Belangrijkste principes van zacht poseren:
* comfort is de sleutel: Geef boven alles prioriteit aan het comfort van het onderwerp. Als ze zich ongemakkelijk voelen, zal het in hun gezicht en houding worden getoond.
* Natuurheid: Streef naar poses die organisch en ongedwongen aanvoelen. Vermijd alles wat gekunsteld of onhandig lijkt.
* Subtiele beweging: Moedig kleine verschuivingen aan in gewicht, koppen en handplaatsingen. Dit voegt leven en dynamiek toe aan het beeld.
* verbinding: Bevordering van een echte band met uw onderwerp. Praat met ze, laat ze zich op hun gemak voelen en creëer een positieve sfeer.
* Observatie: Let goed op hun lichaamstaal en pas uw aanwijzingen dienovereenkomstig aan.
* minder is meer: Vaak zijn de beste poses het eenvoudigst. Niet te ingewikkeld.
hoe prompt effectief te gebruiken:
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik eenvoudige taal die gemakkelijk te begrijpen is. Vermijd technisch jargon.
* Gebruik open-end aanwijzingen: In plaats van directe instructies te geven ("Plaats uw hand op uw heup"), gebruikt open aanwijzingen die het onderwerp wat vrijheid geven ("Denk na over waar uw hand van nature zou rusten").
* Focus op gevoelens en gedachten: Moedig het onderwerp aan om na te denken over iets specifieks om een echte emotie of uitdrukking op te roepen.
* demonstreren (indien nodig): Als een onderwerp worstelt, demonstreer dan zachtjes de pose zelf. Maar vermijd ze erin te duwen als ze zich niet op hun gemak voelen.
* Mix It Up: Vertrouw niet elke keer op dezelfde aanwijzingen. Houd dingen fris en aantrekkelijk.
* Positieve versterking: Bied tijdens de sessie positieve feedback aan. Vertel ze wat je leuk vindt en moedig ze aan.
Een verzameling zachte poseerprompts (gecategoriseerd):
i. Opwarmen en comfortabel worden:
* "Haal diep adem en ontspan je schouders." (Fysieke ontspanning)
* "Schud je handen en armen eruit, alsof je je klaarmaakt om te dansen." (Geeft spanning vrij)
* "Wees gewoon jezelf. Ik wil je vastleggen zoals je bent." (Zet een ontspannen toon)
* "Waar ben je nu enthousiast over?" (Moedigt echte emotie/glimlach aan) aan
* "Vertel me over je dag tot nu toe." (Afleiding, helpt hen te vergeten dat ze worden gefotografeerd)
* "Laten we gewoon een beetje bewegen om warm te worden; dit geeft je ook een gevoel van mijn schietstijl."
ii. Staande poses:
* Gewichtsverschuivingen:
* "Schakel uw gewicht enigszins van de ene voet naar de andere." (Voegt subtiele beweging toe)
* "Stel je voor dat je comfortabel tegen een muur neigt, zelfs als er geen is." (Ontspant de houding)
* Handplaatsing:
* "Denk na over waar je handen van nature zouden vallen. Misschien in je zakken, of rustend aan je zijde rusten."
* "Raak je arm voorzichtig aan."
* "Houd uw armband of ketting vast."
* "Denk even aan je handen."
* "Speel met je ring."
* hoofd en schouders:
* "Kantel je hoofd een beetje opzij." (Voegt een vleugje zachtheid toe)
* "Ontspan je schouders. Laat ze op natuurlijke wijze vallen."
* "Kijk iets voorbij de camera." (Creëert een dromerige uitstraling)
* "Laat je kin een beetje vallen."
* Algemene beweging:
* "Neem een kleine stap vooruit."
* "Draai iets naar links/rechts."
* "Loop langzaam naar me toe, stop dan en kijk terug."
* "Zwaai gewoon zachtjes heen en weer."
* "Pas je haar aan en kijk dan op als je klaar bent."
iii. Zittende poses:
* houding:
* "Ga rechtop zitten, maar ontspan je schouders."
* "Leun een beetje achterover en ontspan in de stoel."
* "Laat je rug enigszins rond; dit is oké als het comfortabel is."
* Plaatsing van de benen:
* "Kruis je benen losjes over de enkels."
