i. The Fundamentals:Wat maakt een geweldig portret pose?
* comfort is de sleutel: Een gespannen of ongemakkelijke pose zal in je gezicht en lichaamstaal worden getoond. Het doel is om een positie te vinden die natuurlijk aanvoelt, zelfs als het enkele aanpassingen vereist.
* Doelgestelde beweging: Positie zou geen rigide staande moeten aanvoelen. Subtiele verschuivingen, handplaatsingen en veranderingen in gewichtsverdeling kunnen een dynamisch verschil maken.
* flatterende hoeken: Iedereen heeft zijn beste invalshoeken. Inzicht in hoe u uzelf kunt positioneren om uw functies te accentueren en waargenomen fouten te minimaliseren is belangrijk.
* verbinding met de camera (en fotograaf): Oogcontact is krachtig, maar het is niet altijd nodig. Een echte blik, of het nu wordt gericht aan de lens of opzij, kan emotie en persoonlijkheid overbrengen. Bouw wat rapport met uw fotograaf om los te maken en zich natuurlijker te voelen.
* verhalen vertellen: Een grote pose kan subtiel wijzen op uw persoonlijkheid, interesses of het doel van het portret. Bent u zelfverzekerd? Benaderbaar? Serieus? De pose zou moeten helpen dat te communiceren.
ii. Essentiële poseerprincipes en tips:
* houding is belangrijk:
* Sta Tall: Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Dit verlengt uw nek en verbetert uw algehele uiterlijk.
* Betrek je kern: Draai uw buikspieren voorzichtig aan voor betere ondersteuning en houding.
* schouders terug en neer: Vermijd voorkoming.
* hoeken en asymmetrie zijn je vrienden:
* Draai een beetje: Vermijd niet staan of rechtstreeks naar de camera zitten. Een lichte hoek (ongeveer 45 graden) is over het algemeen meer vleiend.
* Wees niet symmetrisch: Symmetrische poses zien er vaak stijf uit. Introduceer asymmetrie door je gewicht te verplaatsen, je hoofd te kantelen of je armen anders te positioneren.
* Hoeken voor het gezicht: Speel met het kantelen van je hoofd iets omhoog, naar beneden of opzij.
* Arm- en handplaatsing:
* Vermijd 'hangende armen': Arms die aan je zijkanten slap hangen, kunnen je er ongemakkelijk uitzien. Geef ze iets te doen.
* Buig je armen: Rechte armen kunnen er stijf uitzien. Een lichte bocht bij de elleboog is natuurlijker.
* Natuurlijke handplaatsing: Overweeg om handen in de zakken te plaatsen (gedeeltelijk of volledig), ze op je schoot te laten rusten, een prop vast te houden of je gezicht/haar voorzichtig aan te raken.
* Vermijd afvlakkingsarmen tegen je lichaam: Hierdoor kunnen uw armen er breder uitzien. Creëer een kleine ruimte tussen uw arm en romp.
* Let op je polsen: Een enigszins vasthouden van een pols kan elegantie toevoegen.
* kin en nek:
* De "Turtle" -techniek (subtiel): Duw je kin voorzichtig naar voren en naar voren. Dit verlengt je nek en helpt je kaaklijn te definiëren. Overdrijf het niet!
* Vermijd dubbele kin: Houd rekening met je hoofdhoek. Een lichte opwaartse kanteling kan het uiterlijk van een dubbele kin vaak minimaliseren.
* benen en voeten:
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van je gewicht naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose.
* wijs je tenen: Door de teen van het been te wijzen die iets naar voren is, kan het been verlengen.
* Kruis je enkels: Als je zit, is het oversteken van je enkels vaak flatterender dan je voeten plat op de vloer hebben.
* Vermijd het vergrendelen van uw knieën: Hierdoor kan je er stijf uitzien.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende uitdrukkingen om te zien wat voelt en ziet er het meest natuurlijk uit.
* Ontspan je gezicht: De spanning in je gezicht wordt weergegeven op de foto.
* Denk aan gelukkige gedachten: Echte emotie vertaalt zich in een meer meeslepende foto.
