i. Algemene principes van mannelijke poseren:
* mannelijkheid gaat niet alleen over spieren: Denk aan het overbrengen van karakter, intelligentie en persoonlijkheid. Een goede pose is over meer dan alleen fysiek imposant kijken.
* Hoeken zijn je vriend: Mannen zien er vaak beter uit met scherpere hoeken. Denk aan hoeken in de armen, benen, romp en hoofd. Vermijd rechte, platte poses.
* Gewichtsverdeling is de sleutel: Gewicht verschuiven naar één been creëert natuurlijk een meer ontspannen en dynamische pose. Het draagt ook bij aan de hierboven genoemde hoeken.
* Handen doen er toe: Handen kunnen een pose maken of breken. Houd ze ontspannen, natuurlijk en doelgericht. Vermijd ongemakkelijke bungelende of gebalde vuisten.
* Verbinding met de camera/viewer: Denk aan de blik. Direct oogcontact kan vertrouwen overbrengen. Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van bedachtzaamheid of mysterie creëren.
* communiceer duidelijk: Vertel je onderwerp niet alleen om 'poseren'. Geef specifieke instructies. Breek de pose in kleine stappen af. Model de pose zelf indien nodig.
* Wees opmerkzaam: Let goed op hoe de kleding drapeert, hoe licht valt en hoe de pose door de lens eruit ziet. Maak aanpassingen indien nodig.
* Richt het hele lichaam: Denk aan het hoofd, de schouders, torso, armen, handen, benen en voeten. Elk deel van het lichaam draagt bij aan de algehele pose.
* Varieer je schoten: Neem niet slechts één schot van elke pose. Maak meerdere schoten vanuit iets verschillende hoeken en met enigszins verschillende uitdrukkingen.
* comfort is cruciaal: Als het onderwerp ongemakkelijk aanvoelt, wordt het op de foto's weergegeven. Zorg ervoor dat ze ontspannen zijn en begrijp wat u probeert te bereiken.
* Neem de omgeving op: Gebruik de omgeving om de pose te verbeteren. Leun tegen een muur, ga op stappen zitten of gebruik rekwisieten.
* Doel en verhaal :Vraag jezelf altijd af - wat probeer ik door de afbeelding te communiceren? Wat wil de klant? Stem uw poses en hoeken aan die bij elkaar passen.
ii. Ideeën en technieken poseren (gecategoriseerd):
a. Staande poses:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander verticaal oppervlak.
* variaties: Één schouder tegen de muur, beide handen in de zakken; Één hand aan de muur, de andere hand in een zak; Het ene been over het andere oversteken.
* tip: Zorg ervoor dat de mager er ontspannen uitziet, niet gespannen.
* het kruis: Armen oversteken.
* variaties: Armen losjes gekruist op de borsthoogte; Armen lager gekruist, met handen in de buurt van de taille; De ene arm stak over, de andere hand in een zak.
* tip: Vermijd het te strak oversteek van armen, omdat het er defensief uit kan zien.
* De gewichtsverschuiving: Gewicht naar één been verschuiven.
* variaties: Handen in zakken; Één hand op heup; Armen aan de zijkanten; Een prop vasthouden.
* tip: Buig de knie van het been enigszins het gewicht.
* de pas: Lopen naar de camera.
* variaties: Rechtstreeks naar de camera kijken; Een beetje opzij kijken; Glimlachend; Serieus.
* tip: Leg de beweging vast. Gebruik indien nodig een iets hogere sluitertijd.
* De "Power Pose": Voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, handen op heupen (of in een "V" -vorm), borst eruit.
* variaties: Rechtstreeks naar de camera kijken met een zelfverzekerde uitdrukking.
* tip: Gebruik spaarzaam en met het juiste onderwerp/context. Het kan kaasachtig overkomen als het niet goed wordt gedaan.
* de "zelfverzekerde houding": Een voet iets naar voren, schouders terug, kin omhoog. Handen in zakken is ook een goede aanraking. Dit geeft een subtiel gevoel van autoriteit.
b. Zittende poses:
* Het beenkruis: Zittend met het ene been over elkaar gekruist.
* variaties: Een beetje naar voren leunen; Achterover leunen; Handen die op de schoot rusten; Een hand rustend op het gekruiste been.
* tip: Zorg voor een goede houding, vermijd traag.
* de armleuning: Zittend met één arm die op de armleuning van een stoel of bank rust.
* variaties: Comfortabel achterover leunen; Naar voren leunen met ellebogen op knieën; Een prop vasthouden.
* tip: Let op de hoek van de arm en de hand.
* de "ontspannen mager": Zittend aan de rand van een tafel of bureau, een beetje achterover leunend.
* variaties: Armen gekruist; Één hand op de tafel, de andere in een zak; Kijkend naar de zijkant; Een koffiekopje vasthouden.
* tip: Zorg ervoor dat het onderwerp er comfortabel uitziet en niet alsof ze op het punt staan te vallen.
* De "denker": Zittend met een of beide ellebogen op de knieën, handen die de kin of het voorhoofd ondersteunen.
* variaties: Zachtend naar beneden kijken; Opkijken met een contemplatieve uitdrukking.
* tip: Goed voor het overbrengen van intellect of introspectie.
