i. Belangrijkste principes van het poseren van mannen:
* Omarm natuurlijkheid: De beste poses zien er moeiteloos uit, ook al vereisen ze opzettelijke inspanningen. Vermijd overdreven gekunsteld of onnatuurlijk ogende posities. Streef naar een ontspannen, zelfverzekerde houding.
* Hoeken zijn je vriend: Hoeken creëren visuele interesse en laten het onderwerp dynamischer lijken. Laat hem zijn lichaam iets van de camera draaien, zelfs als hij rechtstreeks naar de lens kijkt.
* houding is van het grootste belang: Goede houding is essentieel voor het projecteren van vertrouwen en kracht. Moedig uw onderwerp aan om hoog te staan, trek hun schouders een beetje naar achteren en houd hun kin omhoog (maar niet te hoog - vermijd een gespannen nek).
* Let op handen: Handen kunnen lastig zijn. Ze kunnen er ongemakkelijk uitzien als ze blijven hangen. Geef ze iets te doen of ergens om heen te gaan.
* Beschouw de kleding: De outfit beïnvloedt de pose. Een pak kan vragen om een meer formele, gestructureerde pose, terwijl vrijetijdskleding meer ontspannen en spontane opties mogelijk maakt.
* de kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn wordt vaak als aantrekkelijk beschouwd. Het hoofd naar beneden kan enigszins kantelen, kan het benadrukken. Wees subtiel.
* communiceer duidelijk: Leid uw onderwerp met duidelijke, beknopte instructies. Vermijd jargon dat ze misschien niet begrijpen. Demonstreer zelf indien nodig.
* Observeer en aanpassen: Bekijk continu de lichaamstaal van het onderwerp, gezichtsuitdrukkingen en het algemene uiterlijk. Maak indien nodig kleine aanpassingen om de pose te verfijnen.
ii. Ideeën en technieken poseren:
a. Staande poses:
* De klassieke houding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, de ene voet iets voor de andere.
* Gewicht evenwichtig.
* Handen in zakken (gedeeltelijk of volledig), gekruiste armen (losser is beter dan strak) of een object vasthouden.
* Lichte draai van het lichaam weg van de camera.
* Variaties:
* Kijk direct naar de camera.
* Kijk opzij.
* Lichte glimlach of serieuze uitdrukking.
* leunen:
* Leun tegen een muur, boom of ander massief object.
* Het ene been recht, de andere enigszins gebogen.
* De ene arm rust op het object, de andere in een zak of gekruist.
* Dit creëert een ontspannen en informele uitstraling.
* De stroomhouding:
* Voeten stevig geplant, bredere houding dan normaal.
* Hands On Hips.
* Chest Out, schouders terug.
* Zelfverzekerde blik.
* Het beste voor het overbrengen van autoriteit en dominantie. Gebruik spaarzaam.
* De "bijna lopende" pose:
* Laat het onderwerp een stap vooruit zetten, alsof ze op het punt staan te lopen.
* Dit creëert een gevoel van beweging en energie.
* Leg het schot midden in de stap vast.
* De "Thinking Man" poseren:
* Een hand raakt de kin of wang licht aan.
* Stand gericht op de zijkant of naar beneden.
* Creëert een doordachte en introspectieve stemming.
* met rekwisieten:
* Een aktetas, sportuitrusting, een muziekinstrument of ander relevant object vasthouden.
* De prop moet de persoonlijkheid of het beroep van het onderwerp aanvullen.
* Terug naar camera:
* Onderwerp van de camera weg naar de camera, kijkend over hun schouder.
* Creëert een gevoel van mysterie of anticipatie.
b. Zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Zittend op een stoel, kruk of bank.
* Het ene been kruiste over de andere (bij de enkel of knie).
* Arms die op de benen of stoel rusten.
* Lichte traag kan werken als het er natuurlijk uitziet, maar vermijd overmatig traag.
* De "denken" zit:
* Zittend op een bank of trap, voorover leunend met ellebogen op de knieën.
* Handen geklemd of rusten op het gezicht.
* Kijk gericht naar beneden of opzij.
* het bureau poseert:
* Zitten aan een bureau, werken op een laptop of het bekijken van documenten.
* Goed voor het overbrengen van professionaliteit.
* De casual mager:
* Zittend aan de rand van een bureau of tafel, een beetje achterover leunend.
* Het ene been bungelt, het andere geplant op de vloer.
* Creëert een ontspannen en benaderbare sfeer.
