i. Algemene principes en mindset
* Ken uw onderwerp: Dit is *Paramount *. Wat is zijn beroep? Zijn persoonlijkheid? Wat probeer je met de afbeelding over te brengen? Een ruige buitenmens zal anders worden gesteld dan een scherpe zakenman.
* comfort is de sleutel: Als hij zich ongemakkelijk voelt, zal het * laten zien *. Begin met eenvoudige, natuurlijke poses en bouwt zich geleidelijk op. Constante communicatie is essentieel. Vraag:"Is dat comfortabel? Voelt u zich natuurlijk in die positie?"
* de "waarom": Begrijp het * doel * van het schot. Is het voor een datingprofiel? Een zakelijke headshot? Een mode -redactie? Dit zal de algehele stemming en stijl van de poses bepalen.
* Direct versus openhartig: Bepaal of je een gericht, geposeerd schot of een meer openhartige, "gevangen in het moment" wilt voelen (of een mix van beide). Candid vereist meestal meer geduld en anticipatie.
* Hoeken en lijnen: Besteed aandacht aan hoeken van het lichaam (armen, benen, romp) om visuele interesse en kracht te creëren. Vermijd rechte lijnen die er stijf uitzien. Denk in plaats daarvan over diagonale lijnen.
* handen! Een enorme strijd voor veel mannen. We zullen dit hieronder in detail behandelen.
* schouders en kaaklijn: Schouders zijn belangrijk. Enigszins schuine of vierkante schouders brengen vertrouwen over. Een lichte kanteling van het hoofd en een goed gedefinieerde kaaklijn is vleiend.
* de "squinch": Vraag hem in plaats van een glimlach met grote ogen om zijn onderste oogleden enigszins aan te keren. Hierdoor lijken de ogen meer oprecht en zelfverzekerd (en minder herten-in-the-headlights). Denk aan 'smijten', maar mannelijker.
* Gebruik de omgeving: Interactie met de omgeving! Leun tegen een muur, zit op een bank, houd een prop vast (een aktetas, een gitaar, enz.). Dit helpt het onderwerp meer gegrond en natuurlijk aan te voelen.
* Mirroring: Spiegel zijn lichaamstaal subtiel in de jewonder. Als hij leunt, leun je (een beetje). Dit bouwt een rapport op en helpt hem zich meer op zijn gemak te voelen.
* Feedback: Geef een positieve versterking! "Dat ziet er geweldig uit! Ik hou van de manier waarop je staat." Constructieve kritiek moet zacht en specifiek zijn:"Laten we proberen je schouder een beetje meer naar het licht te veranderen."
ii. Ideeën poseren (per categorie)
a. Staande poses:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. Steek de ene enkel over de andere. Handen kunnen in de zakken, op de structuur staan of iets vasthouden.
* het kruis: Benen gekruist bij de enkels, handen in zakken of gekruiste armen. Een klassieke, ontspannen pose.
* de A-vorm: Voeten iets uit elkaar, één been iets naar voren. Armen ontspannen aan de zijkanten (of een hand in zak). Creëert een sterke, evenwichtige houding.
* De gewichtsverschuiving: Gewicht verschuiven naar het ene been, met de andere been enigszins gebogen. Dit creëert een meer informele en ontspannen houding.
* Handen achter de rug geklemd: Een zelfverzekerde, gezaghebbende pose. Werkt goed voor professionele of formele instellingen.
* wegkijken: Zittend met hoofd afgestaan van de camera, vaak in de verte kijkend. Creëert een gevoel van mysterie of contemplatie.
* beweging: Lopend naar de camera, draait om om terug te kijken of midden in de overgang. Voegt energie en dynamiek toe.
* wijzen/regisseren: Wijzen op iets off-camera. Werkt goed voor het tonen van leiderschap of het geven van instructies.
b. Zittende poses:
* De gekruiste benen zitten: Zittend met benen gekruist en een beetje naar voren leunend. Casual en benaderbaar.
* De armleuning mager: Zittend op een stoel of richel, een arm op de armleuning of richel leunend.
* De hoek: Zittend met het ene been uitgebreid en de andere gebogen. Voegt visuele interesse en dimensie toe.
* het leunend naar voren: Zittend met ellebogen op de knieën, leunend naar voren. Creëert een doordachte, introspectieve stemming.
* Hands On Knees: Zittend met handen die op de knieën rusten. Een ontspannen en natuurlijke pose.
* De stroom zit: Zittend rechtop, benen iets uit elkaar, handen rustend op benen. Projecteren vertrouwen en autoriteit.
* op de grond zitten: Leunend tegen een boom of muur, benen uitgestrekt. Een ontspannen en informele pose.
c. Poses met beweging:
* Wandelen: Leg het onderwerp op dat op natuurlijke wijze loopt, hetzij naar de camera of er vanaf.
