i. Kernprincipes van mannelijke poseren
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd rechte, symmetrische poses. Hoeken creëren visuele interesse, definieer de kaaklijn en slank het lichaam af.
* De kracht van de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt over het algemeen als aantrekkelijk beschouwd. Het hoofd naar beneden en naar voren kantelen (zoals een schildpad die zijn nek uitstrekt) kan het benadrukken. Wees subtiel!
* Handen doen er toe: Handen zijn vaak het moeilijkste deel. Houd ze ontspannen, vermijd gebalde vuisten en geef ze iets te doen (hierover later meer).
* houding is sleutel: Goede houding straalt vertrouwen uit. Schouders terug (maar niet star), een beetje uit de borst en een rechte rug.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht van het ene been naar het andere te verschuiven, wordt een pose onmiddellijk dynamischer en natuurlijker. Het helpt ook de lijnen van het lichaam te definiëren.
* gezichtsuitdrukkingen: Match de uitdrukking aan het algemene gevoel van de shoot. Een echte glimlach is geweldig, maar dat geldt ook voor doordachte, serieuze of enigszins speelse uitdrukkingen. Oefen met je model "Smizing" (glimlachend met de ogen).
* communicatie is cruciaal: Zeg niet alleen "sta daar." Geef specifieke, bruikbare instructies. "Verschuiv uw gewicht naar uw linkerbeen," "Laat uw kin iets zakken", "ontspan uw schouders."
ii. Algemene positie richtlijnen
* De driehoekregel: Zoek naar driehoeken in de pose. Een gebogen arm creëert een driehoek tussen de arm en het lichaam. Een ietwat open houding met benen creëert een driehoek. Driehoeken zijn visueel aantrekkelijk en voegen stabiliteit toe aan de pose.
* Vermijd rechte lijnen: Buig ledematen enigszins. Rechte armen en benen kunnen er stijf en onnatuurlijk uitzien. Een lichte bocht bij de elleboog of knie maakt de pose meer ontspannen.
* Afstand van de camera: Experimenteer met verschillende afstanden. Close-ups benadrukken het gezicht, terwijl bredere opnamen meer van het lichaam en de omgeving tonen.
* Garderobe overwegingen: De kleding beïnvloedt de pose. Een pak vraagt om verschillende poses dan een T-shirt en jeans. Werk met de stijl en fit van de kleding.
* verzorging: Zorg ervoor dat het model goed verzorgd is. Flyaway -haren, gerimpelde kleding en onverzorgde baarden kunnen afleiden.
iii. Specifieke pose -ideeën
Laten we poses afbreken per lichaamsdeel en algemene stijl.
a. Handen
* in zakken: Een klassieke en ontspannen pose. Duimen die buiten de zakken zijn vastgeklemd, zien er zelfverzekerd uit. Handen volledig in de zakken kunnen er casualer uitzien.
* het gezicht aanraken: Baard beroertes kunnen er geweldig uitzien, maar zorg ervoor dat het er niet uitziet alsof het model ergens op kiest. Een hand op de wang rusten kan bedachtzaamheid overbrengen.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto (koffiekopje, boek, gitaar, enz.).
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen, afhankelijk van de expressie en de algehele houding. Vermijd ze niet te stevig over te steken, omdat het de armen kleiner kan laten lijken.
* Rustend op een oppervlak: Leunend tegen een muur, hek of tafel is een natuurlijke manier om de handen te positioneren.
* achter de achterkant: Handen geklemd achter de achterkant kunnen de borst openen en een gevoel van autoriteit creëren.
b. Staande poses
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of ander verticaal oppervlak. Eén schouder kan iets naar voren zijn. Verschuiv gewicht naar één been.
* De "S" -curve: Boog de achterkant enigszins en schakel het gewicht naar één been om een subtiele "S" -vorm te creëren. Dit is een meer geavanceerde pose en vereist vertrouwen.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, borst eruit. Dit is een sterke en assertieve pose.
* Walking/String: Leg het model in beweging vast. Dit kan een gevoel van energie en dynamiek creëren.
* wegkijken: Het model kijkt naar de zijkant of achter hen. Voegt mysterie en verhalen vertellen elementen toe.
