Men poseren:een gids voor zelfverzekerde en natuurlijke portretten
Het poseren van mannen houdt effectief meer in dan alleen maar vertellen waar ze moeten staan. Het gaat erom de mannelijke vorm te begrijpen, een verbinding te creëren en hen te begeleiden om zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen voor de camera. Hier is een uitsplitsing van het poseren van ideeën en tips:
i. Inzicht in de mannelijke vorm en esthetiek
* Sterke lijnen en hoeken: Benadruk hoeken en gedefinieerde lijnen in het lichaam. Denk na:sterke kauglijnen, schouders en armen. Vermijd het inpakken of afsluiten van de schouders, tenzij opzettelijk gaan voor een ontspannen, informeel gevoel.
* mannelijkheid: Dit kan op verschillende manieren worden geïnterpreteerd. Overweeg de stijl van uw onderwerp en de algehele stemming. Je kunt leunen in robuustheid, verfijning, atletiek of zelfs een meer gevoelige kant.
* Natuurheid: Streef naar poses die er natuurlijk uitzien en aanvoelen. Geforceerde poses zien er vaak ongemakkelijk uit.
* comfort is de sleutel: Als uw onderwerp ongemakkelijk is, wordt het op de foto's weergegeven. Zorg ervoor dat ze zich op hun gemak en ontspannen voelen.
ii. Core Posing Principles
* Gewichtsverschuiving: Moedig uw onderwerp aan om hun gewicht van het ene been naar het andere te verplaatsen. Dit creëert een meer ontspannen en dynamische houding. Zelfs een kleine verschuiving kan een enorm verschil maken.
* Handen: Let goed op de handen. Ze kunnen een bron van onhandigheid zijn. Suggesties zijn onder meer:
* zakken: Natuurlijk en ontspannen.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of afstandelijkheid overbrengen (gebruik met voorzichtigheid).
* aanrakende gezicht: Kan een doordachte of intrigerende pose zijn.
* Een object vasthouden: Een prop zoals een boek, koffiekopje of gereedschap kan context toevoegen en hand onhandigheid verminderen.
* vuisten (ontspannen): Vermijd gespannen, gebalde vuisten. Stel voor om de vingers enigszins te ontspannen.
* Jawline &Chin:
* Kin enigszins verlagen: Benadrukt vaak de kaaklijn en creëert een meer gedefinieerde look. Vermijd dubbele kin door het onderwerp enigszins hun nek uit te breiden.
* Kijk niet te ver naar boven: Dit kan de neusgaten te prominent maken.
* schouders:
* enigszins offset: Vermijd beide schouders perfect uitgelijnd met de camera. Een kleine draai creëert diepte en interesse.
* Vermijd schoudergebogen: Moedig een goede houding aan.
* Terug:
* Lichte boog in de onderrug: Kan een meer dynamische en atletische look creëren. Overdrijf het niet.
* de "squinch": Een lichte schoorsten (de ogen een beetje vernauwen) kan het onderwerp er zelfverzekerder en aantrekkelijker uitzien. Het gaat om het enigszins betrekken van het onderste ooglid.
iii. Ideeën en voorbeelden poseren (verdeeld door context)
a. Staande poses:
* de mager:
* tegen een muur: Casual en ontspannen. Kan de ene hand in zak hebben, de andere rusten op de muur.
* tegen een boom: Natuurgericht en ontspannen.
* tegen een reling: Stedelijke of schilderachtige achtergrond.
* De "Power Stance":
* Voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, gewicht uitgebalanceerd, handen op heupen of in zakken. Brengt vertrouwen over.
* De "lichte twist":
* Lichaam schuift iets van de camera, kop draaide naar de camera. Dit is een over het algemeen vleiende pose voor iedereen.
* gekruiste armen:
* Kan zelfverzekerd of defensief lijken. Gebruik met voorzichtigheid. Zorg ervoor dat het onderwerp niet hun schouders buigt.
* Een object vasthouden:
* Boek, koffiekopje, skateboard, muziekinstrument, enz. Voegt context toe en maakt de pose natuurlijker.
* Wandelen:
* Beweging vastleggen. Gebruik een snelle sluitertijd om de actie te bevriezen of een langzamere om bewegingsonscherpte te maken.
* Kijk naar de camera, weg van de camera, of bezig met iets anders.
* over de schouder kijken: Kan mysterieus en intrigerend zijn.
b. Zittende poses:
* op een stoel/ontlasting:
* benen iets uit elkaar: Meer mannelijk.
* enkel op knie: Ontspannen en casual.
* naar voren leunen: Betrokken en attent.
* Achterkant van de stoel: Casual en speels.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Ontspannen en benaderbaar.
* één been gebogen, één been uitgebreid: Creëert interessante hoeken.
* achterover leunend op handen: Casual en ontspannen, goed voor buitenomgevingen.
* op trappen:
* Zittend op een stap: Kan interessante lijnen en hoeken maken.
c. Actie poseert:
* sport/fitness:
* Rennen, springen, gewichten tillen, hoepels schieten, enz. Leg de energie en intensiteit vast.
* Werken/gebouw:
* Tools gebruiken, werken aan een project, enz. Vertelt een verhaal over hun beroep of hobby.
* Interactie met objecten:
* Gitaar spelen, een boek lezen, schilderen, etc.
d. Paar poses (indien van toepassing):
* Zie mijn afzonderlijke reactie hieronder voor een complete gids voor het poseren van paren.
iv. Mannelijke fotografietips - Beyond the Pose
* verlichting: Sterke, directionele verlichting werkt vaak goed voor mannen, en benadrukken hun kenmerken en het creëren van diepte. Overweeg zijverlichting en Rembrandt -verlichting.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het portret. Eenvoudig is vaak beter.
* Lenskeuze:
* 50 mm: Een veelzijdige lens voor portretten.
* 85 mm: Geweldig voor het isoleren van het onderwerp en het creëren van een ondiepe scherptediepte.
* 35 mm: Goed voor omgevingsportretten en het onderwerp in hun omgeving laten zien.
* Samenstelling: Gebruik de regel van derden, leidende lijnen en andere compositietechnieken om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* Communicatie:
* instructies wissen: Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen.
* Positieve versterking: Laat uw onderwerp weten wat ze goed doen.
* Build rapport: Maak kennis met uw onderwerp en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Experimenteren: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* "The Turtle Neck": De schouders inslaan en het hoofd naar voren trekken.
* gebalde vuisten: Ziet er gespannen en onnatuurlijk uit.
* Straight-on Stance: Mist dimensie en interesse.
* Smiles forceren: Authenticiteit is de sleutel. Leg echte uitdrukkingen vast.
* de handen negeren: Onhandige handen kunnen een portret verpesten.
* Over-Positie: Streven naar perfectie kan de pose er stijf en onnatuurlijk uitzien.
vi. Key Takeaways
* Vertrouwen is koning: Een zelfverzekerd onderwerp zal zorgen voor een beter portret.
* communicatie is cruciaal: Leid uw onderwerp met duidelijke en positieve instructies.
* Natuurlijke poses zijn het beste: Streef naar poses die er natuurlijk uitzien en aanvoelen.
* Let op voor detail: Details zoals de handen, kaaklijn en houding kunnen een groot verschil maken.
* Oefen en experimenteren: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
Door deze principes te begrijpen en deze poses te oefenen, kunt u boeiende en vleiende portretten maken van mannen die hun beste kwaliteiten laten zien. Vergeet niet om uw benadering van het individuele onderwerp aan te passen en de algehele stemming die u probeert te bereiken. Succes!