i. Algemene principes en tips:
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken en waarom. Vraag of ze zich op hun gemak voelen bij de pose. Constante, zachte feedback is essentieel.
* ontspanning is van het grootste belang: Als het onderwerp gespannen is, wordt het op de foto's weergegeven. Moedig hen aan om diep adem te halen, hun ledematen eruit te schudden en los te maken.
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en introduceer geleidelijk meer complexe. Overweldig ze niet.
* Observeer en aanpassen: Kijk continu door uw zoeker en maak micro-aanpassingen aan handen, houding, hoofdhoek, enz.
* Focus op de kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn ziet er vaak mannelijker uit. Moedig een lichte voorwaartse kanteling van het hoofd aan (maar overdrijf het niet - vermijd de "Turtle Neck"). Kin naar beneden kan helpen.
* Let op handen: Handen kunnen lastig zijn. Vermijd gebalde vuisten of onhandige slapheid. Hier zijn een paar handpositioneringsideeën:
* in zakken: Handen in zakken (duim Out is een klassieker).
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen (let op spanning).
* Een object vasthouden: (bijv. Een drankje, een boek, een hulpmiddel).
* Rustend op een oppervlak: (bijv. Een muur, een tafel).
* Natuurlijk aan de zijkant: Losjes aan de zijkant is oké, zorg ervoor dat ze niet gespannen zijn en de schouders zijn ontspannen.
* houding is cruciaal: Goede houding brengt vertrouwen over. Moedig uw onderwerp aan om lang, schouders terug te staan en de kern betrokken te zijn. Maar pas op dat ze er niet stijf uitzien.
* hoeken en asymmetrie: Vermijd perfect rechte poses. Door het lichaam te vissen creëert enigszins meer dynamische en interessante opnamen. Asymmetrie is over het algemeen aantrekkelijker dan perfecte symmetrie.
* Beschouw de omgeving: Gebruik de omgeving in uw voordeel. Is er een muur waar ze tegen kunnen leunen? Een stoel waar ze op kunnen zitten? Een trap?
* Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen het onderwerp helpen zich comfortabeler te voelen en hun handen iets te doen te geven. Voorbeelden:een gitaar, een boek, een sportbal, een mok koffie, een hulpmiddel (als het in het thema past).
* Vertel een verhaal: Denk na over de context van de foto. Welk verhaal probeer je te vertellen? Dit zal de pose en expressie beïnvloeden.
* variëteit is de sleutel: Maak veel foto's vanuit verschillende hoeken en met kleine variaties in de pose.
* Omarm imperfectie: Streef niet naar perfectie. Een beetje natuurlijkheid en imperfectie kunnen een foto meer relateerbaar en authentiek maken.
* match de pose met de stijl: Een zakelijke headshot zal een andere pose hebben dan een casual lifestyle -opname.
ii. Ideeën poseren (staande):
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Eén been licht gebogen, een schouder naar voren.
* De houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld, handen in zakken of gekruiste armen. Een kleine draai van het lichaam naar de camera voegt interesse toe.
* de wandeling: Leg ze in beweging. Lopen naar of weg van de camera.
* De terugkijk terug: Laat ze weglopen en kijk dan terug over hun schouder.
* De gekruiste armen: Zelfverzekerd en assertief. Wees voorzichtig met spanning. Moedig ontspannen schouders aan.
* De hand in zak: Klassiek en casual. Duimshow is over het algemeen beter.
* De stroomhouding: Handen op heupen, voeten iets breder dan schouderbreedte, borst eruit. (SPAREND GEBRUIK - kan als arrogant overkomen als het niet goed is gedaan).
* de stedelijke look: Staan in een stedelijke omgeving (bijv. Street, Alleyway), met behulp van de omgeving als een prop.
* Het gesprek: Als je met een andere persoon fotografeert, laat ze dan een gesprek voeren. Handige opnamen zien er vaak geweldig uit.
* De eenarm mager: Leer een onderarm op een muur met het lichaam enigszins verwijderd van de muur. De andere arm kan op natuurlijke wijze hangen of in een zak zijn.
* De actieschot: Een activiteit doen (sporten, iets repareren, schilderen, enz.).
iii. Ideeën poseren (zitten):
* Het beenkruis: Het ene been kruist de andere (enkel op knie is een populaire variatie).
* de leun naar voren: Voorover leunend met ellebogen op de knieën. Kan doordachte of intensiteit overbrengen.
* De ontspannen situ: Achterover leunend in een stoel, ontspannen houding, handen in de schoot of rustend op de armen van de stoel.
* het bureau poseert: Zitten aan een bureau, werken aan een computer of lezen.
* De bank pose: Zittend op een bank, naar het landschap kijken of een gesprek voeren.
* De trappen poseren: Op de trap zitten, kan casual of formeler zijn.
* De vloer poseert: Zittend op de vloer, kan casual en ontspannen zijn (bijvoorbeeld leunend tegen een muur).
iv. Ideeën poseren (actie/beweging):
* Wandelen: Rechtstreeks naar je toe, weg van je, of onder een hoek. Focus op natuurlijke pas.
* Running: Actieopnames van hardlopen, springen of andere atletische activiteiten.
* tillen/dragen: Een gewicht opheffen, een tas dragen, etc.
* reiken: Reiken naar iets (een tak, een plank, enz.).
* klimmen: Trap klimmen, een rotswand, enz.
* dansen: Indien van toepassing voor het onderwerp, leg ze dansen vast.
v. Gezichtsuitdrukkingen:
* De natuurlijke glimlach: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig hen aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* The Smirk: Een subtiele, zelfverzekerde grijns.
* De serieuze look: Kan intensiteit of contemplatie overbrengen.
* Het "wegkijken": Laat ze een beetje weg van de camera kijken, waardoor een gevoel van mysterie ontstaat.
* De gerichte look: Rechtstreeks naar de camera kijken met een gerichte uitdrukking.
* De lach: Vang ze in een echte lach.
vi. Voorbeelden op basis van persoonlijkheid/stijl:
* de atleet: Focus op kracht, atletiek en beweging. Dynamische poses.
* de zakelijke professional: Vertrouwen, autoriteit en benaderbaarheid. Formele poses.
* The Artist/Creative: Ontspannen, individualistisch en expressief. Onconventionele poses.
* The Outmensman: Robuust, avontuurlijk en natuurlijk. Poses in natuurlijke instellingen.
vii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* "T-Rex Arms": Wapens stevig tegen het lichaam gedrukt.
* dubbele kin: Slechte hoofdpositionering.
* Stijve houding: Gebrek aan ontspanning.
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen die er onnatuurlijk of gedwongen uitzien.
* niet -flatterende hoeken: Schieten vanuit een hoek die fouten accentueert.
* gebalde vuisten: Geeft spanning aan.
* Een glimlach forceren: Resulteert in een onnatuurlijke uitdrukking.
viii. Overwegingen na de verwerking:
* retoucheren: Subtiele retoucheren kan de afbeelding verbeteren, maar vermijd het te overdrijven.
* bijsnijden: Bijsnijden kan de samenstelling verbeteren en de aandacht op het onderwerp richten.
* zwart -witte conversie: Kan drama en tijdloosheid toevoegen.
ix. Oefen, oefenen, oefenen!
De beste manier om uw mannelijke positie -vaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en uitdrukkingen. Krijg feedback van uw onderwerpen en leer van uw fouten.
Vergeet niet om deze richtlijnen aan te passen aan het individuele onderwerp en de specifieke context van de fotoshoot. Succes!