i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* nadruk op mannelijkheid (terwijl het nog steeds inclusief is): Denk aan kracht, vertrouwen en karakter. Dit betekent niet * elke * pose moet "macho" zijn, maar overweeg hoe de pose deze kwaliteiten overbrengt.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit. Vermijd stijfheid of iets dat gedwongen aanvoelt. Praat met uw onderwerp, help hen zich op hun gemak te voelen en observeer hun natuurlijke bewegingen.
* Lichaamstaal: Let op wat het lichaam zegt. In de mantel geschouten schouders overbrengen onveiligheid, een vierkante kaak suggereert vastberadenheid. Gebruik dit in uw voordeel.
* hoeken: Baan, hoofd, hoofd en ledematen creëren dynamische en visueel interessante opnamen. Straight-on kan plat aanvoelen.
* De kracht van de kin: Een ietwat gekantelde kin (omhoog of omlaag) kan de look drastisch veranderen. Een hogere kin suggereert vertrouwen; Een lagere kin kan mysterie of introspectie toevoegen.
* Handen doen er toe: Handen zijn lastig. Vermijd dat ze slap zullen zijn. Geef ze iets te doen (zie specifieke poses hieronder).
* Verbind met de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Of het onderwerp nu rechtstreeks naar de camera kijkt, opzij of naar beneden, het zou opzettelijk moeten aanvoelen.
* Kledingoverwegingen: Overweeg hoe kleding de algehele houding aangrijpt en beïnvloedt. Een goed gepast pak ziet er anders uit dan een flodderig T-shirt.
ii. Algemene positie -tips (van toepassing op de meeste mannen):
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en bouw geleidelijk complexiteit op naarmate uw onderwerp comfortabeler wordt.
* communiceer duidelijk: Zeg niet alleen "pose". Leg uit * waarom * u een bepaalde pose suggereert en wat u probeert te bereiken. Gebruik zinnen als:"Kun je je gewicht naar je linkerbeen schakelen?", "Kantel je kin een beetje naar beneden" of "Laten we proberen op weg te kijken."
* Feedback geven: Geef een constante positieve versterking en constructieve kritiek. "Dat is geweldig! Nu, laten we het proberen ..."
* Observeer en aanpassen: Kijk continu naar uw onderwerp door de lens en maak kleine aanpassingen. Zelfs een millimeter van verandering kan een groot verschil maken.
* Gebruik rekwisieten (spaarzaam): Props kunnen context toevoegen en de handen iets geven om te doen. Denk aan:een mok koffie, een boek, een gitaar, een gereedschap, een motorhelm, enz. Zorg ervoor dat de prop authentiek aanvoelt voor het onderwerp.
* Varieer de brandpuntsafstand: Experimenteer met verschillende brandpuntsafstand om te zien hoe ze het perspectief beïnvloeden en hoe het onderwerp eruit ziet.
* Beschouw de achtergrond: Zorg ervoor dat de achtergrond het onderwerp aanvult en niet van hen afleidt.
* schiet in burst -modus: Leg een reeks opnamen vast met kleine variaties in pose en expressie. Dit verhoogt uw kansen om de perfecte kans te krijgen.
iii. Specifieke poseerideeën (met variaties):
a. Staande poses:
* De ontspannen mager: Laat het onderwerp tegen een muur, boom of ander stevig object leunen.
* variaties: Één been recht, één enigszins gebogen; armen gekruist; één hand in zak, de andere met een prop; Kijkend naar de camera, wegkijken.
* De zelfverzekerde houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht uitgebalanceerd, schouders naar achteren, kin iets omhoog.
* variaties: Handen geklemd vooraan, handen op heupen, handen in zakken, jas open of gesloten.
* De gekruiste benen: Het ene been kruiste iets voor het andere.
* variaties: Armen ontspannen aan de zijkanten, een hand in zak, leunend iets naar voren naar voren. Goed voor een informele, benaderbare look.
* De "Walking" pose: Laat het onderwerp op natuurlijke wijze naar de camera of over het frame lopen. Leg de beweging vast.
* variaties: Kijkend naar de camera, opzij kijkend; enigszins wazig voor een bewegingsgevoel.
* De gelaagde look: Gebruik bovenkleding voor meer dimensie.
* variaties: Laat het onderwerp een jas dragen en laat hun handen in de zakken rusten; Of houd de jas losgekoppeld en maak een V-vorm.
b. Zittende poses:
* De casual zitten: Op een stoel, ontlasting, bank of stappen.
* variaties: Naar voren leunen met ellebogen op knieën; achterover leunend met gekruiste armen; benen gekruist; één been recht, één gebogen; Kijkend naar de camera, naar beneden kijkend, opzij kijkend.
* De "denker": Zittend met één arm die op een knie rusten, met de hand die de kin ondersteunt.
* variaties: Hoofd was een beetje naar één kant gekanteld; ogen gesloten in contemplatie; gerichte blik.
