Hier is een uitsplitsing van mannelijke positie -ideeën en tips, opgesplitst in categorieën:
i. Algemene principes en mentaliteit:
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit waar je voor gaat, bied aanmoediging en geef specifieke aanwijzingen. Wees niet bang om ze aan te passen.
* richting, geen dictaat: In plaats van te zeggen "Plaats je hand * precies * hier," probeer "Kunt u proberen uw hand een beetje hoger op uw been te plaatsen?" Geeft hen een gevoel van eigendom.
* comfort is van het grootste belang: Een gespannen of ongemakkelijke persoon zal er * gespannen en ongemakkelijk uitzien. Begin met eenvoudige poses om hen te helpen ontspannen.
* Natuurlijke beweging observeren: Besteed aandacht aan hoe ze op natuurlijke wijze staan, zitten of gebaren. U kunt vaak voortbouwen op hun eigen neigingen.
* mannelijkheid is gevarieerd: Ga er niet van uit dat alle mannen als hyper-mannelijk willen worden afgebeeld. Stem uw benadering van hun persoonlijkheid en het doel van de shoot aan.
* Let op handen: Handen zijn vaak een weggeefactie van ongemak. Geef ze iets te doen (hierover later meer).
* Angle is belangrijk: Net als bij iedereen, kunnen hoeken de manier waarop iemand verschijnt drastisch veranderen. Experimenteer met verschillende hoeken om de meest flatterende te vinden.
* Jawline is koning: De kop iets naar voren en naar beneden kantelen, benadrukt subtiel de kaaklijn, die vaak wordt beschouwd als een aantrekkelijk kenmerk. "Turtle nek" een klein beetje. Wees subtiel!
* oefening maakt perfect: Experimenteer met uzelf (in de spiegel of met een vriend) om te begrijpen hoe verschillende poses eruit zien en voelen.
ii. Stance &Posture:
* de krachthouding (maar spaarzaam gebruik): Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht iets naar voren. Dit kan vertrouwen projecteren, maar kan er ook stijf uitzien als het niet goed wordt gedaan. Verzacht het door ze een knie iets te laten buigen.
* hoekige houding: Laat het onderwerp in een lichte hoek tegen de camera staan. Dit is bijna universeel vleiend en laat ze slanker lijken. Gewicht op de achterste voet.
* tegen iets leunen: Een muur, een boom, een reling. Dit ontspant onmiddellijk de pose en biedt een natuurlijke prop. Eén schouder kan worden ontspannen.
* gekruiste armen (gebruik met voorzichtigheid): Kan er krachtig of defensief uitzien. Zorg ervoor dat de armen niet te strak of beperkend zijn. Experimenteer met de hoogte van het kruis.
* handen in zakken: Een klassieke en ontspannen pose. Volledige handen in, duimen verslaafd, of slechts één hand in zijn allemaal variaties. Houd rekening met een treding stof.
* Gewichtsverschuiving: Zelfs een subtiele verschuiving van gewicht van het ene been naar het andere kan een meer dynamische en minder statische houding creëren.
* Asymmetrische houding: Vermijd perfecte symmetrie. Het kan er onnatuurlijk uitzien. Een lichte bocht in een arm of een gekantelde kop maakt de pose visueel interessanter.
* de 's curve' (subtiel): Moedig een lichte curve in de wervelkolom aan. Dit creëert een meer natuurlijke en ontspannen look dan een ramrod-straight houding. Het gaat over de * suggestie * van de curve, niet dwingen.
iii. Handplaatsing en arm positionering:
* handen in zakken (zie hierboven): Een go-to!
* Een prop vasthouden: Een koffiekopje, een boek, een skateboard, een gitaar, een gereedschap - alles wat hun persoonlijkheid of het thema van de shoot weerspiegelt.
* het gezicht aanraken (zorgvuldig): Een hand die de kin, de zijkant van het gezicht of door haar, licht aanraakt, kan zeer effectief zijn, maar moet er natuurlijk uitzien en niet geforceerd. Houd rekening met vingernagels.
* arm op de heup/taille: Kan een meer zelfverzekerde en assertieve look creëren. Laat de elleboog niet te ver uitsteken.
* Rustend op een dij: Als ze zitten, kan het rusten van een elleboog op een dij en de hand die het hoofd ondersteunt (of er dichtbij) een ontspannen en doordachte pose zijn.
* Gebaren: Natuurlijke handgebaren kunnen authenticiteit toevoegen aan de pose, vooral tijdens het gesprek. Leg ze in het midden van het gebaar vast.
* Vermijd 'T-Rex Arms': Arms die recht naar beneden hangen aan de zijkanten kunnen er ongemakkelijk uitzien. Geef ze een lichte bocht of laat ze iets doen.
* Overweeg context: Als de man een pak draagt, misschien een hand in de jaszak of de stropdas aanpassen. Als hij meer casual is, kunnen opgerolde mouwen een vleugje robuustheid toevoegen.
