i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* vertrouwen en authenticiteit: Het doel is om het onderwerp zich op hun gemak te laten voelen en zelfvertrouwen te projecteren. Een gedwongen pose zal er altijd onnatuurlijk uitzien. Praat met ze, leer ze een beetje kennen en moedig ze aan om te ontspannen.
* mannelijk silhouet: Over het algemeen streef naar een meer hoekig, gedefinieerd silhouet dan je zou kunnen met vrouwelijke onderwerpen. Denk aan sterke lijnen en doelgerichte hoeken.
* Natuurlijke lichaamstaal: Let op hoe de persoon van nature staat, zit en beweegt. Neem die elementen op in je poseren om een gevoel van authenticiteit te creëren.
* De kracht van micro-aanpassingen: Kleine tweaks kunnen een enorm verschil maken. Pas de handplaatsing een centimeter aan, verander de hoek van de kaak of verschuift subtiel gewicht.
* Beschouw de context: De omgeving, kleding en het algemene thema van de fotoshoot zullen de beste poses beïnvloeden. Een informele buitenopname zal verschillende poses hebben dan een formeel studioportret.
* Vertel een verhaal: Wat wil je dat de afbeelding communiceert? De pose zou het verhaal moeten ondersteunen dat je probeert te vertellen.
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken:
a. Staande poses:
* de "lean":
* * Beschrijving:* Onderwerp leunt tegen een muur, boom of andere ondersteuning.
* * Hoe:* Moedig hen aan om het grootste deel van hun gewicht op één been te zetten. Laat ze nonchalant hun armen kruisen of een hand in hun zak leggen. Draai de romp enigszins weg van de steun.
* * Variaties:* leun met een schouder in plaats van de hele rug. Leun leunen terwijl je in de verte kijkt.
* * Waarom het werkt:* ontspannen, casual en voegt diepte toe.
* De "lichte hoek":
* * Beschrijving:* Onderwerp staat met hun lichaam enigszins weg van de camera.
* * Hoe te:* laat ze hun gewicht meestal op één been zetten en hun lichaam ongeveer 45 graden van de camera houden. Vraag hen om hun hoofd naar de camera te draaien. Armen kunnen losjes hangen of in zakken worden geplaatst.
* * Variaties:* Gebruik een jas die over de schouder is gedrapeerd. Laat ze opzij kijken.
* * Waarom het werkt:* slankt het lichaam en creëert een meer dynamische look.
* De "handen in zakken":
* * Beschrijving:* Eenvoudige en klassieke pose.
* * Hoe:* Instrueren hen om beide handen in hun zakken te plaatsen of slechts één. Zorg ervoor dat ze niet voorover gaan. Stel voor om de schouders naar achteren te trekken en lang te staan.
* * Variaties:* Duim die uit de zak haakt. Gedeeltelijke hand in zak.
* * Waarom het werkt:* ontspannen en zelfverzekerd. Voorkomt lastige plaatsing van de arm.
* De "gekruiste armen":
* * Beschrijving:* Een klassieke pose die vertrouwen of introspectie kan overbrengen.
* * Hoe te:* hen aanmoedigen om losjes hun armen te kruisen, niet te strak. Let op hun houding. Zorg ervoor dat hun schouders ontspannen zijn, niet gebogen.
* * Variaties:* Eén arm over de borst, de andere arm hangt naar beneden. Gekruiste armen die in de verte uitkijken.
* * Waarom het werkt:* krachtig en een gevoel van autoriteit overbrengt.
* De "Walk":
* * Beschrijving:* Een dynamische pose die beweging vastlegt.
* * Hoe:* Laat ze op natuurlijke wijze naar de camera of over het frame lopen. Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas en gezichtsuitdrukking. Gebruik continue opnamemodus.
* * Variaties:* Wandelen met een doelgerichte uitstraling. Wandelen en naar de camera kijken. Lopen en lachen.
* * Waarom het werkt:* voegt energie en een gevoel van doel toe aan de foto.
* De "kijken over de schouder":
* * Beschrijving:* trekt aandacht en creëert een verbinding met de kijker.
* * Hoe te:* laat ze vooral met hun rug op de camera staan en hun hoofd draaien om over hun schouder te kijken. Let op de hoek van hun kaaklijn en hun uitdrukking.
* * Waarom het werkt:* intrigerend en trekt de kijker in.
b. Zittende poses:
* De "voorwaarts leunen":
* * Beschrijving:* Zittend op een stoel, ontlasting of richel, een beetje naar voren leunend.
* * Hoe:* laat ze met hun voeten stevig op de grond geplant. Vraag hen om een beetje naar voren te leunen en hun onderarmen op hun knieën of dijen te laten rusten.
* * Variaties:* Leun naar voren terwijl u naar beneden kijkt. Leun naar voren terwijl je rechtstreeks naar de camera kijkt. Houd een object in hun handen.
* * Waarom het werkt:* creëert een gevoel van betrokkenheid en bedachtzaamheid.