* "Laat een enkel rusten op de tegenovergestelde knie."
* "Wijs één knie op de camera."
* "Heb beide voeten plat op de vloer."
* Handplaatsing:
* "Laat je handen zachtjes op je schoot rusten."
* "Houd een prop vast, zoals een boek of een kopje koffie."
* "Steun jezelf met één hand op de armleuning."
* Betrokkenheid:
* "Kijk in de verte, alsof je in gedachten verloren bent."
* "Stel je voor dat je je favoriete boek leest."
* "Glimlach zachtjes naar jezelf."
iv. Leunende poses (tegen muren, bomen, enz.):
* Lichaamspositie:
* "Leun comfortabel tegen de muur, met behulp van je schouder."
* "Plaats een hand op de muur voor ondersteuning."
* "Verplaats uw gewicht op één been."
* Betrokkenheid:
* "Kijk direct naar de camera met een ontspannen uitdrukking."
* "Kijk zorgvuldig naar de grond."
* "Lach zachtjes."
v. Bewegings- en actieprompts:
* "Haal diep adem en adem langzaam uit. Als je uitademt, laat je je schouders vallen."
* "Sluit je ogen en denk aan je gelukkige plek en open ze dan langzaam."
* "Stel je voor dat je de camera een geheim vertelt."
* "Als je zou dansen, wat zou je eerste stap zijn?" (leg die beweging vast)
* "Laat me je 'denkende' gezicht zien."
* "Wat is je favoriete ding om 's ochtends te doen?"
* "Wat maakt je aan het lachen tot je huilt?"
* "Sla een beetje over en giechel"
* "Laten we beginnen te lopen en me gewoon vertellen over je favoriete vakantie ooit."
vi. Paar poseren prompts:
* verbinding:
* "Houd handen vast en kijk naar elkaar."
* "Fluister iets zoets voor elkaar."
* "Raak voorzichtig voorhoofd aan."
* Beweging:
* "Loop langzaam samen, hand in hand."
* "Geef elkaar een knuffel."
* "Een van jullie draait de andere."
* intimiteit:
* "Een van jullie, leg je arm om de taille van de ander."
* "Leun in dichtbij en adem gewoon."
vii. Algemene tips voor het gebruik van prompts:
* Lees de kamer: Let op de persoonlijkheid van uw onderwerp en pas uw prompts dienovereenkomstig aan.
* Niet te veel prompt: Soms is stilte goud. Geef uw onderwerp ruimte om zichzelf te zijn.
* Wees geduldig: Zachte poseren kost tijd. Haast het proces niet.
* Wees jezelf: Je persoonlijkheid zal de algehele toon van de shoot beïnvloeden. Laat je oprechte zelf doorschijnen.
* aanpassen en improviseren: Wees bereid om uw prompts aan te passen op basis van de situatie en de antwoorden van het onderwerp.
* Bekijk en leer: Denk na elke sessie na over wat werkte en wat niet. Dit zal u helpen uw aanpak te verfijnen.
Voorbeeldscenario:
Laten we zeggen dat je een vrouw fotografeert die in een veld met wilde bloemen staat.
in plaats van: "Oké, leg je rechterhand op je heup, kantel je hoofd naar links en glimlach!" (Direct, gedwongen)
Probeer deze zachte aanpak:
1. Begin met verbinding: "Dit veld is zo mooi! Waar denk je aan?" (Roept een gevoel op)
2. Subtiele beweging: "Laten we proberen je gewicht enigszins van de ene voet naar de andere te verplaatsen. Op die manier hoef je niet in de ene positie te blijven" (Adressen comfort)
3. Handplaatsing: "Denk na over waar je handen van nature zouden rusten. Misschien kun je een wilde bloemen poetsen, of ze gewoon aan je zijde laten hangen." (Open, natuurlijk)
4. Gezichtsuitdrukking: "Sluit je ogen even en voel gewoon de zon op je gezicht. Open ze nu langzaam en geef me een zachte glimlach." (Roept echte uitdrukking op)
Door zachte prompts te gebruiken, maakt u afbeeldingen die authentiek, ontspannen en echt mooi zijn. Succes! Vergeet niet dat oefening perfect is.