i. Belangrijkste principes van het poseren van mannen:
* Hoeken zijn je vriend: Straight-on poses kunnen ervoor zorgen dat mannen er breder uitzien dan ze zijn. Het hangen van het lichaam creëert zelfs enigszins vorm en visuele interesse.
* Lichaamstaal is cruciaal: Let op de houding. Schouders terug, borst naar buiten (enigszins, niet opgeblazen als een pauw), en een zelfverzekerde houding dragen allemaal bij aan een sterk beeld.
* Handen doen er toe: Let goed op wat de handen doen. Onhandig hangende handen kunnen een schot verpesten. Geef ze iets te doen!
* gezichtsuitdrukkingen: De uitdrukking moet overeenkomen met de algehele sfeer van de shoot. Een lichte grijns of een serieuze blik kan veel impactvoller zijn dan een gedwongen glimlach.
* Omarm imperfectie: Positie moet de kenmerken van een man verbeteren, niet verbergen. Kleine imperfecties voegen karakter toe.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leid ze, geef ze feedback en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Een ontspannen onderwerp zorgt voor betere foto's.
* Observeer en aanpassen: Observeer continu de pose via uw zoeker (of live aanzicht) en maak kleine aanpassingen om de samenstelling en lichaamstaal te verbeteren.
ii. Staande poses:
* De leunende pose:
* Hoe: Laat het onderwerp tegen een muur, boom of ander stevig object leunen. Eén schouder moet het object raken. Hoek het lichaam iets van de camera.
* Handopties: Een hand in een zak, met één hand rustend op de muur/object, armen gekruist (maar niet te strak), met een koffiebeker of andere prop vasthouden.
* variaties: Verander de hoek van de mager, de positie van de benen en de gezichtsuitdrukking.
* De casual houding:
* Hoe: Laat het onderwerp staan met hun gewicht enigszins naar één been verschoven. Dit creëert een natuurlijke bocht in de knie en een meer ontspannen houding.
* Handopties: Handen in de zakken, een hand in een zak, een jas of zak vasthouden of losjes aan hun zijkanten rusten.
* variaties: Draai de romp, kijk naar of weg van de camera.
* de gekruiste armen (maar niet te strak):
* Hoe: Steek de armen losjes over de borst over. Vermijd ze niet te stevig over te steken, wat er defensief uit kan zien.
* variaties: Hoek het lichaam, kantel het hoofd en experimenteer met verschillende gezichtsuitdrukkingen (ernstig, zelfverzekerd, attent).
* De "Power Pose":
* Hoe: Ga staan met schouderbreedte uit elkaar, handen op heupen of losjes aan de zijkanten. Dit brengt vertrouwen en kracht over.
* variaties: Bekijk rechtstreeks naar de camera, ga op een enigszins verhoogd oppervlak staan of laat ze een aktetas/portfolio vasthouden.
* De lopende pose:
* Hoe: Leg het onderwerp in beweging vast. Vertel ze dat ze op natuurlijke wijze naar of weg van de camera moeten lopen.
* variaties: Verander de snelheid van de wandeling, laat ze over hun schouder kijken of lopen in een stadsomgeving.
iii. Zittende poses:
* de informele stoel:
* Hoe: Laat het onderwerp op een stoel, ontlasting, bank of trappen zitten. Moedig ze aan om iets te slungelken (maar niet te veel) om er ontspannen uit te zien.
* Handopties: Rustend op hun dijen, een boek of telefoon vasthouden of op één arm leunen.
* variaties: Steek het ene been over het andere over, leun naar voren met ellebogen op de knieën of kijk opzij.
* het leunend naar voren:
* Hoe: Laat het onderwerp op de rand van een stoel of bank zitten en leun naar voren met hun ellebogen op hun knieën. Dit is een klassieke pose die er zowel ontspannen als attent uit kan zien.
* Handopties: Handen geklemd, met één hand de kin aanraken of een object vasthouden.
* variaties: Varieer de hoek van de mager, de positie van de benen en de gezichtsuitdrukking.
* De armleuning mager:
* Hoe: Als je op een stoel met armen zit, laat ze dan een arm op de armleuning leunen en hun gewicht enigszins ondersteunen.
