i. Core Principles &Algemene Tips:
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp. Leg uw visie uit, geef duidelijke en beknopte instructies en geef positieve feedback. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Een ontspannen onderwerp ziet er beter uit.
* Start eenvoudig: Overweldig je onderwerp niet meteen met complexe poses. Begin met basisstances en introduceer geleidelijk variaties.
* Natuurlijke beweging observeren: Let op hoe uw onderwerp op natuurlijke wijze staat, zit en beweegt. Gebruik dit als basis voor uw poses. Je wilt niet dat het er gedwongen uitziet.
* kin en kaaklijn: Een lichte kanteling van de kin kan een aanzienlijk verschil maken. Over het algemeen kan het kantelen van de kin * naar beneden * enigszins de kaaklijn definiëren en het uiterlijk van een dubbele kin verminderen. Experimenteer om te vinden wat het beste werkt voor het individu.
* de "squinch": Het hebben van het onderwerp enigszins uit hun ogen knijpen (slechts een klein beetje) kan intensiteit en vertrouwen toevoegen aan hun uitdrukking. Het voorkomt dat de ogen er te wijd of leeg uitzien.
* Hoeken zijn je vriend: Laat het onderwerp niet altijd de camera staan. Het lichaam enigszins opzij draaien (zelfs slechts een paar graden) kan een meer dynamische en vleiende look creëren.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert onmiddellijk een meer ontspannen en natuurlijk ogende houding. Het introduceert een subtiele curve in het lichaam.
* Handen doen er toe: Handen kunnen er gemakkelijk ongemakkelijk uitzien. Geef ze iets te doen!
* Zakken (gedeeltelijk in, volledig in, duim eruit)
* Een prop vasthouden (koffiekopje, boek, telefoon, jas)
* Rustend op een oppervlak (muur, tafel, stoel)
* Arms oversteken (maar let op dat ze er defensief of gesloten uit te laten zien)
* Rennende vingers door haar (subtiel)
* Gebaren (indien van toepassing voor de context)
* Lichaamstaal: Wees rekening met lichaamstaal. Slunching kan onveiligheid overbrengen, terwijl de overdreven stijve houding er onnatuurlijk uit kan zien. Moedig een zelfverzekerde en ontspannen houding aan.
* Ken uw onderwerp: Overweeg hun bouw-, persoonlijkheids- en kledingstijl. Stel uw poses aan die aan hun individuele kenmerken voldoen.
* Oefening: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden in het herkennen van vleiende hoeken en uitdrukkingen.
ii. Staande poses:
* De klassieke houding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar.
* Lichte bocht in één knie.
* Gewicht verschoof iets naar één been.
* Arms ontspannen aan de zijkanten of een hand in een zak.
* Lichte draai van het lichaam weg van de camera.
* leunen:
* Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Dit zorgt voor een meer ontspannen en casual look.
* Eén schouder tegen het oppervlak, met de andere arm ontspannen of in een zak.
* Varieer de hoek van het lichaam en de plaatsing van de benen.
* gekruiste armen:
* Een krachtige en zelfverzekerde pose, maar wees voorzichtig dat het er niet te agressief of afgesloten uitziet.
* Vermijd het te strak over het oversteken van de armen.
* Moedig een ontspannen uitdrukking aan.
* Wandelen:
* Leg het onderwerp in beweging vast.
* Experimenteer met verschillende loopsnelheden en hoeken.
* Focus op het vastleggen van een natuurlijke en zelfverzekerde pas.
* wegkijken:
* Het onderwerp kijkt in de verte en creëert een gevoel van mysterie of introspectie.
* Dit kan een goede manier zijn om een meer openhartige en natuurlijke uitstraling vast te leggen.
* met een prop:
* Het gebruik van een prop zoals een jas, tas of boek kan interesse en context toevoegen aan de foto.
* Zorg ervoor dat de prop relevant is voor het onderwerp en het algemene thema van de shoot.
* Voorbeelden:een gitaar vasthouden, een motorhelm dragen, een aktetas dragen.
* De "Superman" pose: (Meer voor fitness- of superheldenthema's)
* Sterke houding, borst naar buiten, schouders naar achteren, handen op heupen of enigszins gebald.
* Zelfverzekerde uitdrukking.
* Gebruik met voorzichtigheid, omdat het er gemakkelijk cheesy uit kan zien als het niet goed wordt gedaan.
iii. Zittende poses:
* op een stoel/ontlasting:
* Rechtop zitten met een goede houding.
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Zwijgen zittend met het ene been over elkaar gekruist.
* Varieer de hoek van het lichaam en de plaatsing van de armen.
* Op de grond:
* Zittend gekruiste benen.
* Zittend met uitgestrekte benen.
* Achterover leunend op handen.
* Varieer de hoek van het lichaam en de uitdrukking op het gezicht.
* op trappen:
* Zittend op een stap met één been uitgeoefend tot de volgende stap.
* Achterover leunend tegen de reling.
* Varieer de hoek van het lichaam en de uitdrukking op het gezicht.
* ontspannen en casual:
* Moedig een natuurlijke en comfortabele houding aan.
* Vermijd stijve of geforceerde poses.
