i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* nadruk op kracht en vertrouwen: Mannen willen vaak kracht, vertrouwen en benaderbaarheid projecteren (afhankelijk van de gewenste look). Poses moeten dit weerspiegelen.
* Hoeken zijn sleutel: Hangende houdingen zijn over het algemeen meer vleiend dan rechtop. Ze creëren visuele interesse en slank de figuur af.
* Vermijd onhandigheid: Zorg ervoor dat de pose er natuurlijk uitziet en aanvoelt. Onnatuurlijke of geforceerde poses vertalen zich in foto's. Comfort is de sleutel.
* Gebruik de omgeving: Neem de omgeving op om de pose dynamischer te maken en een verhaal te vertellen.
* Micro-aanpassingen: Kleine aanpassingen kunnen een enorm verschil maken. Besteed aandacht voor handplaatsing, schouderpositie, hoofd kanteling en gezichtsuitdrukking.
* communicatie is cruciaal: Richt uw onderwerp duidelijk. Leg uit wat u probeert te bereiken en geef positieve feedback.
* Onthoud individualiteit: Elke persoon is anders. Wat voor de ene man werkt, werkt misschien niet voor de andere. Wees observant en pas aan op basis van lichaamstype en persoonlijke stijl.
ii. Ideeën poseren (met beschrijvingen en variaties):
a. Staande poses:
* De klassieke houding:
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren. Gewicht gelijkmatig verdeeld of enigszins verschoven naar de achterste voet. Schouders ontspannen.
* variaties:
* handen in zakken: (Duim eruit is meestal beter dan alle vingers erin). Voegt een informele, zelfverzekerde sfeer toe. Vermijd het vullen van zakken zo veel dat het kleding vervormt.
* gekruiste armen: Een meer assertieve pose. Houd rekening met de houding - vermijd slouching. Het oversteken van armen * ook * strak kan het onderwerp er defensief of gesloten uit laten zien. Een licht, ontspannen kruis is het beste.
* één hand op heup: Creëert een sterke, zelfverzekerde houding. Duw de heup niet uit * Too * veel, omdat deze er onnatuurlijk uitziet.
* Een prop vasthouden: Een koffiebek, boek, aktetas of sportuitrusting kan context toevoegen en de pose natuurlijker laten aanvoelen.
* Leunend tegen een muur: Casual en ontspannen. Een schouder tegen de muur, een voet iets naar voren.
* De "Power Stance":
* Beschrijving: Bredere houding, voeten stevig geplant. Borst die licht uitgebakte, schouders terug. Brengt kracht en dominantie over (gebruik spaarzaam, omdat het als agressief kan uitkomen).
* variaties:
* Hands On Belt: Duimen verslaafd in de riemlussen.
* Handen achter de rug geklemd: Kan goed werken, maar heeft een goede houding nodig om te voorkomen dat er ongemakkelijk uitziet.
* iets naar boven kijken: Voegt een gevoel van autoriteit toe.
* De "Walking" pose:
* Beschrijving: Legt beweging en energie vast. Laat het onderwerp een paar stappen zetten in de richting van de camera. Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas.
* variaties:
* Kijkend naar de camera: Direct oogcontact.
* naar de zijkant kijken: Creëert een gevoel van doel of richting.
* Lichte glimlach: Maakt de pose benaderbaarder.
* De "leunende" pose:
* Beschrijving: Zoek een muur, reling, boom of ander object om tegen te leunen. Leunen is een goede manier om het onderwerp meer ontspannen te maken.
* variaties:
* gekruiste benen: Kan een beetje casual flair toevoegen.
* wegkijken: Creëert een gevoel van contemplatie.
* arm rust op het object: Vermijd de doodsgreep. Moedig een ontspannen handplaatsing aan.
b. Zittende poses:
* De "ontspannen zittende" pose:
* Beschrijving: Zittend in een stoel, op een bank of op de grond met een ontspannen houding.
* variaties:
* naar voren leunen: Betrokken en attent.
* achterover leunen: Ontspannen en contemplatief.
* gekruiste benen: Casual en comfortabel. Wees je bewust van de hoek; Vermijd ongemakkelijke pootplaatsingen.
* handen in schoot: Ontspannen en neutraal.
* armen op knieën: Een meer geaarde pose.
* Kijkend naar de camera: Directe verbinding.
* wegkijken: Creëert een gevoel van verhaal.