* De "schuine zittende pose":
* * Beschrijving:* Vergelijkbaar met de staande "lichte hoek" maar zittend.
* * Hoe te:* laat ze onder een hoek op een stoel of ontlasting zitten, met enigszins uitgestrekt been en de andere gebogen. Moedig ze aan om iets naar de camera te leunen.
* * Variaties:* Arms gekruist, handen geklemd of rusten op hun schoot.
* * Waarom het werkt:* Meer dynamisch en minder stijf dan rechtop zitten.
* De "één arm op de achterkant van de stoel":
* * Beschrijving:* Creëert een ontspannen en informele sfeer.
* * Hoe:* Laat ze weg naar de camera zitten, met één arm over de achterkant van de stoel gedrapeerd. Vraag hen om hun hoofd te draaien om naar de camera te kijken.
* * Variaties:* Gebruik een ander stoeltype. Varieer het hoofd kantelen.
* * Waarom het werkt:* creëert visuele interesse en diepte.
* De "zittend op de grond":
* * Beschrijving:* Een meer informele en ontspannen pose, vooral voor buitenomgevingen.
* * Hoe te:* laat ze zitten met één been gebogen en de andere uitgestrekt, of gekruiste benen. Moedig ze aan om achterover te leunen of recht recht te gaan zitten.
* * Waarom het werkt:* Casual en benaderbaar.
c. Actie poseert:
* sport/hobby's: Pas ze vast waar ze van houden, of het nu gaat om basketbal, werken aan een auto of gitaar spelen. Deze poses zijn authentiek en onthullen persoonlijkheid.
* Wandelen en praten: Als de instelling het toelaat, laat ze dan lopen en met iemand praten (echt of denkbeeldig). Dit kan natuurlijke uitdrukkingen en lichaamstaal creëren.
* Werken: Als je op een werkplek schiet, fotografeer ze dan hun werk.
* In de verte kijken: Laat ze uitkijken naar de verte en overweeg iets. Dit werkt goed voor landschappen en creëert een gevoel van verwondering.
iii. Belangrijke mannelijke fotografietips:
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak gezien als een mannelijk kenmerk. Besteed aandacht aan de hoek van hun hoofd om het te accentueren. Soms kan het helpen om hen te vragen hun kin iets naar voren en naar beneden te duwen.
* Handen: Wees rekening met handplaatsing. Handen kunnen er ongemakkelijk uitzien als ze gewoon slap hangen. Laat ze iets vasthouden, in hun zakken leggen of ze op natuurlijke wijze op hun lichaam rusten.
* houding: Goede houding is de sleutel tot vertrouwen en een sterk silhouet. Moedig hen aan om hoog te staan, hun schouders terug te trekken en hun kern te betrekken.
* gezichtsuitdrukkingen: Moedig echte uitdrukkingen aan. Een kleine glimlach, een doordachte uitstraling of een zelfverzekerde blik kan een groot verschil maken. Vermijd geforceerde glimlachen.
* verlichting: Gebruik verlichting om hun functies te verbeteren. Zijverlichting kan hun kaaklijn accentueren en een meer dramatische uitstraling creëren.
* kleding: Zorg ervoor dat hun kleding goed past en geschikt is voor de setting. Een goed gekleed onderwerp zal zelfverzekerder aanvoelen.
* Communicatie: De belangrijkste tip! Praat met uw onderwerp. Geef duidelijke en beknopte instructies. Geef ze positieve feedback. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Een ontspannen onderwerp zal altijd betere foto's produceren.
* Oefening: Oefen poseren met verschillende onderwerpen om uw oog te ontwikkelen en uw technieken te verfijnen.
iv. Don'ts:
* Over-Positie: Vermijd poses die er onnatuurlijk of gedwongen uitzien.
* generieke poses: Vertrouw niet alleen op clichés. Probeer poses te vinden die uniek zijn en weerspiegelen de persoonlijkheid van het onderwerp.
* Het lichaamstype negeren: Sommige poses zullen beter werken voor bepaalde lichaamstypes dan andere. Houd rekening met de bouw van uw onderwerp en pas de poses dienovereenkomstig aan.
* Een glimlach forceren: Een nep glimlach is erger dan helemaal geen glimlach. Streef naar echte uitdrukkingen.
v. Natuurverwerking:
* Subtiele aanpassingen in het bericht kunnen de afbeelding verbeteren. Pas het contrast, scherpte en huidtinten indien nodig aan. Vermijd overbevestiging, waardoor het onderwerp er onnatuurlijk uitziet.
Samenvattend gaat het succesvolle mannelijke poseren over het maken van afbeeldingen die authentiek, zelfverzekerd en flatterend zijn. Door de principes van poseren te begrijpen, te experimenteren met verschillende technieken en effectief te communiceren met uw onderwerp, kunt u verbluffende portretten creëren die de essentie van hun persoonlijkheid vastleggen.