i. Inzicht in de principes
* mannelijke vormen en lijnen: Over het algemeen streven naar sterke, hoekige lijnen. Dit betekent niet stijf, maar eerder gedefinieerde vormen in het lichaam. Vermijd overdreven zachte of afgeronde poses, tenzij het past bij de specifieke look waarvoor u gaat.
* vertrouwen en authenticiteit: Moedig uw onderwerp aan om zichzelf te zijn. Authenticiteit is de sleutel. Dwing niet onnatuurlijke poses die niet bij hun persoonlijkheid passen.
* Comfort: Als uw onderwerp ongemakkelijk is, wordt het op de foto's weergegeven. Zorg ervoor dat ze fysiek comfortabel zijn in de pose. Leg de pose uit en waarom je wilt dat ze het doen.
* Doelgestelde beweging: Zelfs in nog steeds poses, denk erover om beweging te suggereren. Een lichte gewichtsverschuiving, een handgebaar of de richting van hun blik kan dynamiek toevoegen.
* verhalen vertellen: Welk verhaal probeer je met de afbeelding te vertellen? De pose zou dat verhaal moeten ondersteunen.
ii. Basic Standing poses &variaties
* De klassieke houding:
* Lichte hoek voor de camera: Het lichaam van 45 graden naar de camera draaien is bijna altijd meer vleiend dan direct naar voren gericht te zijn.
* Gewichtsverschuiving: Laat ze hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een natuurlijke curve en ontspant de pose. Het been met het gewicht moet enigszins gebogen zijn.
* Handen:
* in zakken: Een of beide handen in de zakken, waardoor een beetje van de duim wordt weergegeven. Dit ziet er ontspannen en natuurlijk uit.
* armen gekruist (losjes): Armen over de borst gekruist. Let op:dit kan er soms defensief of afgesloten uitzien. Zorg ervoor dat het er ontspannen en zelfverzekerd uitziet. Vermijd stevig oversteken.
* Op natuurlijke wijze hangen: Arms hangen losjes aan hun zijkanten, maar niet stijf. Een lichte bocht in de ellebogen helpt.
* Iets vasthouden: Laat ze indien van toepassing een object vasthouden dat betrekking heeft op hun persoonlijkheid of beroep (bijv. Een boek, een gitaar, een tool).
* Kin omhoog, schouders terug: Goede houding is cruciaal. Vermijd slaping. Moedig hen aan om hun kin een beetje op te tillen en hun schouders terug te trekken zonder er te stijf uit te zien.
* De leunende pose:
* tegen een muur: Terloops leunend tegen een muur is een geweldige optie.
* Eén schouder tegen de muur verschoof het gewicht naar het andere been.
* Beide handen in zakken.
* Een hand in een zak, de andere rustend op de muur.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de muur, maar voegt een natuurlijk element toe.
* tegen een reling: Uitzicht op een weergave kan een dramatisch en meeslepend beeld creëren.
* De lopende pose:
* Mid-Stride: Leg ze vast en loop naar de camera.
* Kijkend naar de camera: Laat ze tijdens het lopen naar de camera kijken.
* wegkijken: Creëer een gevoel van beweging en contemplatie door ze opzij te laten kijken.
* Varieer de snelheid: Experimenteer met verschillende loopsnelheden.
iii. Zittende poses
* op een stoel/ontlasting:
* benen iets uit elkaar: Laat ze niet met hun benen strak gesloten zitten, omdat het er ongemakkelijk uit kan zien.
* naar voren leunen: Een beetje naar voren leunen kan de pose aantrekkelijker maken.
* armen rustend op de knieën: Een klassieke pose. Zorg ervoor dat hun schouders ontspannen zijn.
* gekruiste benen: Het ene been over het andere oversteken kan er verfijnd uitzien. (Let op culturele overwegingen.)
* Op de grond:
* één been gebogen, één been uitgebreid: Een comfortabele en natuurlijke pose.
* gekruiste benen (losjes): Als ze comfortabel zijn, kan een losse gekruiste pose er ontspannen uitzien.
* achterover leunend op handen: Een meer informele en informele pose.
