i. Inzicht in het doel
* authenticiteit: Vermijd overdreven stijve of onnatuurlijke poses. Streef naar een ontspannen en oprechte look.
* mannelijkheid (of het ontbreken daarvan, afhankelijk van het schot): Gebruik in het algemeen poses die de nadruk leggen op kracht, vertrouwen en kalmte. Erken echter dat mannelijkheid divers is. Pas uw aanpak aan op basis van de persoonlijkheid van het onderwerp en het verhaal dat u wilt vertellen.
* verhalen vertellen: Wat probeert de foto over te brengen? Een sterke leider? Een doordachte kunstenaar? Een ruige buitenmens? Poseren zou dat verhaal moeten ondersteunen.
* Lichaamstype: Elk lichaam is anders. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Houd rekening met de vorm, hoogte en bouw van uw onderwerp.
* kleding: Coördineren poses die de kleding complimenteren.
* verlichting: Goede verlichting is essentieel. Begrijp hoe licht en schaduw diepte en dimensie creëren.
ii. Fundamentele poseerprincipes voor mannen
* Hoeken zijn sleutel:
* Hoek het lichaam: Laat het onderwerp nooit rechtstreeks op de camera staan, tenzij het een zeer opzettelijk en krachtig portret is. Door het lichaam te helpen ongeveer een hoek van ongeveer 45 graden tegen de camera creëert een meer flatterende en dynamische vorm.
* Gewichtsverschuiving: Laat het onderwerp hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Het slaagt ook subtiel de figuur.
* Lichte buiging in ledematen: Vergrendelingsverbinding (het ledemaat rechttrekken) kan het onderwerp stijf laten lijken. Laat ze een lichte bocht in hun ellebogen en knieën houden.
* Handplaatsing is belangrijk: Handen zijn vaak een weggeefactie van nervositeit. Leid ze. Hier zijn enkele klassieke en effectieve opties:
* zakken: Een hand in een zak is een klassieke en ontspannen pose. Beide handen in de zakken kunnen werken, maar zorg ervoor dat de schouders niet gebogen zijn.
* gekruiste armen (met voorzichtigheid): Gekruiste armen kunnen er defensief of afgesloten uitzien. Zorg ervoor dat het onderwerp er ontspannen uitziet, met een lichte glimlach of betrokken uitdrukking. Laat ze niet te strak hun armen vastklemmen.
* Een object vasthouden: Een prop gerelateerd aan de belangen of het beroep van het onderwerp kan de handen iets geven om te doen (bijv. Een gitaar, een boek, een tool, een koffiekopje).
* Rustend op een oppervlak: Leunend tegen een muur of een hand op een tafel laten rusten, creëert een ontspannen look.
* Hand op heup (met stijl): Goed gedaan, kan vertrouwen uiten.
* Kinpositie:
* vooruit en neer (enigszins): Een beetje naar voren duwen en de kop naar beneden kantelen, kan de kaaklijn definiëren en een dubbele kin minimaliseren. Maar wees voorzichtig om het niet te overdrijven.
* Bewustzijn van Jawline: Let op hoe de kaaklijn eruit ziet in verschillende hoeken.
* houding: Goede houding is cruciaal. Moedig het onderwerp aan om hoog te staan en hun kern te betrekken. Stel je voor dat een touw ze uit de kroon van hun hoofd trekt.
* Oogcontact:
* Direct oogcontact: Creëert een verbinding met de kijker. Gebruik voor krachtige en boeiende portretten.
* wegkijken: Kan een gevoel van mysterie, attentheid of kwetsbaarheid creëren. Overweeg de richting waarin ze kijken.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Een ontspannen, echte glimlach is altijd een winnaar. Vraag het onderwerp om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* grijns: Een subtiele grijns kan een vleugje vertrouwen en houding toevoegen.
* serieuze uitdrukking: Een ernstige of contemplatieve uitdrukking kan kracht, intelligentie of introspectie overbrengen.
* ontspannen gezicht: Bij twijfel is een ontspannen en natuurlijke uitdrukking altijd een goede keuze.
iii. Specifieke poserende ideeën voor mannen
a. Staande poses:
* de mager: Onderwerp leunt tegen een muur, boom of ander oppervlak. De ene schouder moet iets hoger zijn dan de andere. Eén been kan enigszins worden gebogen.
* de wandeling: Leg het onderwerp vast dat naar of weg van de camera loopt. Dit creëert een gevoel van beweging en energie. Focus op een natuurlijke pas en ontspannen armen.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst omhoog, schouders naar achteren en een zelfverzekerde uitdrukking. Handen kunnen in de zakken zijn of armen op natuurlijke wijze hangen.