* de "squinch": Probeer je ogen enigszins aan het knijpen (een subtiele, ontspannen scheel, niet een volledige scheel). Hierdoor kunnen je er zelfverzekerder en boeiend uitzien. (Zie het als zachtjes uw onderste ooglid enigszins verhogen.)
* lippositie: Let op je lippen. Een enigszins gescheiden mond kan er natuurlijker uitzien dan een strak gesloten, tenzij u naar een specifieke serieuze uitdrukking streeft.
* Props:
* Gebruik doelbewust rekwisieten: Rekwisieten kunnen context en persoonlijkheid aan uw portret toevoegen. Kies rekwisieten die relevant zijn voor u of het verhaal dat u wilt vertellen.
* Verberg niet achter rekwisieten: De focus zou nog steeds op u moeten liggen, niet op het object dat u vasthoudt.
* zittende poses:
* Ga rechtop zitten (maar niet stijf): Handhaven een goede houding.
* Gebruik de stoel in uw voordeel: Leun een beetje naar voren, laat een arm op de achterkant van de stoel rusten of steek je benen over.
* Draai je lichaam aan: Zit de camera niet meer te zitten.
* Dynamische poses:
* Beweging is de sleutel: Capture Action Shots - Lopen, lachen, draaien, enz. Deze kunnen aantrekkelijker zijn.
* communiceer met uw fotograaf: Laat ze weten dat je klaar bent om te verhuizen en ze klaar te hebben om het vast te leggen.
iii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* De "hert in koplampen" look: Rechtstreeks naar de camera kijken met brede, niet -knipperende ogen. (Oefen je squinch!)
* Hunching: Ruins houding en laat je er kleiner uitzien.
* je knieën vergrendelen: Laat je er stijf en ongemakkelijk uitzien.
* Hangende armen: Ziet er ongemakkelijk en levenloos uit.
* naar de camera gericht: Uw functies plat en ontbreekt aan dimensie.
* Een glimlach forceren: Nep -glimlach ziet er onnatuurlijk uit. Denk aan iets blij om een echte glimlach op te roepen.
* spannend: Ontspan en adem!
* je handen negeren: Verwallende handen kunnen er ongemakkelijk uitzien.
* Over-Positie: Te hard proberen om een perfecte pose te slaan kan er onnatuurlijk uitzien.
* bang zijn om te bewegen: Subtiele verschuivingen en aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* Niet communiceren met uw fotograaf: Bespreek uw zorgen en voorkeuren.
iv. Werken met een fotograaf:
* communiceer uw visie: Deel eventuele ideeën of specifieke poses die u in gedachten hebt.
* Uit uw zorgen uit: Laat de fotograaf weten of u zelfbewust bent over bepaalde kenmerken.
* Vertrouw op hun expertise: Luister naar de begeleiding en suggesties van de fotograaf. Ze hebben ervaring met het vinden van vleiende hoeken en poses.
* Wees niet bang om aanpassingen te vragen: Als je niet vertrouwd bent met een pose, spreek dan op.
* Bekijk de foto's: Bekijk indien mogelijk de foto's tijdens de sessie om te zien wat er werkt en wat moet worden aangepast.
v. Onthoud :
* vertrouwen is aantrekkelijk: Zelfs als je niet denkt dat je een natuurlijke voor de camera bent, zelfvertrouwen projecteert en je look bezit.
* Wees jezelf: De beste portretten vangen uw unieke persoonlijkheid. Probeer niet iemand te zijn die je niet bent.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent poseren, hoe comfortabeler en natuurlijk je zult worden.
* verlichting is belangrijk: De fotograaf is hiervoor verantwoordelijk, maar houd er rekening mee dat verlichting enorm beïnvloedt hoe flatterend een pose eruit zal zien.
* Bewerken is mogelijk: Retouchen kan helpen de huid glad te maken, vlekken te verwijderen en andere kleine aanpassingen te maken. Vertrouw echter niet op bewerken om slecht poseren te repareren.
Door deze principes te begrijpen en uw poseren te oefenen, kunt u de kwaliteit van uw portretten aanzienlijk verbeteren en zelfverzekerder voelen voor de camera. Succes!