* De ontspannen leuning: Achterover leunen tegen een muur of boom.
* variaties: Één been gebogen, één recht; armen gekruist achter het hoofd; één hand op een verhoogde knie; zonnebrillen of geen zonnebril.
* op de vloer: Zittend gekruiste benen of met benen uitgestrekt.
* variaties: Naar voren leunend met handen op de grond; achterover leunen met armen die het lichaam ondersteunen; Rechtstreeks naar de camera kijken en er attent uitzien.
c. Actie/beweging poses:
* de actieve man: Bezig met een hobby of activiteit (sport, een instrument spelen, werken aan een project). Deze zien er authentieker uit.
* The Power Walk: Lopen met doel en energie.
* De sprong: Een moment van uitbundigheid vastleggen.
* de "Leap of Faith": (Voorzichtig!) Springen over een kleine opening of over een obstakel.
d. Close-up poses (headshots):
* De directe blik: Rechtstreeks naar de camera kijken met vertrouwen en intensiteit.
* variaties: Lichte glimlach, serieuze uitdrukking; verschillende hoeken van het gezicht; Focus op de ogen.
* Het profiel: Zijaanzicht van het gezicht.
* variaties: Recht vooruit kijkend, naar beneden kijkend en een beetje naar de camera kijkt.
* Het "wegkijken": Blik gericht opzij.
* variaties: Lichte glimlach, doordachte uitdrukking; Focus op de ogen.
iv. Belangrijkste overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* grotere mannen:
* Vermijd rechte schoten, waardoor ze er breder uitzien.
* Hoek het lichaam om een afslankeffect te creëren.
* Laat ze met één been iets naar voren staan en hun gewicht verschuiven.
* Donkere kleding kan flatterender zijn.
* dunne mannen:
* Vermijd poses die de nadruk leggen op dunheid.
* Gebruik lagen kleding om bulk toe te voegen.
* Laat ze met hun voeten iets breder uit elkaar staan.
* Vermijd overdreven traag, waardoor ze er kleiner uitzien.
* langere mannen:
* Gebruik de omgeving in uw voordeel (laat ze bijvoorbeeld tegen een muur leunen of ga zitten).
* Vermijd schieten vanuit een te lage hoek.
* Kortere mannen:
* Schiet vanuit een iets lagere hoek om ze groter te laten lijken.
* Vermijd poses waardoor ze er kleiner uitzien.
* spiermannen:
* Wees niet bang om hun lichaamsbouw te benadrukken met poses die hun spieren laten zien.
* Gebruik verlichting om hun definitie te accentueren.
v. Verlichtingsoverwegingen:
* Natuurlijk licht: Ideaal voor buitenopnames en kan zachte, vleiende portretten creëren. Vermijd de harde middagzon. Het "gouden uur" (kort na zonsopgang en vóór zonsondergang) is vaak de beste.
* kunstlicht: Gebruik stromen of continue verlichting om het licht te regelen en specifieke effecten te creëren.
* setup met één licht: Een eenvoudige en effectieve manier om dramatische portretten te creëren.
* Driepuntverlichting: Belangrijk licht, vul licht en achtergrondverlichting voor meer uitgebalanceerde en professionele resultaten.
* schaduwen: Wees niet bang voor schaduwen! Ze voegen diepte en dimensie toe.
vi. Post-processing (bewerken):
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken en afleidingen, maar zorg ervoor dat het onderwerp er onnatuurlijk uitziet.
* Contrast en duidelijkheid: Pas deze instellingen aan om de textuur en detail in de afbeelding te verbeteren.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om een specifieke stemming of sfeer te creëren.
* zwart -witte conversie: Kan een krachtige manier zijn om tijdloze en dramatische portretten te creëren.
vii. Een fotoshoot afbreken:
1. Consultatie: Praat met je onderwerp * voor * de shoot. Bespreek hun stijl, wat ze zoeken en eventuele zorgen die ze kunnen hebben.
2. Locatie Scouting: Kies een locatie die het onderwerp aanvult en de algemene stemming van de shoot.
3. Garderobe: Bespreek garderobe -opties met het onderwerp. Zorg ervoor dat de kleding goed past en geschikt is voor de locatie en de gewenste look.
4. De shoot: Begin met eenvoudige poses en bouw geleidelijk complexiteit op. Communiceer duidelijk, geef feedback en wees geduldig.
5. Natuurverwerking: Bewerk de foto's om hun kwaliteit te verbeteren en de gewenste look te bereiken.
viii. De belangrijkste afhaalmaaltijden:vertrouwen en communicatie
Het belangrijkste is om zelfverzekerd te zijn in uw richting en duidelijk te communiceren met uw onderwerp. Als * u * vertrouwen hebt in de poses die u suggereert, is het onderwerp waarschijnlijk ook meer vertrouwen. Een ontspannen en zelfverzekerd onderwerp zal altijd beter fotograferen.