* Laat het onderwerp ontspannen en zichzelf zijn.
iv. Poseert met handen:
* handen in zakken:
* Een klassieke en veelzijdige pose.
* Varieer de diepte van de handen in de zakken.
* Probeer alleen de duimen in de zakken te stoppen.
* Hands On Face:
* Een hand op de kin of wang rusten kan een doordachte of introspectieve stemming creëren.
* Pas op dat u niet te veel van het gezicht bedekt.
* aanraken van haar:
* Rennen vingers door haar kan een vleugje nonchalance toevoegen.
* Vermijd dat het er te geposeerd of gekunsteld uitziet.
* Iets vasthouden:
* Het vasthouden van een prop kan de handen iets te doen geven en interesse toevoegen aan de foto.
* Zorg ervoor dat de prop relevant is voor het onderwerp en het algemene thema van de shoot.
* Gebaren:
* Het gebruik van handgebaren kan energie en dynamiek toevoegen aan de foto.
* Zorg ervoor dat de gebaren natuurlijk en geschikt zijn voor de context.
* In elkaar grijpende vingers:
* Handgerechten voor het lichaam, in elkaar grijpende vingers kunnen een ontspannen pose creëren.
v. Actie poseert:
* sportgerelateerd: (Als het onderwerp atletisch is)
* Een basketbal schieten, een voetbal gooien, een golfclub zwaaien.
* Leg de actie op zijn hoogtepunt vast.
* Werken: (Indien relevant voor hun beroep)
* Typen op een laptop, schrijf in een notebook met behulp van tools.
* Toon het onderwerp in hun element.
* Actieve levensstijl:
* Rennen, wandelen, fietsen.
* Leg het onderwerp vast dat geniet van hun hobby's.
* dansen:
* (Indien van toepassing en ze zijn comfortabel) leg een moment van beweging en expressie vast.
vi. Gezichtsuitdrukkingen:
* de "squinch": Zoals eerder vermeld, lichte schoorsten.
* Echte glimlach: Moedig een echte glimlach aan, niet alleen een gedwongen grijns. Denk aan iets grappigs. Praat met ze over iets dat ze leuk vinden.
* Subtiele grijns: Een lichte grijns kan vertrouwen en charme overbrengen.
* serieus/intens: Focus op de ogen en kaaklijn voor een meer dramatische blik.
* wegkijken: Het onderwerp kijkt in de verte en creëert een gevoel van mysterie of introspectie.
* Direct oogcontact: Krachtig en aantrekkelijk. Zorg ervoor dat de ogen scherp en in focus zijn.
* Experiment! Wees niet bang om verschillende uitdrukkingen te proberen en te zien wat het beste werkt.
vii. Kleding en styling:
* jurk voor de gelegenheid: De kleding moet overeenkomen met het thema en de stijl van de fotoshoot.
* Fit is de sleutel: Goed passende kleding is essentieel voor een flatterende look.
* kleurcoördinatie: Kies kleuren die de huidskleur van het onderwerp aanvullen en de algehele esthetiek van de foto.
* Accessorize: Accessoires zoals horloges, riemen en hoeden kunnen persoonlijkheid en interesse toevoegen.
* Beschouw de omgeving: Denk na over hoe de kleding eruit zal zien op de gekozen locatie.
viii. Verlichting:
* Natuurlijk licht: Vaak het meest vleiende, vooral zachte, diffuus licht.
* kunstlicht: Gebruik studiolichten of flitsen om verschillende stemmingen en effecten te creëren.
* schaduwen: Gebruik schaduwen om diepte en dimensie aan de foto toe te voegen.
* Experiment: Wees niet bang om verschillende verlichtingsopstellingen te proberen om te zien wat het beste werkt.
ix. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* Gedwongen poses: Als een pose onnatuurlijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit.
* onhandige handen: Geef de handen altijd iets om te doen.
* Slechte houding: Moedig een goede houding aan om een zelfverzekerde en vleiende look te creëren.
* niet -flatterende hoeken: Houd rekening met de hoek van het lichaam en de camera.
* het negeren van de omgeving: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen, niet van hen afleiden.
* Niet communiceren: Praat met uw onderwerp en geef ze duidelijke instructies.
* geen foto's bekijken tijdens de shoot: Controleer uw foto's regelmatig en maak indien nodig aanpassingen.
x. Oefen en inspiratie:
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen die u bewondert en analyseer hun poseertechnieken.
* Oefen met vrienden of familie: Bied aan om foto's van uw vrienden of familie te maken om uw vaardigheden aan te scherpen.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je creatieve grenzen te verleggen.
* Ontwikkel uw eigen stijl: Zoek wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen en ontwikkel uw eigen unieke stijl.
Samenvattend zijn de belangrijkste dingen:
* Comfort: Laat het onderwerp zich comfortabel voelen.
* Communicatie: Communiceer uw visie duidelijk.
* Natuurheid: Streef naar natuurlijke en ontspannen poses.
* hoeken: Gebruik hoeken in uw voordeel.
* Oefening: Oefening maakt perfect!
Door deze tips te volgen, kunt u verbluffende en memorabele portretten maken van mannen die hun persoonlijkheid, vertrouwen en stijl vangen. Succes!