* Running: Voegt energie en dynamiek toe aan het schot.
* springen: Een leuke en speelse pose, vooral voor jongere onderwerpen.
* dansen: Als het onderwerp een danser is, leg ze dan vast in hun element.
* Interactie met objecten: Sport spelen, tools gebruiken of hobby's bezig zijn.
d. Headshots/close-ups:
* de kaaklijn: Benadruk de kaaklijn door het onderwerp te vragen hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten.
* De look: Direct oogcontact met de camera brengt vertrouwen en intensiteit over.
* De glimlach: Een echte, natuurlijke glimlach is altijd het beste. Vraag hem om iets grappigs of gelukkig te bedenken.
* de schuin: Zoals eerder vermeld, kan een lichte schoorsteen de ogen aantrekkelijker laten lijken.
* De serieuze look: Een serieuze of contemplatieve uitdrukking kan krachtig zijn, vooral in combinatie met goede verlichting.
* Het profiel: Het onderwerp van het onderwerp in profiel kan sterke functies benadrukken.
iii. De gevreesde handen! (Een heel eigen sectie)
* in zakken: Een klassieke en vaak comfortabele optie. Duimen zijn vastgehouden, of handen volledig van binnen.
* gekruiste armen (met nuance): Gekruist armen kunnen er defensief uitzien. Vermijd een strak, gespannen kruis. Moedig een meer ontspannen kruis aan, misschien met één hand die de tegenoverliggende arm aanraakt. Een * enigszins * hoekige kruis is vaak meer vleiend dan recht over de borst.
* Iets vasthouden: Een prop (koffiekopje, aktetas, boek, enz.) Geeft de handen iets om te doen.
* op heupen: Ellebogen iets uit, handen rusten nonchalant op heupen. Kan zelfverzekerd zijn, maar er niet te 'eigenwijs' uitzien.
* het gezicht aanraken (zorgvuldig): Het voorzichtig aanraken van het gezicht (kin, wang, voorhoofd) kan intiem en expressief zijn, maar vermijd lijkt alsof hij iets verbergt. Houd het aanraaklicht en natuurlijk.
* Interactie met de omgeving: Een muur, boom of ander object aanraken.
* ontspannen en open: Losjes aan de zijkanten hangen, enigszins gebogen, niet stijf.
* Een hand in zak, een hand ontspannen: Asymmetrisch en natuurlijk.
iv. Verlichtingsoverwegingen
* Directioneel licht: Gebruik licht om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen en te definiëren. Zijverlichting kan dramatische schaduwen creëren en mannelijke kenmerken markeren.
* Vermijd harde schaduwen: Harde schaduwen kunnen rimpels en onvolkomenheden accentueren. Gebruik een reflector of diffuser om het licht te verzachten.
* RIM -verlichting: Achtergrondverlichting kan een dramatische schets rond het onderwerp creëren.
* Vul licht: Gebruik een vullicht om schaduwen op te fleuren en een meer evenwichtige belichting te creëren.
v. Tips voor specifieke soorten fotografie
* Corporate headshots: Focus op professionaliteit en benaderbaarheid. Eenvoudige achtergronden, klassieke poses en een zelfverzekerde uitdrukking.
* Modefotografie: Meer experimentele poses en dramatische verlichting. Werk nauw samen met een stylist en make -upartiest.
* Fitnessfotografie: Markeer spieren en lichaamsbouw. Dynamische poses die kracht en atletiek laten zien.
* Dating -profielfoto's: Authentieke en natuurlijke poses die persoonlijkheid en interesses laten zien.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* Stijf, onnatuurlijke poses: De grootste moordenaar.
* Over-Positie: Te veel richting kan het onderwerp er ongemakkelijk uitzien.
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde.
* Slechte houding: Let op de houding en zorg ervoor dat het onderwerp rechtop staat of rechtop zit.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is.
* Slechte verlichting: Slechte verlichting kan een goede pose verpesten.
vii. Oefen en experimenteren
* Oefening: Hoe meer je oefent voor het poseren van mannen, hoe beter je wordt.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe en verschillende poses te proberen.
* Studie: Bekijk foto's van mannen in tijdschriften, online en in films. Let op hun poses en hoe ze verschillende emoties overbrengen.
* Krijg feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of modellen.
Samenvattend:
Mannen poseren is een vaardigheid die tijd en oefening kost om zich te ontwikkelen. Door de principes van poseren te begrijpen, te experimenteren met verschillende poses en aandacht te schenken aan de details, kunt u verbluffende afbeeldingen maken die de essentie van uw onderwerp vastleggen. Vergeet niet om te communiceren, je onderwerp comfortabel te laten voelen en plezier te hebben! Succes!