i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* vertrouwen: Zelfs als het onderwerp * niet * inherent zelfverzekerd is, zou de pose het moeten projecteren. Dit omvat vaak een goede houding, sterke lijnen en een geaarde houding.
* mannelijkheid (in het algemeen): Hoewel niet altijd het doel is, omvat traditionele mannelijke poseren vaak bredere schouders, een sterke kaaklijn en een gevoel van macht. Mannelijkheid is echter divers en uw aanpak moet de persoonlijkheid van het onderwerp en de gewenste esthetiek weerspiegelen.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit, zelfs als ze enige richting nodig hebben. Vermijd overdreven stijve of gekunstelde poses.
* Doel: Waarom maak je deze foto? Is het voor een professionele headshot, een casual portret of iets meer artistiek? Het doel zal de pose sterk beïnvloeden.
* Communicatie: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken, geef positieve feedback en pas de houding aan als dat nodig is. Een ontspannen en comfortabel onderwerp zal zich altijd vertalen naar een betere foto.
ii. Staande poses:
* De klassieke houding:
* voeten: Iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, de ene voet iets voor de andere. Dit creëert een gevoel van stabiliteit en voorkomt dat het er te stijf uitziet.
* Gewicht: Verschakel gewicht enigszins naar één been. Dit ontspant de pose en voegt een subtiele curve toe aan het lichaam.
* armen: Ontspannen aan de zijkanten, of een hand in een zak. Vermijd het klemmen van vuisten.
* schouders: Rol schouders naar achteren en naar beneden. Dit verbetert de houding en verbreedt de borst.
* kin: Iets vooruit en neer. Dit helpt de kaaklijn te definiëren en een dubbele kin te voorkomen. (De "Turtle" -techniek).
* Voorbeeld: Denk aan een zelfverzekerde CEO of een actieheld die klaar staat.
* De leunende pose:
* oppervlak: Leun tegen een muur, boom of ander stabiel object.
* hoek: Hoek het lichaam iets van de camera.
* benen: Steek het ene been over het andere over bij de enkel, of buig de ene knie een beetje.
* armen: De ene arm kan op het oppervlak rusten waar ze op leunen, terwijl de andere aan hun zijde of in een zak is ontspannen.
* Voorbeeld: Een ontspannen en benaderbare look, goed voor een informeel portret.
* De hands-in-pockets poseren:
* variëteit: Volledige handen in zakken, duimen verslaafd aan zakken of alleen vingertoppen die worden getoond.
* houding: Handhaaf een goede houding, zelfs met handen in de zakken.
* Fabric: Houd rekening met hoe de stof van de zakken ligt. Trek aan de stof als deze oncomfortabel is.
* Voorbeeld: Een zelfverzekerde en informele pose.
* De armen-gekruiste pose:
* voorzichtigheid: Gekruist armen kunnen soms defensief of afgesloten lijken.
* variatie: Probeer de armen losjes over te steken, met handen die op biceps rusten, in plaats van strak vast te pakken.
* schouders: Houd de schouders ontspannen en niet gebogen.
* Voorbeeld: Kan autoriteit of vertrouwen overbrengen, maar met voorzichtigheid gebruiken.
* De "Power Pose":
* benen: Voeten stevig op de grond geplant, breder dan schouderbreedte.
* armen: Handen op heupen of armen opgeheven in een "overwinning" pose.
* borst: Een beetje eruit geduwd.
* Voorbeeld: Dominantie en vertrouwen uiten. Gebruik spaarzaam en in de juiste contexten.
iii. Zittende poses:
* De casual zitten:
* oppervlak: Een stoel, ontlasting, stappen of zelfs de grond.
* hoek: Hoek het lichaam naar de camera.
* benen: Gekruist bij de enkels of knieën, of één been zich enigszins uitgeoefend.
* armen: Rustend op benen, stoelarmen of losjes gekruist.
* Voorbeeld: Een ontspannen en benaderbare pose.
* De leunend voorover zit:
* oppervlak: Een stoel of ontlasting.
* houding: Een beetje naar voren leunen, met ellebogen op knieën.
* Handen: Handen geklemd of losjes opgehangen.
* Voorbeeld: Een doordachte en boeiende pose.
* De arm-op-achterstoel zit:
* oppervlak: Een stoel.
* houding: Een arm die op de achterkant van de stoel rust.
* benen: Steek het ene been over het andere over of plant de voeten stevig op de grond.
* Voorbeeld: Een ontspannen en zelfverzekerde pose.
