i. Fundamentele principes:
* Inzicht in mannelijke lichaamstaal:
* Sterkte en stabiliteit: Aarding is de sleutel. Brede standpunten, solide voet en leunen creëren een gevoel van kracht.
* vertrouwen: Goede houding is cruciaal. Schouders terug (maar niet onnatuurlijk), hoofd hoog (maar niet arrogant) en een ontspannen kaak.
* Hoeken en lijnen: Scherpe hoeken en gedefinieerde lijnen brengen vaak mannelijkheid over. Denk aan de hoeken gecreëerd door armen, benen en romp.
* asymmetrie: Symmetrie kan er stijf uitzien. Moedig lichte verschuivingen in gewicht, armposities en hoofd kantelen aan voor een meer dynamisch gevoel.
* comfort is van het grootste belang: Als uw onderwerp ongemakkelijk is, wordt het op de foto's weergegeven. Begin met eenvoudige poses en bouw geleidelijk op tot complexere. Communiceer duidelijk en geef positieve feedback.
* Mirroring: Subtiel weerspiegelen van de natuurlijke houding en houding van het onderwerp kan hen helpen zich meer op hun gemak te voelen.
* richting, geen dictaat: In plaats van te zeggen "leg je hand hier", probeer te zeggen "kun je proberen je hand nonchalant in je zak te plaatsen?" Geef opties en laat ze wat controle hebben.
* Verbind met het onderwerp: Chat met ze, vertel grappen en laat ze ontspannen. Een echte glimlach is meer waard dan een perfect uitgevoerde pose.
ii. Basishoudingen en variaties:
* staande poses:
* De klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar (of iets breder), een voet iets naar voren. Gewicht gelijkmatig verdeeld. Schouders terug, ontspannen armen.
* variaties:
* handen in zakken: Terloops handen (of gewoon duimen) in zakken plaatsen. Dit kan een ontspannen, benaderbare sfeer overbrengen. Vermijd de zakken volledig te vullen.
* gekruiste armen: Een klassieker, maar wees voorzichtig dat het er niet agressief of defensief uitziet. Een lichte grijns kan helpen. Varieer de hoogte van de armen - lager naar beneden is meer ontspannen.
* leunen: Tegen een muur, boom of object. Dit creëert een ontspannen, informeel gevoel. De ene schouder tegen het oppervlak, de andere iets naar voren.
* wegkijken: Laat ze opzij of over hun schouder kijken. Dit voegt mysterie en intriges toe.
* Wandelen: Leg een natuurlijke lopende pas vast. Schiet vanuit een iets lagere hoek om de beweging te benadrukken.
* De krachthouding: Bredere houding, borst iets naar voren, handen op heupen of riem. Dit brengt vertrouwen en autoriteit over. Gebruik spaarzaam.
* zittende poses:
* gekruiste benen: Een klassieker, maar vermijd overdreven vrouwelijke been kruising. Enkel over knie is een meer mannelijke variatie.
* naar voren leunen: Armen rusten op de knieën. Dit creëert een doordachte, introspectieve look.
* Arm over stoel terug: De ene arm rust op de achterkant van een stoel, de andere nonchalant op het been geplaatst of hangend.
* op de rand zitten: Zittend op de rand van een stoel, kruk of tafel. Dit geeft een gevoel van gereedheid of verwachting.
* Liggende poses:
* achterover leunen: Tegen een muur of boom. Vergelijkbaar met de staande leunende pose, maar nog meer ontspannen.
* liggend: Op gras of een deken. Dit kan een heel natuurlijk, intiem gevoel creëren. Let op de hoeken van het lichaam en ledematen.
* Hoofd gestut: Een hand of elleboog gebruiken om het hoofd te ondersteunen. Dit kan een doordachte of verleidelijke look creëren.
iii. Geavanceerde poseertechnieken en tips:
* Werken met rekwisieten:
* jassen: Gedrapeerd over een schouder, in de hand gehouden of gedeeltelijk gedragen. Voegt textuur en interesse toe.