* De "denker": Rustende elleboog op de dij, hand op het voorhoofd. Een pose van contemplatie.
c. Zittende poses
* gekruiste benen: Een ontspannen en informele pose. Let op de hoek van het lichaam.
* naar voren leunen: Vooruitleunen met ellebogen op knieën kan intensiteit of kwetsbaarheid overbrengen.
* op de rand zitten: Zittend aan de rand van een stoel of tafel kan een gevoel van anticipatie creëren.
* armen op de achterkant van de stoel: Achteruit zitten in een stoel is een koele en informele pose.
* Informeel zitten: Zittend op stappen, een stoeprand of de grond. Deze poses voelen natuurlijker en ontspannen aan.
d. Actie poseert
* Sportgerelateerd: Basketbal spelen, skateboarden, hardlopen, etc.
* Werken: Als het model een beroep heeft, leg ze dan vast in hun element (kunstenaar schilderen, monteur die aan een auto werkt, enz.)
* betrokken bij een hobby: Lezen, muziek spelen, wandelen.
* In de verte kijken: Staan met de wind die in hun haar waait.
e. Paar poses (indien van toepassing)
* Hand in hand lopen: Een klassieke en romantische pose.
* De omhelzing: Knuffelen of omhelzen. Zorg ervoor dat het er echt en comfortabel uitziet.
* naar elkaar kijken: Leg de verbinding tussen het paar vast.
* voorhoofd tot voorhoofd: Intiem en teder.
* de lift: Een speelse en leuke pose.
iv. Verlichting en compositie
* verlichting: Goede verlichting is essentieel. Gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) biedt warm, vleiend licht. Bewolde dagen bieden zacht, zelfs licht. Leer kunstmatig licht in uw voordeel te gebruiken. Let op schaduwen, omdat ze functies kunnen definiëren.
* Samenstelling: Gebruik de regel van derden om evenwichtige en visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken. Overweeg de achtergrond en hoe het het onderwerp aanvult. Experimenteer met verschillende invalshoeken en perspectieven.
* Achtergrond: Zorg ervoor dat de achtergrond niet afleidt of botst met het onderwerp.
v. Tips voor het werken met mannelijke modellen
* Build rapport: Laat het model zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Chat met hen voor de shoot om ze te leren kennen.
* Geef duidelijke en beknopte instructies: Vermijd vage termen als "er natuurlijk uitzien." Wees specifiek over wat je wilt dat ze doen.
* Toon voorbeelden: Toon de modelvoorbeelden van poses die u leuk vindt.
* Feedback geven: Geef positieve versterking en constructieve kritiek.
* Wees geduldig: Poseren kan vermoeiend zijn. Neem pauzes indien nodig.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om het model te laten bewegen. Dit kan hen helpen ontspannen en meer natuurlijke poses vinden.
* Lichaamstaal lezen: Let op de lichaamstaal van het model. Als ze er ongemakkelijk of stijf uitzien, probeer dan een andere pose.
* samenwerken: Luister naar de ideeën en suggesties van het model. Ze kunnen een beter idee hebben van wat voor hen werkt.
* Focus op authenticiteit: Het doel is om de persoonlijkheid en het karakter van het model vast te leggen.
vi. Poses aanpassen aan verschillende lichaamstypes
* grotere build: Vermijd poses die het lichaam comprimeren of de nadruk leggen op de breedte. Hoek het lichaam om het silhouet af te sluiten. Donkere kleding kan ook afslanken.
* slanke build: Gebruik poses die volume en definitie toevoegen. Laagkleding om visuele interesse te creëren.
* lang: Gebruik de omgeving om een gevoel van schaal te creëren. Laat het model communiceren met hun omgeving.
* korter: Schiet vanuit een iets lagere hoek om het model groter te laten lijken.
vii. Oefen en experimenteren
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, verlichting en composities. Bestudeer het werk van andere fotografen die u bewondert.
Samenvattend gaat het poseren van mannen over het creëren van een gevoel van vertrouwen, kracht en authenticiteit. Door de principes van poseren te begrijpen, effectief te communiceren met uw model en aandacht te schenken aan details, kunt u verbluffende en memorabele afbeeldingen vastleggen.