* op stappen zitten: Dit biedt verschillende niveaus om mee te werken voor meer creatieve composities.
* grondsit: Zittend in het gras, of op een deken - dit maakt het onderwerp zeer aanspreekbaar.
c. Poseert met behulp van rekwisieten/omgeving:
* de "lezer": Een boek of krant vasthouden.
* variaties: Zitten en lezen; Staan en lezen; Leunend tegen een boekenplank.
* tip: Focus op de uitdrukking en de interactie met de prop.
* De "koffiedrinker": Een koffiekopje vasthouden.
* variaties: Zittend aan een tafel; Staan en praten; Door de straat lopen.
* tip: Gebruik stoom om visuele interesse toe te voegen.
* De "Tech Guy": Een laptop of telefoon gebruiken.
* variaties: Zittend aan een bureau; Staan en praten aan de telefoon; Lopen en kijken naar een kaart aan de telefoon.
* tip: Let op het scherm en vermijd onflatteuze reflecties.
* De "muzikant": Een muziekinstrument vasthouden.
* variaties: Het instrument spelen; Zittend met het instrument; Staan met het instrument.
* tip: Leg de passie en energie van de muziek vast.
* Architectuur gebruiken: Neem deuren, bogen of interessante bouwfuncties op.
* Outdoor -elementen: Gebruik bomen, rotsen, velden of waterlichamen.
d. Actie poseert:
* Wandelen: Leg het onderwerp in beweging vast.
* Running: Geweldig voor atletische onderwerpen of het overbrengen van energie.
* springen: Vereist een goede timing en een snelle sluitertijd.
* klimmen: Met behulp van een natuurlijke rotsformatie of een klimmuur.
* sport: Het onderwerp fotograferen dat hun favoriete sport speelt.
iii. Mannelijke fotografietips:
* kleding:
* pasvorm staat voorop: Kleding die goed passen, zal er altijd beter uitzien dan kleding die te baggy of te strak is.
* Beschouw de stijl: Kies kleding die de persoonlijkheid van het onderwerp en de gewenste uitstraling van de foto's weerspiegelt.
* Vermijd afleidende patronen: Solide kleuren of subtiele patronen zijn over het algemeen het beste.
* gelaagdheid: Gelaagdheid kan diepte en visueel belang aan de outfit toevoegen.
* verzorging:
* Haar: Haar moet netjes worden gestileerd (of opzettelijk rommelig, als dat de stijl is).
* gezichtshaar: Baarden en snorren moeten goed verzorgd zijn.
* Huid: Een klein beetje lichte make -up kan helpen om de huidtint gelijk te stellen en de glans te verminderen (vooral onder studiolichten).
* verlichting:
* schaduwen zijn je vriend: Gebruik schaduwen om functies te definiëren en dimensie toe te voegen.
* Vermijd hard licht licht: Het kan onflatteuze schaduwen creëren en het onderwerp maken.
* Gouden uur: Het zachte, warme licht van het gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) is ideaal voor portretten.
* vul flash: Gebruik een vulflits om schaduwen op te fleuren en een vleugje licht aan de ogen toe te voegen.
* Camera -instellingen:
* diafragma: Gebruik een breed diafragma (bijv. F/2.8 of f/4) om een ondiepe scherptediepte te maken en de achtergrond te vervagen.
* sluitertijd: Gebruik een sluitertijd die snel genoeg is om beweging te bevriezen (vooral voor actieposities).
* ISO: Houd de ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* focus: Focus altijd op de ogen.
* Communicatie:
* Build rapport: Neem de tijd om uw onderwerp te leren kennen en ervoor te zorgen dat ze zich op hun gemak voelen.
* Geef duidelijke instructies: Wees specifiek en beknopt met uw instructies.
* Positieve feedback geven: Moedig uw onderwerp aan en laat het weten wanneer ze het goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* Natuurverwerking:
* retoucheren: Gebruik retoucheersoftware om vlekken te verwijderen, zelfs de huidtint te verwijderen en de ogen te verbeteren.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
* Slijpen: Scherp de afbeelding om details naar voren te brengen.
* Wees jezelf: Breng je eigen stijl en perspectief naar de shoot.
iv. Belangrijke overwegingen per stijl:
* bedrijfsportretten: Focus op vertrouwen, professionaliteit en benaderbaarheid. Schone achtergronden, op maat gemaakte kleding en direct oogcontact zijn de sleutel.
* Casual/lifestyle portretten: Streef naar een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling. Gebruik milieu -elementen en lifestyle rekwisieten om een verhaal te vertellen.
* mode/redactioneel: Experimenteer met dramatische verlichting, unieke poses en gewaagde styling.
* Fitness/Athletic: Markeer het lichaamsbouw en atletiek van het onderwerp. Gebruik dynamische poses en actiefoto's.
v. Oefen, oefenen, oefenen:
De beste manier om uw mannelijke positie -vaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Pak een vriend of familielid en begin met verschillende poses te experimenteren. Analyseer uw foto's en leer van uw fouten. Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler en zelfverzekerder je zult worden.
Door deze richtlijnen te volgen, ben je goed op weg om verbluffende en impactvolle portretten van mannen vast te leggen. Succes!