Gentle poseren:een verzameling aanwijzingen om u te laten beginnen
Goede poseren draait helemaal om het creëren van een ontspannen, natuurlijke en authentieke look in uw foto's. Het gaat erom uw onderwerp te begeleiden in comfortabele posities die organisch aanvoelen en hun persoonlijkheid laten zien. Vergeet stijve, geforceerde standpunten - denk aan vloeistofbewegingen, zachte uitdrukkingen en echte verbindingen.
Hier is een verzameling aanwijzingen om u te helpen zachte poseren te bereiken, gecategoriseerd voor eenvoudiger gebruik:
i. Vraagt naar beweging en activiteit:
Deze aanwijzingen moedigen natuurlijke bewegingen aan en nemen de druk weg van het vasthouden van een statische houding.
* Wandelen:
* "Loop op natuurlijke wijze naar me toe, alsof je iemand gaat ontmoeten."
* "Loop en kijk naar iets interessants aan je rechterkant, dan terug naar mij."
* "Laten we een stevige wandeling proberen, dan vertragen en diep ademhalen."
* dansen/zwaaien:
* "Stel je voor dat je naar je favoriete nummer luistert en gewoon een beetje zwaait."
* "Doe een beetje dans! Niets bijzonders, ga gewoon naar de muziek in je hoofd."
* "Draai langzaam rond en laat je haar stromen."
* kijken:
* "Kijk uit het raam en vertel me wat je ziet."
* "Kijk omhoog naar de lucht en neem even de tijd om het te waarderen."
* "Kijk over je schouder alsof je iemand je naam hoorde bellen."
* Interactie met de omgeving:
* "Leun tegen die boom/muur en ontspan."
* "Strak je hand langs de baksteen/hout."
* "Pak een bloem op en ruik hem."
* "Ga op het gras zitten en teken een vorm in het vuil met je vinger."
ii. Prompts voor het aanpassen van houding en houding:
Deze aanwijzingen bieden subtiele richtlijnen om de algehele pose te verbeteren zonder zich gedwongen te voelen.
* Gewichtsverschuiving:
* "Schakel uw gewicht enigszins naar uw achterste voet."
* "Probeer meer gewicht op uw linkerheup te zetten."
* "Ontgrendel je knieën, blijf niet star."
* schouderpositie:
* "Ontspan je schouders en laat ze vallen."
* "Trek je schouders voorzichtig terug en naar beneden."
* "Kantel een schouder iets naar voren."
* Handplaatsing:
* "Doe je handen in je zakken."
* "Houd je jas vast."
* "Laat uw handen op natuurlijke wijze aan uw zijkanten vallen."
* "Raak je ketting/haar voorzichtig aan."
* "Kruis je armen losjes (zorg ervoor dat het er niet defensief uitziet)."
* Hoofdpositie:
* "Kantel je hoofd een beetje opzij."
* "Til je kin gewoon een aanraking op."
* "Houd je kin een beetje neer."
iii. Vraagt naar expressie en emotie:
Deze prompts helpen echte emoties en uitdrukkingen op te roepen, waardoor de foto's aantrekkelijker worden.
* denken en reflectie:
* "Denk aan je favoriete herinnering."
* "Stel je voor dat je grootste droom uitkomt."
* "Waar ben je nu dankbaar voor?"
* glimlachend en lachend:
* "Denk aan iets dat je altijd aan het lachen maakt."
* "Vertel me een grap!"
* "Geef me je beste nep lach, dan een echte."
* "Glimlach met je ogen."
* Verbinding maken met iemand (indien van toepassing):
* "Kijk naar elkaar en onthoud de eerste keer dat je elkaar ontmoette."
* "Fluister iets grappigs voor elkaar."
* "Houd handen vast en sluit je ogen even."
* Voel de omgeving:
* "Sluit je ogen en voel de zonneschijn op je gezicht."
* "Haal diep adem van de frisse lucht."
iv. Algemene tips en overwegingen:
* communicatie is sleutel: Leg uw onderwerp uit wat u probeert te bereiken en waarom.
* Build rapport: Laat uw onderwerp zich comfortabel en ontspannen voelen. Chat, complimenteer ze en creëer een vriendelijke sfeer.
* Wees specifiek: Vage instructies kunnen verwarrend zijn. Wees duidelijk en beknopt met uw aanwijzingen.
* demonstreren: Laat uw onderwerp zien wat u bedoelt. Het is vaak gemakkelijker om visueel te begrijpen.
* Zorg voor een positieve versterking: Laat ze weten wanneer ze het goed doen en aanmoedigen.
* Observeer en aanpassen: Let op hun lichaamstaal en maak indien nodig aanpassingen. Dwing niets.
* Focus op verbinding: Uiteindelijk zijn de beste poses degenen die authentiek aanvoelen en een echte verbinding vastleggen.
* Gebruik verschillende aanwijzingen: Mix en match prompts om dingen interessant en boeiend te houden.
* Omarm imperfectie: Streef niet naar perfectie. Soms gebeuren de meest natuurlijke en mooie momenten onverwacht.
* Ken uw onderwerp: Stem uw aanwijzingen aan op hun persoonlijkheid en comfortniveau.
Voorbeeldscenario:iemand fotograferen in een park:
1. Begin met een opwarming: "Hallo [naam], het is geweldig om vandaag met je te fotograferen! Laten we beginnen met gewoon een beetje rond te lopen om comfortabel te worden." (Wandelprompt)
2. Zoek een mooie plek: 'Die boom ziet er prachtig uit. Zou je het erg vinden om er een moment tegen te leunen?' (Interactie met de omgeving)
3. Stel de houding subtiel aan: "Verplaats uw gewicht naar één been en ontspan uw schouders." (Gewichtsverschuiving, schouderpositie)
4. Moedig expressie aan: "Nu, kijk uit naar het park en denk na over iets waar je dankbaar voor bent." (Denken en reflectie)
5. vastleg op het moment: Maak verschillende foto's terwijl ze ontspannen en op dit moment zijn.
6. Beweging introduceren: "Oké, draai nu langzaam je hoofd naar me toe en lach op natuurlijke wijze." (Hoofdpositie, glimlachend)
7. Varieer de schoten: Probeer verschillende hoeken en composities.
Door deze prompts en tips te gebruiken, kunt u prachtige en natuurlijk ogende foto's maken die echt de essentie van uw onderwerp vastleggen. Vergeet niet geduldig, ondersteunend en creatief te zijn, en vooral, veel plezier!