* op de grond zitten:
* benen: Kan worden gekruist, gebogen of uitgebreid.
* armen: Rustend op benen, het ondersteunen van het lichaam of gebaren.
* Terug: Kan recht of licht gebogen zijn.
* Voorbeeld: Een informele en ontspannen pose, vaak gebruikt in buitenomgevingen.
iv. Actie/dynamische poses:
* Wandelen:
* loop: Leg een natuurlijke lopende pas vast.
* armen: Natuurlijk slingeren.
* focus: Kijkend naar de camera of in de verte.
* Voorbeeld: Een gevoel van beweging en doel.
* over de schouder kijken:
* Expressie: Boeiend of mysterieus.
* houding: Goede houding, met ontspannen schouders.
* Voorbeeld: Een dynamische en boeiende pose.
* Interactie met objecten:
* Props: Gebruik een gitaar, een boek, een sportbal of andere rekwisieten die de persoonlijkheid of interesses van het onderwerp weerspiegelen.
* Beweging: Leg het onderwerp vast bij het gebruik van het object.
* Voorbeeld: Voegt interesse toe en vertelt een verhaal.
* rennen/springen:
* timing: Leg de piek van de actie vast.
* Expressie: Enthousiast en energiek.
* Locatie: Kies een locatie die de actie aanvult.
* Voorbeeld: Brengt energie en opwinding over.
v. Tips voor mannelijke fotografie:
* Let op de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijke eigenschap. Gebruik verlichting en poseren om het te accentueren. De "Turtle" -techniek (die de kin iets naar voren en naar beneden uitbreidt) kan helpen.
* Gebruik hoeken: Schieten vanuit een iets lagere hoek kan het onderwerp groter en krachtiger laten lijken.
* verlichting:
* hard licht: Creëert sterke schaduwen en benadrukt spierdefinitie. Gebruik met voorzichtigheid, omdat het niet flatterend kan zijn als het niet goed wordt gedaan.
* zacht licht: Meer vergevingsgezind en creëert een meer natuurlijke uitstraling. Goed voor portretten en headshots.
* zijkantverlichting: Voegt diepte en dimensie toe aan het gezicht.
* garderobe: Kies kleding die goed past en een aanvulling vormt op het lichaamstype van het onderwerp. Vermijd overdreven flodderige of strakke kleding.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Dit omvat haar, baard en huid. Een beetje make -up kan helpen om de huidtint gelijk te stellen en de glans te verminderen.
* regie: Wees duidelijk en beknopt met uw instructies. Gebruik indien nodig visuele aanwijzingen. Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en plezier te hebben.
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en scherp zijn.
* Authenticiteit vastleggen: De beste foto's zijn die die de ware persoonlijkheid van het onderwerp vastleggen. Moedig hen aan om zichzelf te zijn.
* vertrouwen is de sleutel: Zelfs als het onderwerp nerveus is, projectt u vertrouwen in uw richting. Dit zal hen helpen om te ontspannen en zich comfortabeler te voelen.
* Breek de regels: Wees niet bang om te experimenteren met verschillende poses en technieken. Het belangrijkste is om een foto te maken waar je blij mee bent.
vi. Belangrijke overwegingen:
* Lichaamstype: Aanpassen poseert om het lichaamstype van het onderwerp te flatteren. Iemand met een gespierde build zal anders poseren dan iemand die slank is.
* leeftijd: Overweeg de leeftijd van het onderwerp en pas de poses dienovereenkomstig aan. Een jongere man kan meer dynamische houdingen uittrekken, terwijl een oudere man misschien de voorkeur geeft aan meer klassieke en waardige poses.
* persoonlijkheid: Laat de persoonlijkheid van het onderwerp op de foto's schijnen. Moedig hen aan om zich uit te drukken.
* de behoeften van de klant: Begrijp de doelen van de klant voor de fotoshoot. Zijn ze op zoek naar professionele headshots, casual portretten of iets anders?
vii. Oefen en experimenten:
De beste manier om te leren hoe ze mannen kunnen poseren, is oefenen. Experimenteer met verschillende poses, verlichting en hoeken. Wees niet bang om fouten te maken. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt.
viii. Bronnen:
* pinterest: Zoek naar "mannelijke positie -ideeën" voor visuele inspiratie.
* YouTube: Bekijk tutorials over het poseren van mannen.
* Fotografie blogs: Lees artikelen over mannelijke fotografie.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, zult u goed op weg zijn naar het vastleggen van verbluffende en authentieke portretten van mannen! Succes!