i. Mindset en ontspanning:
1. Focus op een gelukkige gedachte/geheugen: Moedig uzelf (of uw onderwerp) voor de foto aan om iets te bedenken dat hen echt gelukkig maakt. Een grappig moment, een geliefd huisdier, een speciaal persoon - alles wat een echt gevoel opwekt. Dit vertaalt zich naar het gezicht.
2. Ontspan je gezichtsspieren: Spanning toont in een gedwongen glimlach. Probeer van tevoren een paar zachte gezichtsoefeningen te doen:je mond wijd openen en vervolgens je gezicht knarsen, je wenkbrauwen opheffen, je neus wiebelen. Dit helpt om dingen los te maken.
3. Zeg geen "kaas": Het woord "kaas" resulteert vaak in een gespannen, onnatuurlijke glimlach. Probeer in plaats daarvan een woord als 'geld' of zelfs beter, moedig een echte lach aan met iets grappigs.
4. vergeet dat je wordt gefotografeerd: Hoe meer zelfbewuste je bent, hoe minder natuurlijk je glimlach zal zijn. Probeer te verdwalen in een gesprek of activiteit en laat de fotograaf openhartige momenten vastleggen.
5. Laat uw schouders zakken: De spanning in het lichaam vertaalt zich in spanning in het gezicht. Ontspan bewust je schouders en adem diep voor de foto.
ii. Interactie en verbinding:
6. Neem een gesprek aan: Praat met de fotograaf of iemand in de buurt over iets waar je gepassioneerd over bent of vind grappig. Echte betrokkenheid zal leiden tot een meer natuurlijke uitdrukking.
7. Vertel een grap (of laat iemand het je vertellen): Lachen is de ultieme katalysator voor natuurlijke glimlach. Laat de fotograaf een grap vertellen of een grappig verhaal aansporen.
8. reageert op iets: Stel een scenario op waarin u (of het onderwerp) op iets kunt reageren - een verrassing, een grappige observatie, enz. De spontaniteit zal resulteren in een echte glimlach.
9. Maak verbinding met de fotograaf: Een goede fotograaf zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt. Praat met ze, bouw een rapport op en vertrouw erop dat ze er zijn om je in je beste licht te vangen.
10. Denk aan iemand van wie je houdt: Het visualiseren van een geliefde kan een zachte, oprechte glimlach op je gezicht brengen.
iii. Technische en poseertechnieken:
11. De "squinch": Snijd je onderste oogleden enigszins. Dit helpt de look "herten in koplampen" te voorkomen en laat de glimlach meer oprecht en betrokken lijken. Overdrijf het niet!
12. Een beetje scheiden je lippen: Een iets open mond ziet er vaak natuurlijker uit dan een strak gesloten glimlach. Zorg ervoor dat het subtiel en ontspannen is.
13. Focus op uw ogen: Een echte glimlach bereikt de ogen. Zorg ervoor dat er een twinkeling of vonk in je ogen zit om de glimlach geloofwaardig te maken.
14. Kinpositie: De kin iets naar beneden kantelen, kan flatterender zijn en een meer gedefinieerde kaaklijn creëren. Het kan ook het "dubbele kin" -effect voorkomen. Experimenteer met verschillende hoeken.
15. Niet meer te slim: Een enorme, brede glimlach kan er soms gedwongen uitzien. Een subtiele, oprechte glimlach is vaak aantrekkelijker en natuurlijker.
16. Maak meerdere schoten: Verwacht niet dat je de perfecte glimlach in het eerste schot spijkert. Maak verschillende foto's om natuurlijke variaties mogelijk te maken en leg het beste moment vast.
17. Candide momenten vastleggen: Laat de fotograaf openhartige momenten vastleggen in plaats van te poseren terwijl je een activiteit of gesprek bezighoudt.
18. Gebruik rekwisieten: Props kunnen u helpen om u meer ontspannen en natuurlijk te voelen. Houd een koffiekopje, een boek of een bloem om je handen iets te doen te geven.
19. Actieschoten: Ga in beweging! Wandelen, lachen, dansen - Actieschoten kunnen natuurlijke glimlachen en echte uitdrukkingen vastleggen.
20. Oefen in de spiegel (maar denk er niet over na): Oefen verschillende glimlachen in de spiegel om te zien wat er het meest natuurlijk uitziet. Vermijd echter overdenken, want dat kan leiden tot een gedwongen glimlach. Het doel is bewustzijn, geen perfectie.
Key Takeaway:
Het belangrijkste is om te ontspannen, jezelf te zijn en je te concentreren op echte emoties. Een goede fotograaf zal u begeleiden en een comfortabele omgeving creëren die u kunt schitteren. Succes!