* Handopties: De vrije hand kan op hun dij rusten, een object vasthouden of in een zak worden geplaatst.
* variaties: Hoek het lichaam, kijk naar of weg van de camera en experimenteer met verschillende gezichtsuitdrukkingen.
* Op de grond:
* Hoe: Op de grond zitten kan een informele en benaderbare sfeer creëren. Laat ze gekruiste benen zitten, met benen uitgestrekt, of met één knie gebogen.
* Handopties: Op de grond rusten voor ondersteuning, een boek of koffie vasthouden of op hun schoot geklemd.
* variaties: Leun achterover op hun handen, kijk omhoog naar de hemel of communiceer met de omgeving.
iv. Actie/beweging poses:
* Sport en hobby's: Leg het onderwerp vast dat zich bezighoudt met hun favoriete activiteiten (basketbal spelen, wandelen, gitaar spelen).
* Werken: Fotografeer ze in hun werkomgeving en doet hun werk (bijvoorbeeld een chef -kok in de keuken, een architect die naar blauwdrukken kijkt).
* Wandelen/hardlopen: Zoals eerder vermeld, kunnen dit geweldige dynamische opnamen zijn.
* klimmen/springen: Voor een meer avontuurlijk gevoel.
* De "denken" pose: Laat het onderwerp hun kin of voorhoofd raken alsof ze diep in gedachten zijn.
v. Tips voor het regisseren van mannen:
* Wees duidelijk en beknopt: Geef specifieke instructies. In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijker, zeg" "ontspan je schouders" of "maak je kaak los."
* Gebruik visuele voorbeelden: Laat ze voorbeelden zien van poses die je leuk vindt.
* demonstreer de pose: Soms is het fysiek om ze fysiek te laten zien wat je wilt dat ze doen de gemakkelijkste manier om te communiceren.
* Bied aanmoediging: Positieve versterking gaat een lange weg. Vertel ze wanneer ze iets goed doen.
* Lees hun lichaamstaal: Als ze er ongemakkelijk of ongemakkelijk uitzien, probeer dan een andere pose.
* Positie niet: De meest natuurlijk ogende poses zijn vaak de eenvoudigste.
* Beschouw hun persoonlijkheid: Stem de poses aan op hun individuele stijl en karakter.
vi. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* grotere mannen: Vermijd rechte schoten en poses die het lichaam comprimeren. Gebruik hoeken om vorm en definitie te creëren. Donkere kleding kan ook afslanken.
* slanke mannen: Poses die volume of breedte toevoegen, kunnen flatterend zijn. Gelaagde kleding kan ook helpen.
* lange mannen: Houd rekening met de achtergrond en omgeving. Vermijd composities waardoor ze er nog groter uitzien. Zittende poses kunnen effectief zijn.
* korte mannen: Vermijd poses die ze korter laten lijken, zoals gaan zitten met hun benen uitgestrekt. Iets schuine poses en op een kleine hoogte staan kan helpen.
vii. Props:
* Outdoor/Nature: Bomen, rotsen, hekken, voertuigen.
* urban: Muren, banken, trappen, gebouwen, straatkunst.
* persoonlijk: Boeken, muziekinstrumenten, sportuitrusting, gereedschappen, een motorfiets/auto.
* kleding: Jassen, hoeden, sjaals, zonnebrillen. (Kan worden gehouden in plaats van gedragen)
viii. Verlichting:
* Natuurlijk licht: Gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) biedt zacht, vleiend licht. Bewolde dagen kunnen ook geweldig zijn voor zelfs verlichting.
* kunstlicht: Gebruik softboxen of paraplu's om harde licht te verspreiden. Experimenteer met verschillende verlichtingshoeken om stemming en drama te creëren. Vermijd harde directe flits.
ix. Oefen en experimenten:
De beste manier om te leren hoe ze mannen kunnen poseren, is oefenen! Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichtingstechnieken. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat het beste werkt. Bestudeer het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten.
Samenvattend: Men poseren gaat over het creëren van een natuurlijke, zelfverzekerde en authentieke weergave van het individu. Door de belangrijkste principes te begrijpen, te experimenteren met verschillende poses en effectief te communiceren, kunt u verbluffende beelden vastleggen waar uw onderwerpen van zullen houden. Succes!