen.
5. Communiceer met uw fotograaf: Vertel hen waardoor u zich meer ontspannen voelt. Misschien wil je muziek spelen, of wil je tussen foto's chatten.
ii. De techniek:
6. De "squinch": Dit houdt in dat je je ogen enigszins knijpt en je onderste oogleden een klein beetje optilt. Het laat de glimlach er authentieker uitzien en voorkomt "dode ogen". Denk aan glimlachen met je hele gezicht, niet alleen je mond.
7. Een beetje scheiden je lippen: Een iets open mond ziet er vaak natuurlijker uit dan een strak gesloten glimlach. Vermijd echter een brede, gespannen grijns.
8. Zeg een woord met een "Long E" -geluid: Dit kan je mond natuurlijk vormen in een meer aangename glimlach. Probeer woorden als 'kaas', 'geld' of zelfs uw favoriete eten. Experimenteer om te vinden wat voor u werkt.
9. De "Half Smile": Een subtiele, meer mysterieuze glimlach. Het is geweldig voor portretten en voegt een vleugje intriges toe. Omgaan met de hoeken van je mond enigszins.
10. Overdrijf het niet: Te hard proberen kan leiden tot een nep-uitziende glimlach. Begin met een kleinere, meer echte glimlach en laat het geleidelijk bouwen.
iii. De actie en interactie:
11. Doe een gesprek aan: Praten met de fotograaf of iemand in de buurt kan je helpen ontspannen en echte reacties creëren. Stel ze een vraag, vertel ze een snel verhaal.
12. beweeg rond: Blijf niet star geposeerd. Subtiele bewegingen kunnen je losmaken en leiden tot meer openhartige momenten. Loop een paar stappen, schakel uw gewicht of pas uw haar aan.
13. interactie met anderen: Als je op een groepsfoto zit, concentreer je dan op de mensen om je heen. Lachen en met hen praten zal natuurlijk een glimlach naar voren brengen.
14. Kijk weg en dan terug: Laat de fotograaf aftellen en, op 'één', kijk weg. Kijk dan op "Three" terug en glimlach. Dit kan een meer spontane en minder gestelde reactie creëren.
15. Vertel een grapje of grappig verhaal: Vooral effectief in groepsinstellingen. Echt gelach is het beste soort glimlach.
iv. Voor de fotograaf (als u de foto's maakt):
16. Creëer een ontspannen sfeer: Speel muziek, vertel grappen en zorg ervoor dat het onderwerp zich comfortabel voelt. Een vriendelijke en ondersteunende omgeving is de sleutel.
17. Richting geven, maar niet overdragen: Bied richtlijnen voor poseren, maar zorg voor natuurlijke beweging en expressie.
18. Candide momenten vastleggen: Concentreer je niet alleen op geëxposeerde opnamen. Wees klaar om die vluchtige momenten van echt gelach en interactie vast te leggen.
19. Gebruik prompt in plaats van poses: In plaats van te zeggen "Smile!", Probeer de prompts als "Vertel me over iets waar je trots op bent" of "Wat is het laatste dat je aan het lachen maakte?".
20. Wees geduldig: Het kost tijd voor mensen om te ontspannen en zich comfortabel voor de camera te voelen. Haast het proces niet.
Door deze technieken te combineren, kunnen zowel de fotograaf als het onderwerp samenwerken om foto's te maken met echte, natuurlijke glimlachen. Onthoud dat de oefening perfect maakt!