i. Belangrijkste principes van het poseren van mannen
* mannelijke houding:
* Sterke lijnen: Denk aan driehoeken en scherpe hoeken. Vermijd afgeronde schouders of overdreven gebogen ruggen.
* solide houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar of iets breder. Vermijd de voeten die direct naar voren zijn gericht (het kan er ongemakkelijk uitzien). Een voetje enigszins laten vullen kan een meer dynamische look creëren.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht naar één been te schakelen kan een ontspannen, natuurlijke bocht in de knie en heup creëren, waardoor visueel belang wordt toegevoegd.
* VERTROUWENDE HANDBACTEMENTIE: Houd de hand ontspannen, niet gebald.
* Natuurheid is de sleutel: De beste poses zien er moeiteloos uit, zelfs als ze zorgvuldig worden geconstrueerd. Vermijd overdreven stijve of geforceerde poses.
* communiceren en direct: Zeg niet alleen "sta daar." Geef specifieke, bruikbare instructies:
* "Schakel uw gewicht naar uw linkervoet."
* "Ontspan je schouders."
* "Kijk enigszins naar rechts, net voorbij de camera."
* "Verzacht je kaak."
* "Stel je voor dat je een grappig verhaal vertelt."
* Beschouw de persoonlijkheid van het onderwerp: Pas uw poseren aan om overeen te komen met de stijl en comfortniveau van het onderwerp. Een atletische man kan meer dynamische poses aan dan iemand die meer gereserveerd is.
* Let op details:
* kleding: Zorg ervoor dat de kleding goed past en kreukvrij is. Besteed aandacht aan het plaatsen van kraag, knopuitlijning en knopen knopen.
* Haar: Zorg ervoor dat het haar is gestileerd of op zijn minst netjes.
* Handen: Handen zijn vaak een weggeefactie van nervositeit. Herinner het onderwerp eraan om hen te ontspannen.
* Het belang van hoeken: Slechts een kleine verandering in de hoek van de camera of het onderwerp kan de look drastisch veranderen.
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken
a. Staande poses
1. De klassieke "gewichtsverschuiving":
* Laat het onderwerp uit elkaar staan met voeten schouderbreedte uit elkaar.
* Instrueer hen om hun gewicht naar één been te verschuiven. Dit zal een lichte bocht creëren in de andere knie en heup, waardoor de pose er ontspannen en natuurlijker uitziet.
* Handplaatsing:
* Handen in zakken (duim eruit zien er ontspannen uit).
* Een hand in een zak, de andere rust op de heup.
* Arms gekruist (houd er rekening mee hoe dit kan verschijnen, vermijd strakke kruising).
* Een jas of prop vasthouden.
2. leunen:
* tegen een muur: Een schouder tegen de muur leunen. Lichte bocht in de tegenovergestelde knie.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de wandhouding.
* tegen een post of reling: Een arm die op de reling rustte, verschoof het gewicht naar één been.
3. De "Walk":
* Laat het onderwerp naar de camera lopen.
* Maak een paar schoten vast terwijl ze bewegen. Dit creëert een gevoel van dynamiek en natuurlijkheid.
* Instrueer ze om naar of voorbij de camera te kijken.
4. Gekruist armen (met voorzichtigheid):
* Oversteekarmen kunnen het onderwerp er defensief of afgesloten uit laten zien.
* Houd de armen los om dit te verzachten, niet strak gekruist.
* Hoek het lichaam iets opzij.
* Focus op een zelfverzekerde gezichtsuitdrukking.
5. De "zakenman":
* Rechte, schouders terug, goede houding.
* Handen geklemd voor de voorkant (lager buikniveau).
* Deze pose kan vertrouwen en autoriteit overbrengen.
b. Zittende poses
1. Op een stoel/ontlasting:
* Zittend met benen iets uit elkaar.
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Zwijgen op de stoel, met één arm op de achterkant van de stoel rusten.
* Achteruit op de stoel zitten, armen rustend op de achterkant.
2. Op stappen/trappen:
* Zittend op een stap, naar voren leunend met ellebogen op de knieën.