* hoeden: Het kantelen van een hoed kan een meer dynamische look creëren.
* auto's/motorfietsen: Leunend tegen of op een voertuig zitten kan een gevoel van avontuur en vrijheid overbrengen.
* boeken: Het vasthouden van een boek kan een leergierige of intellectuele sfeer creëren.
* sportuitrusting: Als ze een hobby hebben, neem het dan op!
* Het belang van hoeken:
* de kaaklijn: Een beetje kantelen dat het hoofd de kaaklijn kan definiëren en een meer gebeeldhouwde look creëren.
* de schouders: Het enigszins roteren van de schouders kan de romp slanker laten lijken.
* de benen: Het uitstrekken van één been iets naar de camera kan een langere, slankere uitstraling creëren.
* Handplaatsing:
* Vermijd "T-Rex Arms": Laat de armen niet recht naar beneden hangen aan de zijkanten. Dit ziet er ongemakkelijk en onnatuurlijk uit.
* Natuurlijke krommen: Moedig lichte bochten aan in de ellebogen en polsen.
* interactie: Laat ze hun gezicht, haar of kleding aanraken.
* gezichtsuitdrukkingen:
* de "squinch": Een lichte vernauwing van de ogen die vertrouwen en authenticiteit overbrengt. (Peter Hurley's techniek).
* The Smirk: Een subtiele, zelfverzekerde glimlach.
* De natuurlijke glimlach: Moedig echte glimlachen aan door met het onderwerp om te gaan en een ontspannen sfeer te creëren.
* De broeierige look: Voor dramatische portretten kan een serieuze, intense uitdrukking effectief zijn.
* verlichting:
* mannelijke verlichting: Gebruikt vaak sterkere schaduwen om gelaatstrekken te benadrukken en een meer dramatische uitstraling te creëren.
* zijkantverlichting: Kan het gezicht vormen en interessante schaduwen creëren.
* RIM -verlichting: Kan het onderwerp scheiden van de achtergrond en een meer dynamisch beeld maken.
* communicatie is sleutel:
* Leg uw visie uit: Help het onderwerp te begrijpen wat u probeert te bereiken.
* Geef positieve feedback: Moedig ze aan en laat ze weten wanneer ze het goed doen.
* Wees geduldig: Het kost tijd om de juiste poses en uitdrukkingen te vinden.
* Vraag om hun invoer: Laat ze poses of ideeën voorstellen.
* schiet in burst -modus: Legt snel achter elkaar een reeks afbeeldingen vast, waardoor uw kansen op het krijgen van de perfecte opname worden vergroot.
iv. Dingen om te vermijden:
* Poses forceren: Als een pose onnatuurlijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit.
* Over-Positie: Houd het eenvoudig en authentiek.
* Cliché -poses: Vermijd de vermoeide oude poses die iedereen een miljoen keer heeft gezien.
* niet -flatterende hoeken: Houd rekening met hoe de camerahoek het uiterlijk van het onderwerp beïnvloedt.
* Lichaamstaal negeren: Let op de natuurlijke lichaamstaal van het onderwerp en werk ermee, niet ertegen.
* Gebrek aan vertrouwen: Projectvertrouwen en enthousiasme. Uw onderwerp zal uw energie oppikken.
v. Praktijk en leren:
* Studiefotografie: Kijk naar portretten van mannen in tijdschriften, online en in boeken. Let op de poses, verlichting en composities.
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met poseren.
* Krijg feedback: Vraag andere fotografen om feedback over uw werk.
* Workshops bijwonen: Overweeg om een fotografieworkshop of klas bij te wonen om nieuwe technieken te leren.
Belangrijke opmerking: Het meest cruciale aspect is om aan te passen deze tips voor het individu. Niet elke pose werkt voor elke persoon. Neem de tijd om het lichaamstype, persoonlijkheid en comfortniveau van uw onderwerp te observeren en uw poseren dienovereenkomstig af te passen. Laat hun unieke kwaliteiten doorschijnen! Succes!