i. Inzicht in "zacht poseren"
* wat het is: Zachte poseren prioriteit geeft prioriteit, authenticiteit en natuurlijke beweging. Het gaat erom uw onderwerp te begeleiden, niet te dwingen. Het doel is om hun persoonlijkheid te vangen en een gevoel van gemak.
* Key Principles:
* Troost eerst: Geef altijd prioriteit aan het comfort van uw onderwerp. Als een pose ongemakkelijk aanvoelt, past u deze aan of laat u deze op.
* Natuurlijke beweging: Moedig kleine, subtiele verschuivingen in positie aan. Dit houdt de pose dynamiek en vermijdt een statische, "bevroren" look.
* verbinding: Bevordering van een verband met uw onderwerp. Praat met ze, laat ze zich op hun gemak voelen en laat hun persoonlijkheid doorschijnen.
* Subtiele richting: Gebruik aanwijzingen en signalen in plaats van strikte instructies. "Kun je je gewicht iets naar links schakelen?" is beter dan "Stand zo!".
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze betrokken zijn en een verhaal vertellen.
ii. Algemene aanwijzingen om te beginnen (van toepassing tussen poses):
* ontspanning en ademhaling:
* "Haal diep adem en ontspan je schouders."
* "Laat je kaak een beetje ontspannen."
* "Stel je voor dat je op een comfortabele bank zit."
* "Schud je armen en benen uit - laat elke spanning los."
* aanmoedigende natuurlijke beweging:
* "Verschuiv je gewicht enigszins van de ene voet naar de andere."
* "Laat je handen op natuurlijke wijze rusten. Je kunt je haar aanraken, in je zakken doen of ze gewoon laten hangen."
* "Probeer je hoofd een beetje naar links/rechts te kantelen."
* "Geef me een kleine beweging, slechts een kleine verschuiving."
* Bouwaansluiting:
* "Vertel me over iets dat je vandaag gelukkig heeft gemaakt."
* "Denk aan een grappige herinnering."
* "Stel je voor dat je na een lange tijd een geliefde ziet."
* "Hoe voel je je nu?" (Houd je aan bij hun antwoord)
* Algemeen gevoel en sfeer:
* "Ik ga voor een ontspannen, moeiteloos gevoel."
* "Stel je voor dat je gewoon geniet van een rustig moment."
* "Beschouw dit als een informele wandeling door een park."
* "Laten we je natuurlijke schoonheid vastleggen."
iii. Positiescenario's en specifieke aanwijzingen:
Hier is een uitsplitsing door pose -type met voorbeelden:
a. Staande poses:
* Belangrijkste overwegingen: Gewichtsverdeling, handplaatsing, schouderpositie, hoofd kantel.
* prompts:
* Gewichtsverschuiving: "Schakel uw gewicht enigszins op één been. Het laat de pose er ontspannen meer ontspannen uitzien."
* Handplaatsing: "Probeer de ene hand in je zak te leggen en de andere losjes te laten hangen." Of "raak uw ketting/armband licht aan." Of "Houd een prop nonchalant vast - een koffiekopje, boek, bloem."
* schouderpositie: "Laat je schouders ontspannen en op natuurlijke wijze vallen. Vermijd ze rechtstreeks naar de camera, tenzij we voor een krachtige uitstraling gaan."
* Hoofd Tilt: "Een lichte kanteling van je hoofd kan interesse toevoegen. Experimenteer met het naar links of rechts kantelen." "Kijk net iets boven de camera, of iets hieronder. Niet direct erop."
* hoekige lichaam: "Draai je lichaam iets opzij (onder een hoek naar de camera). Dit creëert een meer flatterend silhouet."
* Spelen met kleding: "Houd voorzichtig de rand van je jas/jurk vast."
b. Zittende poses:
* Belangrijkste overwegingen: Houding, benen positionering, handplaatsing, rugsteun.
* prompts:
* houding: "Ga rechtop zitten, maar niet star. Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt."
* Positionering van de benen: "Kruis je benen op de enkels of knieën. Het voegt een vleugje elegantie toe." of "Steek één been iets uit."
* Handplaatsing: "Laat uw handen op uw schoot, op de armen van de stoel rusten, of houd een prop vast." "Speel met je vingers, of raak je gezicht voorzichtig aan."
* naar voren leunen: "Leun een beetje naar voren voor een meer boeiende pose."
* Terugsteuning: "Gebruik de achterkant van de stoel voor ondersteuning of ga naar voren voor een meer casual gevoel."
* wegkijken: "Kijk opzij alsof je iets overweegt."
* Indien op de grond: "Probeer je knieën naar je borst te brengen.", "Je kunt achterover leunen voor ondersteuning."
c. Leunende poses (tegen een muur, boom, enz.):
* Belangrijkste overwegingen: Hoek van het lichaam, contactpunt, handplaatsing.
