Wat iedereen zou moeten weten over poseren voor portretten:een uitgebreide gids
Positie voor portretten kan ongemakkelijk aanvoelen, maar dat hoeft niet! Met een beetje begrip en oefening kan iedereen er op zijn best uitzien op foto's. Deze gids behandelt de belangrijkste elementen van poseren, waardoor u de kennis krijgt om uw volgende portrettensessie vol vertrouwen te benaderen.
i. The Foundation:Inzicht in het doel en communicatie
* Het doel:authenticiteit en verbinding: De beste portretten vangen niet alleen uw uiterlijk, maar ook uw persoonlijkheid en verbinding met de kijker. De taak van de fotograaf is om u te helpen dat te bereiken.
* communicatie is sleutel:
* Praat met de fotograaf: Bespreek uw zorgen, onzekerheden en eventuele specifieke looks waar u naar streeft. Bent u op zoek naar speels, professioneel of ontspannen?
* Feedback geven: Als een pose onnatuurlijk of ongemakkelijk aanvoelt, vertel het aan de fotograaf. Ze kunnen het aanpassen. Wees niet bang om te zeggen:"Dit voelt raar."
* Vertrouw op je darmen: Als u zich zelfverzekerd en comfortabel voelt, wordt het op de foto weergegeven.
ii. Kernprincipes van vleiende poses:
* het lichaam besturen:
* Vermijd direct front-on: Door de camera rechtop te staan, ziet u er vaak breder uit. Draai in plaats daarvan je lichaam een beetje opzij. Zelfs een kleine hoek kan een groot verschil maken.
* De 3/4 pose: Dit is een klassieke en over het algemeen vleiende houding. Draai je lichaam ongeveer 45 graden verwijderd van de camera. Het definieert het lichaam en voegt dimensie toe.
* Gewichtsverdeling:
* Verschuiv je gewicht: Sta niet star met uw gewicht gelijkmatig verdeeld. Het verplaatsen van je gewicht naar één been creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Het helpt ook uw taille te definiëren.
* Let op uw houding:
* Sta Tall: Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Goede houding is de sleutel tot vertrouwen en elegantie.
* Ontspan je schouders: Vermijd voorkoming. Rol je schouders voorzichtig naar achteren om een meer open en zelfverzekerd uiterlijk te creëren.
* Betrek je kern: Het enigszins aanscherpen van uw buikspieren kan de houding en definitie verbeteren.
* Werken met je armen en handen:
* Vermijd het plakken van armen aan je zijkanten: Hierdoor kan uw armen er groter uitzien. Creëer ruimte door uw ellebogen een beetje te buigen.
* Geef je handen iets te doen: Laat je handen niet ongemakkelijk bungelen. Enkele opties:
* laat ze zachtjes op je heupen rusten: Vermijd het vastklemmen van uw ellebogen.
* Kruis je armen losjes over: Dit kan een krachtige pose zijn, maar vermijd niet te strak te kruisen, waardoor je er afgesloten uitziet.
* Houd een object vast: Een prop zoals een boek, een bloem of een kopje koffie kan uw handen een natuurlijk doel geven.
* Raak je gezicht of haar aan: Doe dit op natuurlijke wijze en spaarzaam.
* Houd uw handen ontspannen: Vermijd niet uw vuisten op elkaar te klemmen of uw vingers te wijd te verspreiden.
iii. Het gezicht:uitdrukkingen en hoeken
* De kracht van de ogen:
* Maak verbinding met de camera: Stel je voor dat de camera een persoon is met wie je een gesprek hebt.
* Vermijd een starende wedstrijd: Ontspan je ogen en knipper op natuurlijke wijze.
* Enigszins schuin: Hierdoor kunnen uw ogen boeiender lijken en een "hert in koplampen" -look voorkomen.
* De glimlach:
* Echte glimlachen zijn het beste: Denk aan iets dat je gelukkig maakt. Een gedwongen glimlach wordt gemakkelijk gedetecteerd.
* Oefen je glimlach: Experimenteer met verschillende glimlachen in een spiegel om degene te vinden die het meest natuurlijk en vleiend aanvoelt.
* Beschouw een glimlach van gesloten mond: Een subtiele, zelfverzekerde glimlach kan net zo effectief zijn als een brede grijns.
* de kin en kaaklijn:
* Vermijd "dubbele kin" problemen: Duw je kin enigszins naar voren en naar beneden om je nek te verlengen en je kaaklijn te definiëren. Pas op dat u het niet overdrijft, of het zal er onnatuurlijk uitzien.
* je hoofd kantelen: Een lichte kant -kant kan interesse en zachtheid toevoegen aan uw portret. Experimenteer met kantelen naar links en rechts om te zien welke er het beste uitziet.
* Werken met je haar:
* Houd het haar uit je gezicht: Tenzij u voor een specifiek artistiek effect gaat, zorg er dan voor dat uw haar je ogen niet verduistert of je gezicht bedekt.
* Beschouw je kapsel: Zorg ervoor dat je haar is gestileerd op een manier waar je je zelfverzekerd hebt.
iv. Aanpassing aan verschillende situaties
* staande poses: De bovenstaande principes zijn grotendeels van toepassing. Besteed aandacht aan uw houding, gewichtsverdeling en armplaatsing.
* zittende poses:
* Ga voorwaarts zitten: Vermijd niet terug in de stoel. Ga naar de rand van de stoel zitten en behoud een goede houding.
* Hoek je lichaam: Draai je lichaam een beetje opzij voor een meer vleiende hoek.
* Kruis je benen (zorgvuldig): Het kruisen van je benen kan er elegant uitzien, maar let op hoe het je houding beïnvloedt. Vermijd niet te strak oversteken.
* Liggende poses:
* Stuur jezelf op: Gebruik kussens of uw armen om uzelf te ondersteunen en een meer dynamische pose te creëren.
* Focus op je gezicht: Omdat uw lichaam minder zichtbaar is, wordt uw gezichtsuitdrukking nog belangrijker.
* groep poses:
* Varieerhoogtes en posities: Vermijd in een rechte lijn staan. Staggeren de posities en hoogten van mensen voor een meer visueel aantrekkelijke regeling.
* interactie op natuurlijke wijze: Praat met elkaar en reageer echt. De beste groepsfoto's maken openhartige momenten van verbinding vast.
v. Oefen en experimenten:
* Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende poses en uitdrukkingen voor een spiegel om te zien wat er het beste uitziet.
* Neem selfies: Gebruik uw telefoon om verschillende hoeken en poses te oefenen. Let op wat je leuk vindt en niet van het leuk vindt.
* Studieportretten die je bewondert: Analyseer de poses en uitdrukkingen van mensen in portretten die u dwingend vindt. Wat maakt hen werken?
* Wees niet bang om te experimenteren: De beste poses komen vaak van het proberen van nieuwe dingen en het pushen van je comfortzone.
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* Ontspan en adem: Spanning toont in foto's. Haal diep adem om je lichaam en geest te ontspannen.
* Wees jezelf: Authenticiteit is de sleutel tot een geweldig portret. Probeer niet iemand te zijn die je niet bent.
* Vertrouw op de fotograaf: Ze zijn professionals en kunnen u begeleiden om er op uw best uit te zien.
* veel plezier! Positie voor portretten zou een plezierige ervaring moeten zijn. Hoe meer ontspannen en zelfverzekerd je zijn, hoe beter de foto's zullen blijken te zijn.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u leren poseren met vertrouwen en portretten maken die u nog jaren zult koesteren. Succes!