* De "Power Seat" pose:
* Beschrijving: Zittend met een bredere houding, benen iets uit elkaar. Borst licht uit gepuft. Brengt vertrouwen en autoriteit over. Gebruik spaarzaam.
* variaties:
* Hands On Knees: Gericht en assertief.
* gekruiste armen: Zelfverzekerd en onder controle.
* een beetje naar voren leunend: Betrokken en attent.
* De "Candid Singed" pose:
* Beschrijving: Leg het onderwerp vast op een natuurlijk, losgemaakt moment terwijl je zit.
* variaties:
* Een boek lezen: In gedachten verloren.
* Werken op een laptop: Gericht en productief.
* Een gesprek voeren: Betrokken en sociaal.
* De "rand van de stoel" pose
* Beschrijving: Zittend op de rand van een stoel, kruk of object met een lichte voorwaartse mager. Dit brengt alertheid en interesse over.
* variaties:
* Hands on dijen: Geaard
* Handen vooraan geklemd: Betrokken
c. Actie poseert:
* De "lopen naar" pose: Dynamisch en aantrekkelijk.
* De "klim" pose: (Indien van toepassing) Trap klimmen, een rotswand of ander object.
* De "lopende" pose: Leg het onderwerp in beweging vast. (Heeft goede verlichting en camera -instellingen nodig).
* De "werkende" pose: Leg het onderwerp vast dat hun beroep of hobby uitvoert.
iii. Mannelijke fotografietips:
* verlichting:
* Sterke verlichting: Kan spieren en gezichtskenmerken benadrukken.
* zijkantverlichting: Creëert schaduwen en voegt diepte toe.
* Vermijd hard licht licht: Kan onflatteuze schaduwen en kneep creëren.
* camerahoeken:
* schiet van iets hieronder: Maakt het onderwerp groter en krachtiger (subtieler).
* Vermijd rechtstreeks op de neus schieten: Onflatteus voor de meeste mensen.
* Varieer uw hoeken: Experimenteer met verschillende perspectieven om het meest vleiende schot te vinden.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Oefen verschillende soorten glimlachen (licht grijns, volle grijns).
* Intense stare: Kan krachtig zijn, maar vereist vertrouwen.
* Ontspannen expressie: Neutraal en benaderbaar.
* de schuin: Door de ogen enigszins de ogen te knijpen, kunnen het onderwerp er zelfverzekerder en ontspannen uitzien.
* kleding:
* goed gemonteerde kleding: Vermijd kleding die te flodderig of te strak is.
* Beschouw de omgeving: Kies kleding die geschikt is voor de locatie en de gewenste look.
* Let op details: Zorg ervoor dat kleding schoon, kreukvrij en in goede staat is.
* verzorging:
* schoon haar: Goed verzorgd haar is essentieel.
* Net gezichtshaar: Als het onderwerp gezichtshaar heeft, zorg er dan voor dat het is getrimd en goed onderhouden.
* Schone huid: Minimaliseer glans met blotting papieren of poeder.
* poseren voor verschillende lichaamstypes:
* dunne mannen: Vermijd poses waardoor ze er te mager uitzien. Laadkleding kan bulk toevoegen. Focus op sterke hoeken.
* grotere mannen: Vermijd poses die de breedte benadrukken. Hange houdingen, donkere kleding en strategische verlichting kunnen afslanken.
* de regels overtreden:
* Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden. De beste poses zijn vaak degenen die onverwacht en uniek zijn.
iv. Uw onderwerp regisseren:
* Duidelijke en beknopte instructies: Gebruik eenvoudige taal die het onderwerp gemakkelijk kan begrijpen.
* demonstreer de pose: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen.
* Positieve feedback geven: Moedig het onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* Doe een gesprek aan: Praat met het onderwerp om hen te helpen ontspannen en zich op hun gemak te voelen.
* Wees respectvol: Behandel het onderwerp met respect en professionaliteit.
v. Oefening maakt perfect:
* Hoe meer je oefent voor het poseren van mannen, hoe beter je ermee zult worden. Experimenteer met verschillende poses, verlichting en hoeken. Bestudeer het werk van andere fotografen om te leren van hun technieken.
Samenvattend:
Mannen poseren gaat over het vinden van de juiste balans tussen kracht, vertrouwen en authenticiteit. Door de kernprincipes te begrijpen, te experimenteren met verschillende poses en effectief te communiceren, kunt u verbluffende beelden maken die de essentie van uw onderwerp vastleggen. Succes!