* prompts:
* hoek van het lichaam: "Hoek je lichaam iets weg van de muur/boom."
* contactpunt: "Leg licht tegen het oppervlak. Vermijd al uw gewicht erop."
* Handplaatsing: "Laat een hand op de muur/boom rusten en laat de andere losjes hangen." Of "kruis je armen nonchalant."
* Hoofd Tilt: "Kantel je hoofd een beetje naar of weg van het oppervlak."
* wegkijken: "Kijk in de verte alsof je denkt."
* Varieer handposities :"Je kunt een hand op je heup laten rusten en de andere zachtjes de muur laten aanraken, of misschien kun je beide handen in je zakken stoppen."
* voetplaatsing :"De ene voet kan iets voor de andere liggen."
d. Wandelen/bewegende poses:
* Belangrijkste overwegingen: Natuurlijke gang, armzwaai, gezichtsuitdrukking.
* prompts:
* Natuurlijke gang: "Loop gewoon op natuurlijke wijze alsof je ergens heen gaat."
* armzwaai: "Laat je armen op natuurlijke wijze zwaaien."
* Gezichtsuitdrukking: "Glimlach op natuurlijke wijze of heb een doordachte uitdrukking."
* Kijkend naar de camera: "Kijk kort naar de camera en kijk dan weg."
* Variërend tempo: "Probeer een beetje sneller of langzamer te lopen."
* "Laten we proberen een natuurlijke pas te vangen!"
* "Stel je voor dat je op weg bent om een vriend te ontmoeten!"
e. Close-up/portret poseert:
* Belangrijkste overwegingen: Oogcontact, gezichtsuitdrukking, hoofd kantel.
* prompts:
* Oogcontact: "Handhaaf zacht oogcontact met de camera." "Denk aan iemand van wie je houdt als je naar de camera kijkt."
* Gezichtsuitdrukking: "Geef me een echte glimlach, geen geforceerde." "Laat je ogen glimlachen, zelfs als je mond niet is."
* Hoofd Tilt: "Een lichte kop kantel kan de afbeelding verzachten."
* Kinpositie: "Laat je kin iets zakken om een dubbele kin te voorkomen."
* ademhaling: "Vergeet niet om te ademen en te ontspannen."
* "Laten we ons concentreren op je mooie ogen."
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt."
iv. Belangrijke overwegingen en tips:
* Lichaamstaal lezen: Let op de lichaamstaal van uw onderwerp. Als ze zich ongemakkelijk lijken, pas dan de pose aan of probeer een andere aanpak.
* Geef positieve feedback: Bieden echte complimenten en aanmoediging. "Dat ziet er geweldig uit!" "Ik hou van de manier waarop je je hoofd kantelt."
* show, vertel niet alleen: Demonstreer de pose zelf, maar verwacht niet dat uw onderwerp u precies kopieert. Gebruik het als een gids.
* Neem pauzes: Laat uw onderwerp pauzes nemen om te ontspannen en op te laden.
* communiceer duidelijk: Leg uit wat u probeert te bereiken en waarom.
* Omarm imperfectie: Streef niet naar perfectie. De mooiste foto's zijn vaak degenen die echte momenten vastleggen.
* Ken uw onderwerp: Stem uw aanwijzingen aan op de persoonlijkheid en comfortniveau van uw onderwerp. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Oefening: Hoe meer je zachte poseren oefent, hoe natuurlijker het zal worden.
* continue observatie: Kijk constant naar de afbeeldingen die u maakt. Kijk naar de hoeken, het licht, de algehele compositie en hoe het onderwerp zich uitdrukt. Pas continu aan op basis van wat u ziet.
Voorbeeldgesprekstroom:
Fotograaf:"Hallo [onderwerpnaam], bedankt voor het komen! Laten we vandaag naar een aantal ontspannen en natuurlijke foto's streven."
Fotograaf:(na eerste opstelling) "Oké, laten we beginnen met je hier staan. Kun je je gewicht een beetje naar je rechterbeen schakelen? Geweldig. Laat je armen nu op natuurlijke wijze hangen - misschien een hand in je zak steken? Perfect. Ontspan je schouder, haal je diep adem ... en vertel me nu iets dat je onlangs aan het lachen maakte." (Terwijl ze praten, maak je enkele foto's) "Dat is een geweldig verhaal! Laten we nu proberen je hoofd een beetje naar links te kantelen ... mooi!"
Door deze prompts en tips te gebruiken, kunt u uw onderwerpen begeleiden naar poses die zowel flatterend als comfortabel zijn, wat resulteert in natuurlijke, authentieke en boeiende foto's. Succes!