* De gekruiste benen: Onderwerp kruist het ene been iets voor het andere. Voegt een subtiel gevoel voor stijl toe. Werkt goed in meer formele instellingen.
* armen gekruist (met ontspanning): Zorg ervoor dat het onderwerp niet te gespannen is. Misschien laat ze opzij kijken.
* Het power -pak: Perfect voor zakelijke professionals. Het onderwerp staat lang en zelfverzekerd, handen voor het lichaam (verbonden of met één hand de pols vastgrijpen) of in zakken.
b. Zittende poses:
* De casual zitten: Onderwerp zittend op een stoel, kruk of richel, met het ene been over de andere of beide voeten op de grond gekruist. Leun een beetje naar voren met ellebogen die op de knieën rusten.
* De leunende achterste zit: Onderwerp leunt achterover in een stoel, ontspannen en comfortabel. De ene arm kan op de armleuning rusten, terwijl de andere over het lichaam is gedrapeerd.
* De grond zit: Onderwerp dat op de grond zit met benen gekruist of uitgebreid. Leun achterover op de handen voor een ontspannen pose, of ga rechtop zitten voor een meer formele pose.
* De rand zit: Onderwerp zit aan de rand van een tafel, bureau of ander oppervlak. Dit creëert een informele en benaderbare sfeer.
c. Actie poseert:
* de werknemer: Onderwerp dat zich bezighoudt met hun beroep of hobby (bijv. Een timmerman die werkt met tools, een muzikant die een instrument speelt).
* de atleet: Onderwerp dat een sport speelt of zich bezighoudt met een fitnessactiviteit (bijv. Rennen, gewichten tillen, basketbal spelen).
* de avonturier: Onderwerp onderzoekt het buitenleven (bijv. Wandelen, kamperen, kajakken).
d. Portret poses (close-up):
* De directe blik: Onderwerp kijkt rechtstreeks naar de camera met een zelfverzekerde en boeiende uitdrukking.
* Het profiel: Onderwerp kijkend opzij en onthult hun profiel. Kan erg opvallend en dramatisch zijn.
* Het kijken naar beneden: Onderwerp kijkt enigszins neer en creëert een gevoel van nederigheid of bedachtzaamheid.
* De doordachte blik: Onderwerp kijkend in de verte, verloren in gedachten.
* Het lachende portret: Een echte glimlach is altijd een winnaar.
iv. Tips voor het regisseren van uw onderwerp
* communiceer duidelijk: Geef duidelijke en beknopte instructies. Vermijd jargon.
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen. Het is gemakkelijker te begrijpen door te zien.
* Gebruik positieve taal: In plaats van te zeggen "Doe dat niet", zeg "Probeer dit in plaats daarvan."
* Build rapport: Praat met het onderwerp en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Leer ze een beetje kennen. Een ontspannen onderwerp zal beter fotograferen.
* Feedback geven: Geef positieve feedback en aanmoediging tijdens de shoot.
* Wees geduldig: Het kost tijd om de perfecte pose te krijgen. Haast het proces niet.
* Zoek naar micro-aanpassingen: Kleine veranderingen in houding, handplaatsing of gezichtsuitdrukking kunnen een groot verschil maken.
* Bekijk afbeeldingen samen: Toon periodiek het onderwerp de foto's die u maakt. Hierdoor kunnen ze zien wat werkt en wat niet.
* Laat ze zichzelf zijn: Uiteindelijk zijn de beste poses degenen die natuurlijk en authentiek aanvoelen voor het onderwerp. Moedig hen aan om hun persoonlijkheid te uiten.
* Give Options: Vraag hen wat ze willen doen of hoe ze zich comfortabeler voelen
v. Dingen om te vermijden
* stijfheid: Vermijd poses die er gedwongen of onnatuurlijk uitzien.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op de handen. Vermijd gebalde vuisten, handen verborgen in vreemde plaatsen of slappe, levenloze handen.
* Dubbele kin: Let op de kinpositie.
* niet -flatterende hoeken: Let op hoe de camerahoek het uiterlijk van het onderwerp beïnvloedt.
* Over-Positie: Niet te ingewikkeld. Soms zijn de eenvoudigste poses het meest effectief.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp. Als ze er ongemakkelijk of gespannen uitzien, probeer dan een andere pose.
vi. Oefen en experimenteren
De beste manier om te leren hoe ze mannen kunnen poseren, is oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting. Bestudeer het werk van andere fotografen wiens stijl je bewondert. En nog belangrijker, veel plezier!
Door deze technieken te beheersen en je eigen creatieve visie te ontwikkelen, kun je verbluffende en memorabele portretten van mannen creëren. Succes!