* trappen:
* op stappen zitten: Laat het onderwerp op een stap zitten met benen bengelen, of met één been uitgebreid tot de onderstaande stap.
* STAPPEN OP/DOUS: Vergelijkbaar met de lopende pose.
iv. Handen en armen:belangrijke details
* ontspannen handen: Gespannen, gebalde handen zijn een belangrijke weggeefactie van ongemak. Moedig hen aan om hun handen te ontspannen.
* Natuurlijke handplaatsing: Laat hun handen op natuurlijke wijze vallen.
* Vermijd platte handpalmen: Platte handpalmen naar de camera kunnen er ongemakkelijk uitzien.
* Handgebaren: Gebruik handgebaren om de nadruk en persoonlijkheid toe te voegen.
* Gebruik rekwisieten: Als het bij het onderwerp past, laat ze een object vasthouden (bijv. Een boek, een gereedschap, een koffiekopje).
v. Gezichtsuitdrukkingen en blik
* Authentieke glimlach: De beste glimlachen zijn echt. Moedig hen aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. "Squinching" (enigszins de ogen knepen) kan een glimlach er echt echt uitzien.
* serieuze uitdrukking: Een serieuze uitdrukking kan krachtig zijn, vooral voor portretten.
* rechtstreeks naar de camera kijken: Creëert een verbinding met de kijker.
* wegkijken: Creëert een gevoel van mysterie of contemplatie.
* naar de zijkant kijken: Kan het oog van de kijker trekken naar een specifiek element in de scène.
* Vermijd staren: Zorg ervoor dat de blik natuurlijk en ontspannen is.
vi. Tips voor het regisseren van mannen
* Duidelijke en beknopte instructies: Wees specifiek over wat je wilt dat ze doen.
* Gebruik visuele voorbeelden: Laat ze voorbeelden zien van poses die je in gedachten hebt.
* Positieve versterking: Moedig ze aan en laat ze weten wanneer ze het goed doen.
* Wees geduldig: Het kan tijd kosten voordat ze zich op hun gemak voelen voor de camera.
* Lees hun lichaamstaal: Let op hun lichaamstaal en pas uw aanpak dienovereenkomstig aan.
* communiceren: Vraag hen hoe ze zich voelen en of ze comfortabel zijn.
* vertrouwen: Projectvertrouwen. Als je niet zeker lijkt, zullen ze zich onzeker voelen.
vii. Overwegingen op basis van lichaamstype
* langere mannen: Houd rekening met de achtergrond en compositie. Vermijd ze niet onhandig af. Poses waarbij leunen of zitten kan helpen om ze minder torenhog te laten lijken.
* Kortere mannen: Schiet vanuit een iets lagere hoek om ze groter te laten lijken. Vermijd poses die ze traag maken.
* grotere mannen: Vermijd poses die hun lichaam comprimeren. Hoek ze naar de camera om een afslankeffect te creëren. Donkere kleding kan ook flatterend zijn.
* slanke mannen: Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien. Gelaagde kleding kan visueel gewicht toevoegen.
viii. Wat te vermijden
* ongemakkelijke handplaatsing: Vermijd handen levenloos bungelen of in onnatuurlijke posities worden geplaatst.
* Slouching: Slechte houding is onflatteus.
* spanning: Zorg ervoor dat ze ontspannen zijn.
* Overdreven stijve poses: Houd het natuurlijk.
* een pose forceren die niet bij hen past: Let op hun lichaamstaal en persoonlijkheid.
ix. Oefen en experimenteren
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen.
* Experimenteer met verschillende hoeken en verlichting: Zie hoe verschillende hoeken en verlichting het uiterlijk van de poses beïnvloeden.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Kijk hoe andere fotografen mannen poseren en proberen hun technieken in je eigen werk op te nemen.
* Ontwikkel uw eigen stijl: Wees niet bang om te experimenteren en je eigen unieke stijl te ontwikkelen van het poseren van mannen.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kun je met vertrouwen mannen poseren en verbluffende foto's maken die hun persoonlijkheid vastleggen en hun verhaal vertellen. Succes!