* losse vingers: Zorg ervoor dat de vingers ontspannen zijn en niet gebald of stijf.
iv. Zittende poses:
* naar voren leunen: Zittend aan de rand van een stoel of kruk, iets naar voren leunend met ellebogen op de knieën, kan de intensiteit of bedachtzaamheid overbrengen.
* gekruiste benen (enkels of knieën): Een klassieke en comfortabele zittende pose. Let op hoe de benen kruisen - soms ziet de ene manier er beter uit dan de andere.
* Eén been omhoog: Zittend met één been gekruist over de andere knie. Kan casual en ontspannen zijn.
* arm rustte op de achterkant van een stoel: Voegt een ontspannen en informeel gevoel toe.
* hoek naar de camera: Nogmaals, vermijd perfect vierkant voor de camera. Een lichte hoek is meer vleiend.
* op de grond zitten: Achterover leunen tegen een muur of boom, benen uitgestrekt, kan een informele en benaderbare pose zijn.
* Niet slungelig! Moedig een goede houding aan, zelfs in een ontspannen zittende pose.
v. Actie/dynamische poses:
* Wandelen: Leg het onderwerp vast dat naar of weg van de camera loopt. Focus op een natuurlijke pas en ontspannen houding.
* rennen/springen: Voor een meer energiek gevoel. Leg de piek van de actie vast.
* draaien: Laat het onderwerp naar de camera draaien. Dit kan een gevoel van verrassing of betrokkenheid creëren.
* klimmen/bereiken: Gebruik milieu -elementen (trappen, rotsen, enz.) Om dynamische beweging te creëren.
* Interactie met objecten: Een sport spelen, werken aan een auto, schilderen, enz. - alles wat hen actief betrokken toont.
* Candide momenten: Leg echte reacties en interacties vast. Soms zijn de beste poses die spontaan gebeuren.
* Focus op de ogen: Zelfs in actie poses, zorg ervoor dat de ogen scherp en aantrekkelijk zijn.
vi. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact:
* Glimlach vs. No Smile: Experimenteer met beide. Een echte glimlach is altijd geweldig, maar een serieuze of doordachte uitdrukking kan ook erg krachtig zijn.
* kneep enigszins: Hierdoor lijken de ogen intenser en zelfverzekerder.
* Ontspan het voorhoofd: Vermijd gefronste wenkbrauwen, die spanning of woede kunnen overbrengen.
* Jawline Definitie (zie hierboven):
* Bekijk de camera rechtstreeks: Creëert een sterke verbinding met de kijker.
* Kijk weg van de camera: Kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren. Overweeg waar ze kijken - een brandpunt is nuttig.
* Subtiele uitdrukkingen: Micro-expressies (lichte veranderingen in de ogen, mond of wenkbrauwen) kunnen veel emotie overbrengen.
vii. Verlichting en omgeving:
* Verlichtingsvormen: Sterke zijverlichting kan mannelijke kenmerken benadrukken, zoals de kaaklijn en jukbeenderen.
* achtergrondverlichting: Kan een dramatisch en humeurig effect creëren.
* Milieuportretten: Gebruik de omgeving om een verhaal over het onderwerp te vertellen.
* Locatie Scouting: Kies een locatie die de stijl en persoonlijkheid van het onderwerp aanvult.
viii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* gebalde vuisten: Een teken van spanning.
* Stijve houding: Moedig ontspanning aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Geef de handen iets om te doen.
* Poses forceren: Werk samen met de natuurlijke neigingen van het onderwerp.
* Lichaamstaal negeren: Besteed aandacht aan subtiele signalen die wijzen op ongemak.
* Over-Positie: Soms is minder meer.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is.
ix. Alles samenstellen - Voorbeeldscenario's:
* Bedrijfsportret: Staande in een lichte hoek, handen in de zakken (duimen afgehaakt), lichte glimlach, zelfverzekerd oogcontact. Goede verlichting.
* Casual levensstijl: Leunend tegen een bakstenen muur, een been enigszins gebogen, kijkend uit de camera, ontspannen uitdrukking.
* Actie Shot (Sport): Mid-jump tijdens het spelen van basketbal, gerichte uitdrukking, scherpe focus op de ogen.
* creatief/artistiek: Zittend op een kruk, naar voren leunend, hand op kin, doordachte uitdrukking, dramatische verlichting.
Laatste gedachten:
* Wees geduldig: Het kost tijd om de perfecte pose te krijgen.
* Review en aanpassen: Kijk naar de foto's terwijl je gaat en maak de pose indien nodig aanpassingen.
* Vertrouw op je oog: Als er iets niet goed uitziet, wees dan niet bang om het te veranderen.
* het belangrijkste:veel plezier! Als u geniet van het proces, zal uw onderwerp dat ook doen.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, zult u goed op weg zijn om mannen met vertrouwen te poseren en verbluffende beelden te creëren. Succes!