20 tips en ideeën om natuurlijke glimlachen op foto's te krijgen:
Het krijgen van een echte, natuurlijke glimlach op foto's kan lastig zijn. De meeste mensen spannen of dwingen een kaasachtige grijns wanneer ze weten dat een camera op hen wordt gewezen. Hier zijn 20 tips en ideeën om u te helpen (of de persoon die u fotografeert) een natuurlijke, authentieke glimlach te bereiken:
i. Voor de foto:
1. Ontspan en los spanning vrij:
* schouderbroodjes: Draai je schouders en nek los, omdat de spanning daar zich vaak vertaalt in een stijve glimlach.
* diep adem: Haal een paar diep adem om je zenuwen te kalmeren en je gezichtsspieren te ontspannen.
* Mondoefeningen: Masseer je wangen en kaak voorzichtig, open je mond wijd en ontspan het vervolgens om los te komen.
2. Denk aan iets gelukkigs:
* Denk aan een grappig geheugen: Herinneringen aan een luchtig moment, een hilarische grap of een gekke grap van binnen. Dit zal natuurlijk een glimlach op je gezicht brengen.
* Visualiseer een geliefde: Denk aan iemand waar je diep om geeft - hun gelach, hun vriendelijkheid of een speciale herinnering die je deelt.
* Stel je succes voor: Stel je voor dat je een doel bereikt of iets bereikt waar je trots op bent.
ii. Tijdens de fotoshoot:
3. Zeg geen "kaas":
* De methode "kaas" resulteert vaak in een geforceerde, onnatuurlijke glimlach. Moedig in plaats daarvan een echte emotie aan.
4. Een beetje scheiden je lippen:
* Dit helpt de gespannen glimlach met gesloten mond te voorkomen. Houd uw lippen ontspannen en enigszins gescheiden.
5. Betrek je ogen (de Duchenne -glimlach):
* Een echte glimlach betreft je ogen. Focus op het voelen van de emotie achter de glimlach om de spieren rond je ogen te betrekken. Zoek naar de "kreukels" of "Crow's Feet" om authenticiteit aan te geven.
* Denk aan "Squinty Eyes" Maar niet zoals je spannen. Meer alsof je je concentreert op iets gelukkigs.
6. Denk eerst aan glimlachen met je ogen:
* Voordat je daadwerkelijk met je mond lacht, concentreer je je op het maken van je ogen "glimlachen" eerst. Dit zal de rest van je glimlach helpen zich natuurlijker te voelen.
7. Ontspan je kaak:
* Een gespannen kaak kan ervoor zorgen dat je glimlach er gespannen uitziet. Probeer bewust je kaak te ontspannen en laat hem een beetje open hangen.
8. Focus op een persoon, niet op de camera:
* In plaats van rechtstreeks naar de lens te staren, concentreer u zich op de fotograaf of een andere persoon die bij de shoot betrokken is.
9. Stel je voor dat je echt met iemand praat:
* Neem een gesprek met de fotograaf of iemand in de buurt. De handeling van praten brengt vaak natuurlijk echte glimlachen en uitdrukkingen naar voren.
10. Vermijd overdenken:
* Hoe meer je nadenkt over hoe je eruit ziet, hoe groter de kans dat je zelfbewust wordt en een glimlach te forceren. Probeer te ontspannen en laat het moment op natuurlijke wijze zich ontvouwen.
11. Probeer eerst een kleine glimlach:
* Begin in plaats van in een enorme grijns te springen, begin met een kleine, subtiele glimlach en bouw geleidelijk op tot een grotere. Dit kan natuurlijker aanvoelen.
12. Laat de fotograaf het werk doen:
* Een goede fotograaf zal u begeleiden met prompts en gesprek om echte reacties op te wekken. Vertrouw op hun expertise en laat ze u helpen ontspannen.
13. Humor is de sleutel:
* Vraag de fotograaf om een grap te vertellen of herinner je zelf een grappige anekdote. Lachen is de beste manier om een natuurlijke, vreugdevolle glimlach te bereiken.
iii. Fotografietechnieken:
14. Candide schoten:
* Leg momenten vast waarop de persoon zich niet bewust is van de camera. Deze resulteren vaak in de meest echte en natuurlijke glimlachen.
15. Actieschoten:
* Foto's genomen terwijl de persoon zich bezighoudt met een activiteit - wandelen, spelen, lachen - kunnen natuurlijker aanvoelen dan geposeerde portretten.
16. "Bijna glimlachende" schoten:
* Leg de momenten vast die voorafgaand aan een volledige glimlach. De verwachting en hint van een glimlach kan ongelooflijk charmant zijn.
17. continu fotograferen (burst -modus):
* Maak een reeks foto's snel achter elkaar. Dit verhoogt je kansen om een natuurlijke glimlach te vangen in ten minste een van de schoten.
iv. Voor fotografen:
18. Wees geduldig en begripvol:
* Haast je niet de persoon die je fotografeert. Geef ze de tijd om te ontspannen en je comfortabel te voelen.
19. Geef een positieve versterking:
* Bied echte complimenten en aanmoediging aan tijdens de shoot. Dit kan helpen hun zelfvertrouwen op te bouwen en hun gezichtsspieren te ontspannen.
20. Verbind op persoonlijk niveau:
* Leer de persoon kennen die je fotografeert. Vraag hen naar hun interesses, hun familie of hun ervaringen. Een echte verbinding kan hen helpen zich comfortabeler en authentiek te voelen voor de camera.
Door deze tips op te nemen, kunt u helpen bij het vastleggen van echte glimlachen en foto's maken die echt de vreugde en persoonlijkheid weerspiegelen van de persoon die u fotografeert. Onthoud dat oefening en geduld de sleutel zijn! Succes!