i. Fundamentele principes (sleutel tot goede poses):
* vertrouwen is de sleutel: Zelfs als het onderwerp * onhandig aanvoelt, moedig ze dan aan om vertrouwen te projecteren. Goede houding, een gestage blik (indien van toepassing) en ontspannen schouders gaan een lange weg.
* hoeken en lijnen: Hoeken zijn je vriend! Straight-on shots kunnen plat aanvoelen. Het maken van het lichaam creëert een beetje diepte en dimensie. Zoek naar sterke lijnen (armen, benen, romp) die het oog door het beeld leiden.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit. Posities niet. Moedig natuurlijke beweging en echte uitdrukkingen aan.
* Doelgestelde handen: Handen zijn vaak het meest ongemakkelijke deel. Geef ze iets om *te doen *. Zakken, rustend op een ronde, een voorwerp vasthouden, tegen een muur leunen - alles is beter dan gebalde vuisten of bungelende armen.
* ademhaling: Herinner het onderwerp eraan om diep te ademen en hun schouders te ontspannen. Spanning toont in foto's.
* Observatie en aanpassing: Observeer het onderwerp voortdurend via de zoeker. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Wees niet bang om ze duidelijk en specifiek te regisseren.
* communiceren: Praat met uw onderwerp! Laat ze weten waar je voor gaat, geef ze positieve feedback en help ze zich op hun gemak te voelen. Dit helpt bij het creëren van een verbinding en laten de foto's op natuurlijke wijze uitkomen.
ii. Algemene positie -ideeën en technieken:
* de mager:
* tegen een muur: Klassiek en veelzijdig. Hij kan leunen met één schouder, beide schouders of een arm. Varieer de hoek van zijn lichaam, zijn benenpositie en zijn blik.
* Tegen een deurframe: Vergelijkbaar met de muur mager. Hij kan een hand op het frame leggen of gewoon zijn schouder laten rusten.
* tegen een boom: Natuurlijk en ruig.
* de sit:
* Op een stoel/stoel: Hij kan naar voren zitten, zijwaarts of zich omdraaien. Speel met naar voren te leunen, een arm op zijn knie te laten rusten of zijn benen over te steken.
* Op de grond: Meer casual. Hij kan gekruiste poten zitten, met één been uitgestrekt of op zijn handen gestut.
* op stappen: Geweldig voor het toevoegen van hoogte en het maken van interessante lijnen.
* de standaard:
* klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren. Ietwat schuine lichaam. Handen in zakken of ontspannen aan zijn zijde.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen, afhankelijk van de uitdrukking. Laat hem niet te strak grip, wat er stijf uit kan zien.
* handen in zakken: Ontspannen en casual. Hij kan zijn duimen eruit haken of zijn handen meestal verborgen laten.
* Een jasje vasthouden: Gedrapeerd over zijn schouder of in zijn hand gehouden. Voegt visuele interesse toe.
* Walking/Movement:
* Lopen naar de camera: Moedig een natuurlijke pas en een zelfverzekerde blik aan.
* weglopen van de camera: Kan een gevoel van mysterie of reis creëren.
* terugdraaien: Hij kan zijn hoofd over zijn schouder draaien.
* De blik op de schouder: Stuur het model om naar de camera te kijken met hun hoofd over hun schouder gekeerd
* De hand in haar: Stuur het model om een hand door hun haar te laten lopen.
iii. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* slank/atletisch:
* Benadrukken magere lijnen en spierbaarheid. Dynamische poses werken goed.
* Markeer de V-vorm van de romp.
* Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien.
* groter/gespierd:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren of onflatteuze plooien creëren.
* Gebruik hoeken om het silhouet af te sluiten.
* Moedig een goede houding aan.
* Zittende poses kunnen goed werken als ze correct worden gedaan.
* Gemiddelde build:
* Focus op het creëren van een natuurlijke en ontspannen look.
* Let op kleding en hoe het past.
* Veelzijdig en kan veel poses halen.
iv. Poseren met rekwisieten:
* hoeden: Kan persoonlijkheid en stijl toevoegen.
* jassen: Kan over de schouder worden gedrapeerd, in de hand worden gehouden of worden gedragen.
* sjaals: Voeg textuur en visuele interesse toe.
* boeken/tijdschriften: Suggereert intellect en ontspanning.
* muziekinstrumenten: Weerspiegelt een hobby of passie.
* sportuitrusting: Voegt context en persoonlijkheid toe.
* auto's/motorfietsen: Brengt een gevoel van avontuur of stijl over.
* Natuurelementen (bladeren, bloemen, enz.): Voegt natuurlijke schoonheid toe aan de afbeeldingen.
v. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact:
* De glimlach: Echte glimlachen zijn het beste. Moedig het onderwerp aan om iets gelukkig te bedenken. Een lichte grijns kan ook effectief zijn.
* De serieuze blik: Kan kracht, vertrouwen of intensiteit overbrengen. Zorg ervoor dat de ogen betrokken zijn en niet leeg.
* wegkijken: Creëert een gevoel van mysterie of introspectie. Denk na over waar het onderwerp kijkt en waarom.
* Oogcontact: Direct en aantrekkelijk. Kan een sterke verbinding met de kijker creëren.
vi. Kledingoverwegingen:
* pasvorm: Goed passende kleding is essentieel. Te strak of te los kan onflatteus zijn.
* kleur: Kies kleuren die de huidskleur van het onderwerp aanvullen en de algehele esthetiek van de shoot.
* stijl: De kleding moet de persoonlijkheid van het onderwerp en de gewenste stemming van de beelden weerspiegelen.
* rimpels: Besteed aandacht aan rimpels en vouwen. Een snelle stoom of ijzer kan een groot verschil maken.
vii. Locatie en omgeving:
* urban: Stadstraten, bakstenen muren, graffiti, industriële instellingen.
* Natuur: Parken, bossen, stranden, bergen.
* studio: Schone en gecontroleerde omgeving.
* Home: Persoonlijke en intieme setting.
viii. Tips voor regie:
* Gebruik duidelijke en beknopte taal: In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijker," probeer "je schouders te ontspannen" of "verzacht je kaak."
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen.
* Positieve versterking: Moedig het onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn. Geef het onderwerp de tijd om te ontspannen en hun groove te vinden.
* samenwerken: Luister naar de ideeën van het onderwerp en neem ze op in de shoot.
ix. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden of familie: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met poseren.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Let op hoe ze hun onderwerpen vormen.
* Experimenteer met verschillende poses en hoeken: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Bekijk uw werk: Analyseer wat werkte en wat niet.
Voorbeeldscenario's en poses:
* Bedrijfsportret: Staande voor een raam, armen gekruist of handen vooraan geklemd. Zelfverzekerde en benaderbare uitdrukking.
* Casual levensstijl: Zittend op een bankbank en in de verte kijkt. Ontspannen en contemplatieve stemming.
* Fashion Editorial: Staat in een dramatische pose tegen een interessante achtergrond. Vet en stijlvol.
* Fitness Shoot: Dynamische actie pose, benadrukt spieren en atletiek.
Door deze principes te begrijpen en je vaardigheden te beoefenen, kun je met vertrouwen mannen poseren en verbluffende foto's maken. Succes!