i. Core Principles &Fundamentational Tips
* communicatie is sleutel: Voordat u zelfs uw camera opheft, praat u met uw onderwerp. Begrijp hun persoonlijkheid, wat voor soort afbeeldingen ze willen en waar ze comfortabel mee zijn.
* Eerst ontspanning: Als uw onderwerp stijf is, zien de foto's er stijf uit. Begin met een paar eenvoudige, comfortabele poses om hen te helpen los te maken. Moedig hen aan om diep te ademen en hun schouders te ontspannen.
* Het concept "Triangle": Zoek naar driehoeken in de pose. Driehoeken creëren visuele interesse en dynamiek. Voorbeelden:
* Arm iets van het lichaam weg en creëert een driehoek onder de oksel.
* Been gebogen bij de knie, waardoor een driehoek in het beengebied ontstaat.
* Een hand die op de heup rust, waardoor een driehoek in de taille ontstaat.
* Vermijd perfecte symmetrie: Symmetrische poses kunnen er statisch en onnatuurlijk uitzien. Een lichte kanteling van het hoofd, een hand in een zak of een gewichtsverschuiving kan de symmetrie breken en visuele interesse toevoegen.
* Let op handen: Handen kunnen lastig zijn. Vermijd gebalde vuisten (tenzij dat de bedoeling is). Stel natuurlijke posities voor:
* In zakken (duim uit voor een meer ontspannen look)
* Rustend op heupen
* Een object vasthouden (een prop)
* Voorzichtig een oppervlak aanraken (muur, stoel)
* Ineengesloten (indien van toepassing voor de context)
* kin en kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn brengt kracht over. Een lichte neerwaartse kanteling van de kin kan helpen het te benadrukken. Overdrijf het echter niet; Het kan er onnatuurlijk uitzien.
* houding is belangrijk: Goede houding is essentieel, maar vermijd te rigide te zijn. Moedig een rechte achterkant aan, maar met ontspannen schouders.
* Gewichtsverdeling: Laat het onderwerp hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding.
* Oogcontact: Varieer het oogcontact. Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker. Een beetje off-camera kijken kan doordachte of introspectie overbrengen.
* Beweging: Kleine bewegingen opnemen. Vraag het onderwerp om hun gewicht subtiel te verplaatsen, hun jas aan te passen of een hand door hun haar te laten lopen. Dit houdt de pose dynamiek en minder gesteld.
* schiet vanuit verschillende hoeken: Schiet niet alleen van ooghoogte. Experimenteer met schieten van iets boven (kan flatterend zijn) of iets lager (kan vermogen overbrengen).
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken
* staande poses:
* De klassieker: Staande met voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren, verschoven gewicht naar één been. Handen in zakken of één hand op heup.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. De ene schouder kan het oppervlak raken, de andere iets naar voren.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of autoriteit overbrengen, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet. Ontspan de schouders en handen.
* armen aan de zijkanten: Kan werken, maar zorg ervoor dat het onderwerp niet stijf is. Moedig hen aan om hun handen en schouders te ontspannen.
* De "Walk": Leg het onderwerp in beweging en loop naar de camera. Dit kan een dynamisch en natuurlijk beeld creëren.
* zittende poses:
* op een stoel of ontlasting: Kan naar voren zitten, zijwaarts of met het ene been over elkaar gekruist. Moedig een beetje naar voren leunen voor een meer boeiende pose.
* Op de grond: Kan gekruiste poten zitten, met benen uitgestrekt, of met één knie gebogen.
* achterover leunen: Achterover leunend tegen een muur of boom terwijl je zit.
* Actie poseert:
* sport/activiteiten: Als het onderwerp een hobby of passie heeft, neem het dan op in de shoot. Dit kan authentieke en boeiende afbeeldingen maken.
* Wandelen en praten: Leg het onderwerp vast dat loopt en praat, zelfs als het gewoon een doende gesprek is.
