i. Inzicht in het doel:
* Definieer de sfeer: Is het mannelijk en sterk? Benaderbaar en vriendelijk? Artistiek en introspectief? Het kennen van het gewenste gevoel informeert uw positie -keuzes.
* Client Comfort: Het belangrijkste is dat het onderwerp zich comfortabel voelt. Een ontspannen onderwerp vertaalt zich in een meer natuurlijke foto. Begin met gemakkelijkere poses en introduceer geleidelijk meer complexe.
* Lichaamstaal: Denk na over wat je probeert te communiceren met de pose. Vertrouwen, kracht, ontspanning, attentheid - deze worden allemaal overgebracht door lichaamstaal.
* Doel van de fotoshoot: Is dit voor een professionele headshot, een datingprofiel, een mode -redactioneel of een persoonlijk project? De context bepaalt de stijl van poseren.
ii. Algemene positieprincipes voor mannen:
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd een volledig vierkante pose. Het maken van het lichaam creëert zelfs enigszins meer dimensie en visuele interesse.
* driehoeken: Driehoeken zijn visueel aantrekkelijk en voegen dynamiek toe. Denk aan de ruimte tussen de armen en het lichaam, de bocht van een been of de hoek van het hoofd.
* Gewichtsverdeling: Als het onderwerp hun gewicht naar één been verschuift, creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Sta niet met beide voeten vierkant geplant.
* Handen: Handen kunnen lastig zijn. Vermijd ze niet klemend, stop ze in de zakken (tenzij het een bewuste stilistische keuze is) of laat ze ongemakkelijk bungel. Geef ze iets te doen (houd een object vast, rust op een oppervlak, pas kleding aan).
* houding: Goede houding projecten vertrouwen. Moedig het onderwerp aan om lang (maar niet stijf) te staan met schouders naar achteren en een beetje uit de borst.
* Plaatsing van kin: De kin die de kin naar beneden kantelt, is meestal meer flatterend dan het omhoog kantelen. Het helpt de kaaklijn te definiëren.
* ontspanning: Moedig het onderwerp aan om diep te ademen en hun schouders te ontspannen. Spanning toont op de foto's.
iii. Ideeën en voorbeelden poseren (gecategoriseerd):
a. Staande poses:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Dit is een geweldige manier om een ontspannen en informele sfeer te creëren.
* variatie: Een schouder tegen de muur, één been licht gebogen, hand in zak of rustend op de muur.
* variatie: Kruis het ene been over het andere terwijl je leunt.
* De kruisarmen: Een klassieke pose, maar laat het niet stijf uitzien.
* variatie: Iets schuine lichaam, het gewicht verschoof naar één been, de ene arm gekruist losjes, de andere arm hangt naar beneden.
* variatie: Gekruiste armen met een lichte grijns of echte glimlach.
* De hand in zak: Casual en zelfverzekerd.
* variatie: Een hand in de zak, de andere hangend of rustend op een heup.
* variatie: Beide handen in de zakken, leunend enigszins achterover. Houd rekening met de schouders die gebogen zijn.
* de wandeling: Het vastleggen van beweging kan een dynamisch beeld creëren.
* variatie: Lopend naar de camera met een natuurlijke pas.
* variatie: Loop weg van de camera, terugkijken over de schouder.
* Het handgebaar: Het gebruik van handgebaren terwijl ze praten kan een natuurlijk gevoel geven, als ze een natuurlijke handeling zijn.
b. Zittende poses:
* De casual zitten: Zittend op een stoel, kruk, trap of zelfs de grond met een ontspannen houding.
* variatie: Voorover leunend met ellebogen op de knieën.
* variatie: Het ene been over het andere oversteken.
* variatie: Zwijg op een stoel zitten met één arm op de achterkant.
* de zakelijke sit: Zitten aan een bureau of tafel met een professionele houding.
* variatie: Iets naar voren leunend, gevoerd in gesprek.
* variatie: Handen geklemd voor hen.
* De ontspannen leuning: Achterover leunen in een stoel of tegen een muur.
* variatie: De ene arm rust op de stoelarm, de andere hangend.
* variatie: Benen uitgestrekt, gekruist op de enkels.
* grondsit: Zittend op de vloer.