* Op de grond:
* Zittend gekruiste benen op de grond (indien van toepassing voor de kleding en locatie).
* De ene knie gebogen, het andere been verlengde.
* trap pose:
* Zitten op trappen kan interessante lijnen en hoeken creëren. Laat ze iets naar achteren leunen voor verschillende effecten.
c. Actie poseert:
* sport/actieve poses:
* Het onderwerp vastleggen in beweging tijdens het spelen van een sport of het uitvoeren van een fysieke activiteit.
* Vereist goede timing en communicatie met het onderwerp.
* Wandelen/hardlopen:
* Vergelijkbaar met de "bijna lopende" pose, maar met meer uitgesproken beweging.
* Gebruik een snelle sluitertijd om de actie te bevriezen.
* klimmen/springen:
* Vereist zorgvuldige voorzorgsmaatregelen voor planning en veiligheid.
* Kan dynamische en visueel interessante afbeeldingen maken.
iii. Tips voor mannelijke lichaamstypes:
* Lean/Athletic Build: Markeer hun lichaamsbouw met poses die hun schouders en armen benadrukken. Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien.
* grotere build: Gebruik poses die hoeken en definitie creëren. Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Moedig een goede houding aan om de romp te verlengen. Donkere kleding kan ook afslanken.
* Gemiddelde build: Focus op het presenteren van hun persoonlijkheid en vertrouwen. Gebruik verschillende poses om te vinden wat het beste werkt.
iv. Gezichtsuitdrukkingen:
* de "squinch": Een lichte schoorsteen van de ogen die het vertrouwen en de intensiteit overbrengt. Laat het onderwerp hun ogen enigszins smalten. Het is subtiel, maar effectief.
* De echte glimlach: Een echte glimlach bereikt de ogen (zoek naar Crow's Feet). Moedig het onderwerp aan om iets grappigs of positiefs te bedenken.
* De serieuze look: Kan erg krachtig zijn, vooral met goede verlichting en een sterke kaaklijn. Oefen er intens uit te zien zonder boos te zien.
* The Smirk: Een subtiele, zelfverzekerde en enigszins speelse uitdrukking.
* Varieer de blik: Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar opzij kijken kan een gevoel van mysterie of attentheid creëren.
v. Verlichtingsoverwegingen:
* zijkantverlichting: Creëert schaduwen en hoogtepunten die de functies van het onderwerp benadrukken.
* achtergrondverlichting: Kan een dramatisch silhouet of een zachte, etherische gloed creëren.
* Vul licht: Vermindert harde schaduwen en creëert een meer gelijkmatige belichting.
* Vermijd hard direct zonlicht: Het kan onflatteuze schaduwen creëren en het onderwerp maken.
vi. Communicatie is de sleutel:
* Build rapport: Laat het onderwerp zich comfortabel en op zijn gemak voelen. Chat met ze voordat je begint met fotograferen.
* Geef duidelijke instructies: Gebruik eenvoudige en directe taal. Vermijd technische termen die ze misschien niet begrijpen.
* Positieve feedback geven: Laat het onderwerp weten wat ze goed doen. Aanmoediging gaat een lange weg.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, vooral voor mensen die niet gewend zijn om voor de camera te staan.
vii. Dingen om te vermijden:
* ongemakkelijke handplaatsing: Bungelende handen zien er onnatuurlijk uit.
* Dubbele kin: Pas de hoofdpositie van het onderwerp aan om ze te elimineren. Een beetje kantelen dat het hoofd naar beneden naar beneden gaat, helpt meestal.
* niet -flatterende hoeken: Vermijd schieten vanuit een te laag of te hoge hoek, tenzij het een opzettelijke artistieke keuze is.
* Over-Positie: Het doel is om een natuurlijke en authentieke uitstraling te creëren, geen stijve en kunstmatige.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en maak indien nodig aanpassingen.
viii. Natuurverwerking:
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken en verzacht rimpels, maar vermijd het te overdrijven. Het doel is om het uiterlijk van het onderwerp te verbeteren, niet om ze op iemand anders te laten lijken.
* Contrast en slijpen: Kan definitie en visueel belang aan de afbeelding toevoegen.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om een specifieke stemming of stijl te creëren.
ix. Oefen en experimenten:
* De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is te oefenen. Werk met verschillende modellen en experimenteer met verschillende poses en verlichtingsopstellingen.
* Bestudeer het werk van andere fotografen wiens stijl je bewondert.
* Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je creatieve grenzen te verleggen.
Door deze richtlijnen te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende en impactvolle foto's maken. Succes!