* Props gebruiken: Een prop kan het onderwerp iets geven met hun handen en context toevoegen aan de afbeelding (bijv. Een boek, een muziekinstrument, een tool).
* Portret poses (hoofd en schouders):
* Directe blik: Sterk oogcontact met een lichte glimlach.
* wegkijken: Off-camera kijken, een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid creëren.
* Hoofd Tilt: Een lichte kanteling van het hoofd kan de look verzachten en visuele interesse toevoegen.
* Close-up: Focus op de ogen en gelaatstrekken om emotie vast te leggen.
iii. Poseren voor verschillende lichaamstypes
* lang en mager:
* Benadruk hun lengte en elegantie.
* Gebruik verticale lijnen in de compositie.
* Vermijd poses waardoor ze er te mager uitzien.
* spier/atletisch:
* Pronk met hun lichaamsbouw.
* Gebruik poses die hun spieren benadrukken.
* Vermijd poses waardoor ze er omvangrijk of intimiderend uitzien.
* Stockier Build:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Gebruik hoeken die het figuur slanken.
* Moedig een goede houding aan.
* Gemiddelde build:
* Focus op hun persoonlijkheid en karakter.
* Gebruik klassieke en tijdloze poses.
* Experimenteer met verschillende hoeken en composities.
iv. Verlichtingsoverwegingen
* mannelijke verlichting: Omvat vaak sterkere schaduwen en hoogtepunten om structuur en vorm te benadrukken.
* Directioneel licht: Zijverlichting kan dramatische schaduwen creëren en de kaaklijn markeren.
* zacht licht: Kan meer flatterend zijn voor portretten, vooral voor het verzachten van rimpels of onvolkomenheden.
* Gebruik van reflectoren: Reflectoren kunnen licht terug in de schaduwen stuiteren, ze vullen en een meer uitgebalanceerd beeld maken.
v. Kleding en styling
* Kleding moet goed passen: Vermijd kleding die te flodderig of te strak is.
* Beschouw de locatie: Kies kleding die de instelling aanvult.
* Houd het simpel: Vermijd overdreven afleidende patronen of accessoires.
* Let op details: Zorg ervoor dat de kleding schoon en kreukvrij is.
vi. Voorbeeld poseert om te beginnen (en aan te passen):
1. De zelfverzekerde mager: Het onderwerp leunt tegen een muur, de ene schouder raakt de muur aan, de andere iets naar voren. Eén been enigszins gebogen. Een hand in zak, duim naar buiten. Lichte grijns.
2. De gerichte blik: Onderwerp staat met voeten schouderbreedte uit elkaar, handen aan de zijkanten. Direct oogcontact met een lichte voren in de voorhoofd.
3. De contemplatieve blik: Het onderwerp zit op een stoel en leunt een beetje naar voren, ellebogen op de knieën. Kijkend opzij.
4. The Walking Man: Onderwerp loopt naar de camera en kijkt iets opzij. Een natuurlijke pas vastleggen.
5. De ontspannen situ: Onderwerp zittend op de grond, benen gekruist of uitgebreid. Achterover leunend tegen een boom of muur.
vii. Belangrijkste afhaalrestaurants &herinneringen
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Observeer andere fotografen: Bestudeer het werk van fotografen die u bewondert en let op hoe zij hun onderwerpen vormen.
* Wees geduldig: Het kost tijd en moeite om de perfecte pose te krijgen.
* veel plezier! Hoe meer ontspannen en plezierig de shoot is, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Feedback is cruciaal: Laat uw onderwerp de afbeeldingen zien terwijl u fotografeert en krijgt hun feedback. Dit helpt u de poses te verfijnen en ervoor te zorgen dat ze tevreden zijn met de resultaten.
* Breek de regels: Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden.
Door deze tips in gedachten te houden, ben je goed op weg om verbluffende en impactvolle foto's van mannen te maken. Veel succes en veel plezier met fotograferen!