i. Inzicht in de principes van zachte poseren:
* comfort is de sleutel: Als uw onderwerp zich ongemakkelijk voelt, wordt het op de foto's weergegeven. Geef prioriteit aan hun gemak.
* Subtiele bewegingen: Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Guide met zachte suggesties, geen krachtige richtingen.
* Natuurlijk licht: Vaak de voorkeur voor een zachtere, meer vergevingsgezinde uitstraling. Let op hoe het licht over uw onderwerp valt.
* gesprek: Chat met je onderwerp om ze op hun gemak te stellen en echte emoties op te roepen. Dit helpt hen te ontspannen en te vergeten dat ze worden gefotografeerd.
* Positieve versterking: Geef echte complimenten en aanmoediging tijdens de sessie. Dit bouwt vertrouwen op en helpt hen los te maken.
* minder is meer: Vermijd overdreven gecompliceerde poses. Eenvoudig en natuurlijk is vaak de mooiste.
* Observeer: Let op uw onderwerp zorgvuldig. Merk op wat natuurlijk voor hen aanvoelt en werk daarmee.
* authenticiteit: Moedig hen aan om zichzelf te zijn. Laat hun persoonlijkheid doorschijnen.
* Begeleiding over dictaat: Bieden suggesties in plaats van rigide instructies. Denk na, "hoe zit het met het proberen ..." in plaats van "Plaats je hand *hier *."
ii. Categorieën van poseren aanwijzingen en voorbeelden:
Ik heb aanwijzingen georganiseerd in categorieën om je te helpen nadenken over verschillende aspecten van poseren:
a. Warm-up en verbinding (bouwranseling):
* "Laten we beginnen met gewoon ontspannen. Haal diep adem en laat je schouders vallen." (Verlicht spanning)
* "Hoe voel je je vandaag? Er gebeurt er iets opwindends?" (Begint een gesprek, laat ze aan iets positiefs denken)
* "Vertel me over [iets waarvan je weet dat ze geïnteresseerd zijn]. (Leidt ze af van de camera, moedigt natuurlijke expressie aan)
* "Laten we een paar testopnames proberen om comfortabel te worden met het licht. Helemaal geen druk." (Verlaagt de verwachtingen in eerste instantie)
* "Hoe sta je gewoonlijk als je gewoon rondhangt?" (Moedigt hun natuurlijke houding aan)
b. Lichaamspositionering (algemene houding en houding):
* "Probeer uw gewicht iets naar één voet te verplaatsen. Het kan een meer ontspannen lijn creëren." (Vermijdt stijfheid)
* "Een kleine bocht naar het licht kan echt flatterend zijn." (Begeleidt hen naar betere verlichting)
* "Stel je voor dat je tegen iets leunt, zelfs als je dat niet bent. Het kan je helpen om je meer geaard te voelen."
* "Laten we een kleine buiging in je armen en benen proberen. Rechte lijnen kunnen er een beetje star uitzien." (Voegt zachtheid toe)
* "Denk aan het verlengen van je wervelkolom, alsof een touw je uit de kroon van je hoofd trekt." (Verbetert de houding zonder krachtig te zijn)
* "Laat je handen op natuurlijke wijze rusten. Misschien een in een zak of je been voorzichtig aanraken." (Handgrepen zijn vaak ongemakkelijk)
* "Hoek je lichaam iets weg van de camera. Het kan flatterender zijn dan direct naar voren gericht."
c. Handplaatsing:
* "Laat je handen ontspannen. Je kunt proberen je gezicht zachtjes aan te raken, met je haar te spelen of ze in je schoot/zakken te laten rusten."
* "Als je iets vasthoudt, zoals een koffiekopje of een boek, houd het dan op natuurlijke wijze vast, zoals je normaal zou doen."
* "Soms kan het niet leuk zijn om je handen niet leuk te hebben. Probeer ze achter je te laten vallen of ze losjes over te steken."
* "Experimenteer met verschillende niveaus voor uw handen. De ene kan hoger zijn dan de andere." (Voegt visuele interesse toe)
* "Vermijd het klemmen van uw vuisten of greep te stevig vast. Houd uw handen zacht en ontspannen."
d. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact:
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt. Laat dat gevoel in je ogen laten zien."
* "Probeer een zachte glimlach. Het hoeft geen grote grijns te zijn." (Moedigt een echte glimlach aan)
* "Laten we proberen een beetje off-camera te kijken. Stel je voor dat je in de verte naar iets interessants kijkt." (Creëert een meer openhartig gevoel)
* "Sluit je ogen even, haal diep adem en open ze dan langzaam. Het kan een meer ontspannen uitdrukking creëren."