* variatie: Benen gekruist, leunend licht naar voren.
* variatie: Het ene been strekte zich uit, de andere gebogen.
* variatie: Achterover leunend op handen met benen vooraan.
c. Actie/beweging poses:
* De sprong: Het vastleggen van een sprong kan een leuk en energiek beeld creëren.
* De run: Rennen of joggen naar de camera.
* De sportactie: Een sport spelen of een fysieke activiteit uitvoeren.
* Het openhartige moment: Het vastleggen van natuurlijke momenten van beweging en interactie.
* kleding aanpassen: Het aanpassen van een jas, stropdas of horloge kan een natuurlijk gevoel creëren.
d. Close-up/headshot poses:
* De gefocuste blik: Direct oogcontact met de camera.
* De lichte glimlach: Een echte en benaderbare glimlach.
* De serieuze uitdrukking: Een meer intense en doordachte look.
* Het profiel: Het onderwerp vastleggen in profiel.
* Speel met licht en schaduw: Licht gebruiken om dramatische effecten op het gezicht te creëren.
iv. Belangrijkste mannelijke fotografietips:
* Markeer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Het plaatsen van het onderwerp met hun kin iets naar beneden en naar de camera kan helpen het te definiëren.
* Verbreed de schouders: De schouders naar de camera kunnen enigszins venken dat ze breder lijken.
* Toon de lichaamsbouw (indien van toepassing): Als het onderwerp een goede lichaamsbouw heeft en de shoot dit toestaat, overweeg dan poses die het accentueren (bijv. Geflexeerde armen, torso -twist). Maar wees altijd respectvol en professioneel.
* Let op kleding: Zorg ervoor dat de kleding goed past en flatterend is. Rimpels en slecht passende kleding kunnen afbreuk doen aan de foto.
* Gebruik rekwisieten: Props kunnen context en interesse toevoegen aan de foto. Denk aan een gitaar, een boek, een sportbal, een hulpmiddel, enz.
* Locatie, locatie, locatie: Kies een locatie die het onderwerp en de gewenste stemming aanvult. Een zanderige stedelijke omgeving kan een ander gevoel creëren dan een vredige natuuromgeving.
* communicatie is sleutel: Praat tijdens de shoot met je onderwerp. Geef ze duidelijke instructies en feedback. Moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* Richt de blik: Vertel ze waar ze moeten kijken:bij de camera, iets opzij, in de verte. De richting van de blik kan de stemming van de foto drastisch veranderen.
* Let op kleine details: Flyaway -haren, kromme banden en andere kleine details kunnen afleiden. Let hier op en maak indien nodig aanpassingen.
* Natuurverwerking: Gebruik nabewerking om het beeld te verbeteren (helderheid, contrast, kleur en scherpte aanpassen). Maar vermijd overdreven bewerken.
* Referentiefoto's: Het hebben van een paar referentiefoto's bij de hand kan nuttig zijn voor inspiratie. Laat ze aan uw onderwerp zien om hen een beter idee te geven van wat u zoekt. Kopieer ze gewoon niet rigide; Gebruik ze als uitgangspunt.
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden. Experimenteer met verschillende poses en technieken om te vinden wat het beste voor u werkt.
v. Belangrijke overwegingen:
* leeftijd: Poseringstechnieken kunnen enigszins variëren, afhankelijk van de leeftijd van het onderwerp.
* Lichaamstype: Overweeg het lichaamstype van het onderwerp bij het kiezen van poses. Wat voor het ene lichaamstype werkt, werkt misschien niet voor het andere. Het onderwerp platter.
* persoonlijkheid: Pas de poses aan op de persoonlijkheid van het onderwerp. Als ze verlegen en gereserveerd zijn, vermijd dan overdreven assertieve poses.
vi. Laatste gedachten
De beste poses zijn degenen die er natuurlijk en moeiteloos uitzien. Het doel is om de persoonlijkheid van het onderwerp vast te leggen en een boeiend beeld te creëren. Wees geduldig, wees creatief en vooral, zorg ervoor dat uw onderwerp zich comfortabel voelt. Vergeet niet om altijd respectvol, professioneel en bewust te zijn van de grenzen van uw onderwerp.