i. Vóór de opname:voorbereiding en mentaliteit
1. Ontspan je gezichtsspieren: Voordat je zelfs poseert, haal je een paar diepe ademhalingen. Draai uw kaak los, wiebelt uw wenkbrauwen en masseer zachtjes uw gezicht. Spanningshows in foto's!
2. Denk aan gelukkige gedachten: Ernstig! Roep een grappige herinnering op, denk aan iets waar je dankbaar voor bent, of stel je een positieve toekomstige gebeurtenis voor. Je echte gevoel zal zich vertalen in je uitdrukking.
3. Zeg niet "kaas!": Dit woord dwingt een onnatuurlijke glimlach die er vaak gespannen uitziet. Probeer in plaats daarvan woorden te zeggen met een lange "e" klinken als "geld", "honing" of "gemakkelijk". Nog beter, gebruik woorden die je aan het lachen maken of die relevant zijn voor wat je doet.
4. Wees comfortabel met de fotograaf: Chat indien mogelijk vooraf met de fotograaf. Hoe meer ontspannen je om hen heen bent, hoe meer ontspannen u voor de camera zult staan. Als u de fotograaf bent, probeer dan eerst een rapport met uw onderwerp op te bouwen.
5. Ken uw beste hoek (subtiel): Iedereen heeft een kant die ze verkiezen. Haal jezelf subtiel enigszins in die richting zonder duidelijk te maken dat je 'poseert'. Als je niet zeker bent, kijk dan iets naar de lichtbron.
6. Vocht je lippen: Droge, chapped lippen kunnen afleidend en ongemakkelijk zijn. Breng een lichte balsem aan voor de shoot.
ii. Tijdens de opname:technieken en poseren
7. De "squinch": Betrek je ogen in plaats van gewoon met je mond te glimlachen. Een lichte squinch (een zachte vernauwing van je ogen) laat je glimlach er echt echt uitzien. Denk aan de spieren rond je ogen en trekken iets naar binnen.
8. Stel je voor dat je lacht * met * iemand: Dit helpt een warm, verbonden gevoel te creëren dat zich vertaalt in een natuurlijke glimlach. Zelfs als je solo poseert, stel je dan voor dat je een grap deelt met een vriend.
9. Overdrijf het niet: Een subtiele, ontspannen glimlach is vaak aantrekkelijker dan een grote, gedwongen grijns. Minder is vaak meer.
10. Een beetje scheiden je lippen: Vermijd de glimlach "strak lippen". Een zeer lichte afscheid van je lippen kan je glimlach er ontspannen en natuurlijker uitzien.
11. Denk aan tanden te tonen (of niet): Experimenteer met het tonen van een beetje of veel tanden. Sommige mensen zien er beter uit met meer tanden, terwijl anderen er beter uitzien met een subtielere glimlach. Beschouw uw natuurlijke glimlach in een spiegel om te zien wat u verkiest.
12. Focus op het gevoel, niet op de positie: Concentreer je niet zo veel op * hoe * je lacht. Focus op de emotie die je wilt overbrengen (geluk, amusement, warmte).
13. beweeg: Still stilstaan kan je zelfbewust voelen. Breng voorzichtig zwaaien, verschuift uw gewicht of zet een kleine stap. Dit voegt een gevoel van beweging en energie toe aan de foto.
14. interactie met uw omgeving/prop: Als je iets vasthoudt, houd er dan mee bezig. Als je in een park bent, kijk dan naar een bloem of raak een boom aan. Deze natuurlijke interacties creëren meer authentieke momenten.
15. Kijk iets weg: In plaats van rechtstreeks naar de camera te staren, kijk je iets opzij of erboven. Dit kan een meer ontspannen en openhartig gevoel creëren.
iii. Boeiende activiteiten en prompts (vooral voor openhartige opnamen)
16. Stel een vraag: Stel de fotograaf (of iemand in de buurt) een luchtige vraag. Hun reactie zal waarschijnlijk een echte reactie van u opwekken.
17. Vertel een verhaal: Deel een grappige anekdote of een snel verhaal met de fotograaf of iemand anders in de opname.
18. Speel een spel: Als je fotografeert met kinderen (of volwassenen!), Speel een eenvoudig spel als "Simon zegt" of "zou je liever doen." Dit helpt iedereen te ontspannen en plezier te hebben.
19. Verplaats en communiceer: Lopen, rennen, springen, dansen. Actieopnamen vangen vaak echte glimlachen en uitdrukkingen vast. Indien van toepassing kan kietelen en spelen vechten werken voor leuke openhartige opnamen met gezinnen/kinderen.
20. Capture "In-Between" -momenten: De beste glimlachen gebeuren vaak wanneer mensen niet bewust poseren. Vraag de fotograaf om te blijven snappen, zelfs als je denkt dat de "officiële" fotoshoot voorbij is. Die openhartige momenten zijn vaak de meest natuurlijke.
Onthoud dat de oefening perfect maakt! Hoe meer je experimenteert met deze tips, hoe comfortabeler je voor de camera wordt, en hoe gemakkelijker het zal zijn om je natuurlijke glimlach te vangen. Succes!