* Zittend met het ene been uitgebreid en de andere gebogen.
* Trappen gebruiken als achtergrondelement en het onderwerp iets boven of onder de camera positioneren.
3. Op de grond:
* Kruisbenig zitten (indien comfortabel).
* Zittend met benen uitgestrekt, achterover leunend op handen.
* De ene knie gebogen, het andere been verlengde.
c. Actie/dynamische poses
1. Lopen/hardlopen: Leg het onderwerp in beweging vast.
2. sport/hobby's: Het onderwerp fotograferen dat zich bezighoudt met hun favoriete activiteit.
3. Springen: (Vereist goede timing en focus.)
d. Portret poses (hoofd en schouders)
1. De "Kijk over de schouder":
* Laat het onderwerp hun lichaam iets van de camera draaien en kijk dan terug over hun schouder.
* Dit creëert een gevoel van intriges.
2. De "Jawline nadruk":
* Kantel het hoofd naar voren en naar beneden. Dit benadrukt de kaaklijn.
* Vermijd dubbele kin door het onderwerp hun nek enigszins uit te breiden.
3. De "zelfverzekerde blik":
* Direct oogcontact met de camera.
* Een beetje letsen kan de ogen een gevoel van intensiteit creëren.
iii. Mannelijke fotografietips
* verlichting:
* Sterkere, meer directionele verlichting werkt vaak goed voor mannen. Overweeg om zijverlichting te gebruiken om gezichtsfuncties te markeren en schaduwen te maken.
* Vermijd overdreven zachte of diffuse verlichting, waardoor mannen er minder mannelijk uitzien.
* Let op hoe licht het gezicht en het lichaam vormt.
* Samenstelling:
* Gebruik de regel van derden.
* Overweeg leidende lijnen en achtergrondelementen.
* Let op een negatieve ruimte.
* uitdrukkingen:
* Moedig echte uitdrukkingen aan. Praat met het onderwerp, vertel een grap of vraag naar hun interesses.
* Subtiele glimlachen werken vaak beter dan gedwongen, brede grijns.
* Een lichte grijns kan vertrouwen overbrengen.
* Ernstige, contemplatieve uitdrukkingen kunnen ook effectief zijn.
* garderobe:
* Kies kleding die goed past en aanvult het lichaamstype van het onderwerp.
* Donkere kleuren creëren vaak een afslankeffect.
* Vermijd overdreven drukke patronen.
* Overweeg de algehele stijl van de shoot bij het selecteren van kleding.
* verzorging:
* Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is.
* Let op haar, baard en huid.
* Overweeg om een make-upkunstenaar te gebruiken om de huidtint gelijkmatig te maken en de glans te verminderen (vooral voor close-up portretten).
* Natuurverwerking:
* Gebruik subtiele aanpassingen om de afbeelding te verbeteren.
* Overweeg ontwijken en branden om het licht en de schaduw vorm te geven.
* Pas op dat u het beeld niet overwerkt. Het doel is om een natuurlijke en authentieke uitstraling te creëren.
iv. Communicatie is van cruciaal belang
* Vastrichting opstellen: Laat het onderwerp zich comfortabel en ontspannen voelen.
* Geef duidelijke instructies: Wees niet vaag. Vertel het onderwerp precies wat je wilt dat ze doen.
* Positieve feedback geven: Moedig het onderwerp aan en laat ze weten wanneer ze het goed doen.
* Wees geduldig: Het kan enige tijd duren voordat het onderwerp zich comfortabel voor de camera voelt.
* Luister naar het onderwerp: Let op hun lichaamstaal en pas uw aanpak dienovereenkomstig aan. Als ze zich ongemakkelijk voelen met een pose, dwing het dan niet.
v. Oefen en experimenteren
* De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door regelmatig te oefenen.
* Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichtingstechnieken.
* Bestudeer het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten.
* Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je grenzen te verleggen.
Door deze principes en tips te volgen, kunt u verbluffende portretten maken van mannen die zowel flatterend als authentiek zijn. Vergeet niet dat het belangrijkste is om het onderwerp comfortabel en zelfverzekerd te laten voelen voor de camera. Succes!