* "Een beetje scheel kan je functies verzachten, vooral in fel licht."
* "Wees niet bang om te lachen! Echt gelach ziet er altijd geweldig uit." (Vertel een grap, vraag ze naar iets grappigs)
* "Laten we een doordachte uitdrukking proberen. Stel je voor dat je iets interessants overweegt."
* "Probeer in plaats van 'kaas' te zeggen 'geld' of 'yoga' - het creëert een meer natuurlijke glimlach."
e. Beweging en actie:
* "Laten we proberen langzaam naar me toe te lopen/weg van me. Loop gewoon op natuurlijke wijze." (Creëert dynamische afbeeldingen)
* "Probeer langzaam te draaien of te draaien." (Voegt beweging en plezier toe, vooral in jurken)
* "Laten we proberen te leunen tegen een muur of boom. Ontspan gewoon en wees natuurlijk." (Creëert een informele sfeer)
* "Als er een prop in de buurt is (zoals een swing of een bank), laten we er natuurlijk mee communiceren."
* "Probeer over je schouder te kijken." (Klassiek en vaak vleiend)
* "Laten we een openhartige foto proberen van je lachen om iets." (Vereist een echt snel of grappig verhaal)
f. Locatiespecifieke aanwijzingen (aanpassen aan de omgeving):
* in een park: "Hoe zit het met zitten op die bank en een boek lezen?" of "Laten we een wandeling maken door de bomen."
* Nabij water: "Probeer een steen over het water over te slaan." of "Laten we langs de kustlijn lopen."
* in een coffeeshop: "Hoe zit het met doen alsof je het menu leest?" of "Laten we een slokje van je koffie nemen en nadenkend kijken naar de stoom."
* thuis: "Hoe zit het met ontspannen op de bank met een deken?" Of "Laten we doen alsof je iets in de keuken kookt."
iii. Belangrijkste overwegingen:
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen "er natuurlijk uit", bieden een meer specifieke prompt, zoals "Stel je voor dat je naar je favoriete persoon kijkt."
* demonstreren: Als uw onderwerp het moeilijk heeft, laat ze dan zien wat u bedoelt.
* Lichaamstaal lezen: Let op hun non -verbale signalen. Als ze zich ongemakkelijk lijken, pas dan uw aanpak aan.
* variëteit: Mix de poses en prompts om de sessie interessant te houden.
* Review: Toon uw onderwerp enkele foto's tijdens de sessie. Dit stelt hen in staat om te zien wat werkt en wat niet is, en zich meer bij het proces betrokken te voelen.
* Eindig op een hoge noot: Maak de sessie af met een pose of shot waar jullie allebei van houden.
Voorbeeldscenario:iemand fotograferen in een park
1. opwarming: "Hé [naam], bedankt dat je me ontmoet. Het is een mooie dag! Laten we beginnen met een paar ontspannen schoten. Geen druk. Hoe gaat het met je week?" (Informeel gesprek om de zenuwen te verlichten)
2. Positionering van het lichaam: 'Laten we proberen in de buurt van die boom te staan. Misschien leun er nonchalant tegen. Schakel je gewicht enigszins naar één kant.'
3. Handplaatsing: 'Laat je handen ontspannen. Misschien een in je zak of de boom voorzichtig aanraken.'
4. Gezichtsuitdrukking: 'Denk aan iets dat je gelukkig maakt als je naar het park komt. Laat dat gevoel in je ogen laten zien. Probeer nu een zachte glimlach.'
5. Beweging: "Laten we proberen langzaam naar die bank te lopen. Loop gewoon op natuurlijke wijze, alsof je geniet van het landschap."
6. actie (op de bank): "Ga nu op de bank zitten en stel je voor dat je een boek leest. Kijk zorgvuldig op de pagina's."
7. Review: "Oké, laten we een paar daarvan bekijken. Kijk hoe je ze leuk vindt." (Laat ze de afbeeldingen op het camerascherm zien)
8. Pas en herhaal: Blijf op basis van hun feedback en uw observaties de poses en prompts aanpassen.
Samenvattend gaat het zachte poseren over het creëren van een comfortabele en ontspannen omgeving waar uw onderwerp zichzelf kan zijn. Gebruik aanwijzingen om hen te begeleiden, maar prioriteit geven aan hun comfort en authenticiteit. Succes!