i. Inzicht in de basisprincipes:
* De gouden regel:schiet niet recht op: Zelden is een perfect symmetrische, rechte pose de meest flatterende. Venken aan het lichaam en het gezicht voegt diepte, dimensie en visuele interesse toe.
* Body Angling: De hoek van het lichaam van het onderwerp ten opzichte van de camera is van het grootste belang. Zie het als een klokgezicht met de camera om 12 uur. Een pose met het lichaam om 1:30 of 10:30 is over het algemeen visueel aantrekkelijker dan rechtstreeks op 12.
* Gewichtsverdeling: Let op waar het onderwerp hun gewicht plaatst. Gewicht van het ene been verschuiven en op het andere creëert een natuurlijke curve en helpt een rigide houding te voorkomen.
* Schouder- en heuprelatie: Ze hoeven zelden parallel te zijn. Het compenseren van de schouders van de heupen creëert een meer dynamische en visueel interessante S-curve.
* De illusie van afslank: Door het lichaam naar de camera te helpen een afslankeffect te creëren. Omgekeerd kan een directe, straight-on pose het onderwerp breder laten lijken.
* Verbinding en expressie: Poseren mag niet gedwongen voelen. De pose moet natuurlijk aanvoelen en echte expressie toestaan.
ii. Key body poseren technieken:
* de "S-curve": Dit is een klassieke en vleiende pose. Moedig het onderwerp aan om:
* Verschuiv gewicht naar één been.
* Hoek de schouders en heupen in tegengestelde richtingen.
* Maak een lichte curve in de wervelkolom.
* de schouders laten pakken: Zelfs kleine aanpassingen aan de schouders kunnen een groot verschil maken.
* Een enigszins roterende een schouder naar de camera kan de taille kleiner laten lijken.
* Het kantelen van de schouders kan een gevoel van dynamiek en beweging toevoegen.
* Handplaatsing: Handen kunnen een portret verbeteren of afbreuk doen.
* Vermijd:
* Mogelijk hangen aan de zijkanten.
* Klemmen in vuisten.
* Handen volledig verbergen.
* Over-Positie.
* Overweeg:
* Handen in de zakken plaatsen (losjes).
* Zachtend handen op de heupen rusten.
* Een prop vasthouden.
* Het gezicht of haar licht aanraakt.
* In elkaar grijpende vingers (natuurlijk en ontspannen).
* ARM -plaatsing: Besteed aandacht aan de ruimte tussen de armen en het lichaam.
* Wapens die stevig tegen het lichaam worden gedrukt, kunnen het onderwerp groter laten lijken.
* Het creëren van een kleine opening tussen de arm en het lichaam voegt definitie en een afslankeffect toe.
* Het buigen van de armen bij de ellebogen voegt dimensie toe.
* Positionering van de benen:
* Standing: Kruis het ene been iets voor het andere om de benen te verlengen. Door de tenen te wijzen kan ook de benen verlengen.
* zitten: De benen opzij laten gaan is meer flatterend dan rechtdoor. Iets buigen van één knie en het wijzen van de tenen voegt visuele interesse toe.
* torso/body houding: Een goede houding is essentieel. Stel je voor dat een touwtje het onderwerp uit de kroon van hun hoofd trekt.
* leunen: Kan worden gebruikt om casual, ontspannen poses te creëren. Pas op dat u niet op een onflatteuze manier niet leunt of leun.
* zittende poses:
* Vermijd: Zittend rechtop met beide voeten stevig op de grond geplant. Dit kan er stijf uitzien.
* Probeer: Een beetje naar voren leunen, de benen oversteken of een arm op de achterkant van de stoel rusten.
iii. Hoofd en gezicht Angling:
* De "Eye Pop": Een beetje kantelen dat het hoofd naar beneden naar beneden kantelt, laat meer licht de ogen vangen, waardoor ze groter en aantrekkelijker lijken.
* "The Good Side" tonen: De meeste mensen hebben een voorkeurskant van hun gezicht. Vraag uw onderwerp aan welke kant zij de voorkeur geven en positioneren deze dienovereenkomstig.
* Vermijd: Spanning in de nek. Zorg ervoor dat de nek van het onderwerp ontspannen is en niet gespannen.
* Jawline Definitie: De kin naar voren uitstrekken kan de kaaklijn helpen definiëren.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kantt voegt een gevoel van zachtheid en benaderbaarheid toe.
* Oogcontact: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat de ogen van het onderwerp scherp en gefocust zijn. Overweeg verschillende oogcontactopties:
* Direct bij de camera.
* Eindelijk opzij kijken.
* Naar beneden of omhoog kijken (afhankelijk van de gewenste stemming).
iv. Essentiële tips en overwegingen:
* communiceer duidelijk: Leg uw visie uit aan uw onderwerp en geef duidelijke, beknopte instructies. Gebruik positieve en bemoedigende taal.
* demonstreren: Toon indien nodig de pose zelf om het onderwerp te helpen begrijpen wat u zoekt.
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en introduceer geleidelijk meer complexe.
* Maak het natuurlijk: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en zichzelf te zijn. Echte uitdrukkingen zijn boeiender dan perfect geposeerd maar onnatuurlijk ogende gezichten.
* Observeer en aanpassen: Observeer constant de lichaamstaal van het onderwerp en maak indien nodig aanpassingen.
* Gebruik poserengidsen en referenties: Studeer poseergidsen en kijk naar portretten die je bewondert om inspiratie te krijgen. Maar kopieer niet alleen - Pas de poses aan die passen bij het lichaamstype en de persoonlijkheid van uw onderwerp.
* Beschouw de kleding: Kleding kan de pose beïnvloeden. Een stromende jurk kan zich lenen voor een meer dynamische houding dan een stijf pak.
* Denk aan de achtergrond: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen en niet van hen afleiden. Overweeg de kleuren, texturen en de algehele compositie.
* Flatter de figuur: Begrijp lichaamsvormen en maat af aan de poses om de figuur van het onderwerp te flatteren. Als een onderwerp bijvoorbeeld zelfbewust is over hun armen, vermijd dan poses die hen benadrukken.
* Oefen, oefen, oefen! Hoe meer je oefent poseren, hoe natuurlijker het zal worden. Experimenteer met verschillende poses en hoeken om te vinden wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen.
* Wees niet bang om de regels te overtreden: Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden. Soms zijn de meest opvallende portretten die die conventie trotseren.
v. Specifieke scenario's:
* mannen: Over het algemeen zijn poses voor mannen meestal sterker en hoekig. Focus op scherpe lijnen en zelfverzekerde standpunten.
* vrouwen: Poses voor vrouwen benadrukken vaak curven en zachtheid. Overweeg om stromende bewegingen en elegante gebaren op te nemen.
* groepen: Focus op het creëren van een natuurlijk ogende opstelling waarbij iedereen zichtbaar en verbonden is. Besteed aandacht aan de hoogteverschillen en zorg ervoor dat niemand verborgen is achter anderen.
vi. Software en tools:
* Poserende apps: Er zijn verschillende apps beschikbaar die pose -ideeën en begeleiding bieden.
* pinterest: Een geweldige bron voor het vinden van visuele inspiratie voor poses.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u uw portretfotografie aanzienlijk verbeteren en beelden maken die zowel flatterend als expressief zijn. Vergeet niet geduldig te zijn, effectief te communiceren en de persoonlijkheid van uw onderwerp toe te laten.