Men poseren:een uitgebreide gids voor mannelijke fotografie
Het poseren van mannen omvat effectief het begrijpen van hun natuurlijke sterke punten, het overbrengen van vertrouwen en het creëren van een dynamisch beeld. Het gaat niet om het dwingen van onnatuurlijke poses; Het gaat erom hen te begeleiden in posities die hun lichaamsbouw flatteren en een verhaal vertellen.
Hier is een uitsplitsing van belangrijke gebieden en specifieke poses:
i. Inzicht in mannelijke poseren principes:
* Hoogte van kracht en vertrouwen: Poses moeten een gevoel van geaardheid, kracht en zelfverzekerdheid overbrengen.
* Benadruk hoeken: Angeerde lichamen en ledematen creëren meer visueel interessante lijnen dan straight-on shots. Moedig een kleine draai aan de schouders of heupen aan.
* Let op handen: Handen zijn vaak ongemakkelijk. Geef ze iets te doen (hierover later meer) of positioneer ze op natuurlijke wijze.
* houding is sleutel: Een goede houding is essentieel voor het overbrengen van vertrouwen en het verbeteren van het algehele silhouet. Schouders terug, borst naar buiten (enigszins), kin omhoog.
* comfort is van het grootste belang: Een ontspannen onderwerp zal er altijd beter uitzien dan een stijve, ongemakkelijke. Begin met eenvoudige poses en bouw geleidelijk complexiteit op. Praat met uw onderwerp, bied aanmoediging aan en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Ken uw klant: Verschillende lichaamstypes en persoonlijkheden vereisen verschillende benaderingen. Pas uw poses aan om het individu aan te passen.
* verlichting is belangrijk: Overweeg hoe verlichting de vorm en textuur van het onderwerp beïnvloedt. Gebruik licht om belangrijke functies te accentueren en diepte te creëren.
* verhalen vertellen: Wat probeer je met de afbeelding te communiceren? Stel uw onderwerp op op een manier die dat verhaal ondersteunt.
ii. Belangrijkste positie -gebieden om te overwegen:
* De houding:
* Gewichtsverschuiving: Moedig het onderwerp aan om hun gewicht naar één been te verplaatsen. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve in het lichaam.
* de "driehoek": Maak een driehoek met een arm of been. Dit creëert negatieve ruimte en voegt visuele interesse toe. Laat hem bijvoorbeeld zijn hand in een zak laten rusten, waardoor een driehoek tussen zijn arm en lichaam ontstaat.
* benen: Vermijd benen perfect recht en parallel. Eén been enigszins gebogen of vooruit is dynamischer.
* voeten: Houd het voetenpunt niet direct op de camera, tenzij specifiek gewenst. Een lichte hoek is meestal meer vleiend.
* De armen en handen:
* Geef ze iets te doen: Als het onderwerp met iets communiceren (een muur, een prop, hun kleding), voelt de pose natuurlijker aan. Voorbeelden:
* handen in zakken: Casual en ontspannen. Experimenteer met duim in of uit.
* Hands On Hips: Zelfverzekerd en assertief.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of verzet overbrengen (gebruik met voorzichtigheid).
* Een prop vasthouden: Een boek, een koffiekopje, een gitaar - iets dat hun persoonlijkheid weerspiegelt of het verhaal dat je vertelt.
* kleding aanpassen: Een subtiele aanpassing aan een jas of shirt kan er natuurlijk en stijlvol uitzien.
* leunen: Leun tegen een muur, een boom of een reling.
* Vermijd "dode armen": Laat de armen niet hangen aan de zijkanten. Buig ze enigszins, laat ze op iets rusten of positioneer ze op een manier die de lijnen van het lichaam aanvult.
* Handplaatsing: Overweeg waar de handen worden geplaatst ten opzichte van het lichaam en de camera. Vermijd het bedekken van het gezicht of belangrijke kenmerken.
* Het hoofd en het gezicht:
* Kinpositie: Een iets voorwaartse of omlaag positie kan helpen de kaaklijn te definiëren. Vermijd een dubbele kin door het onderwerp hun kin een beetje naar voren te laten duwen. Experimenteer met hoofd kantelen.
* Oogcontact: Overweeg waar het onderwerp naar kijkt. Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar off-camera kijken kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* Expressie: De uitdrukking is cruciaal. Moedig echte glimlachen of een serieuze, contemplatieve uitstraling aan, afhankelijk van de gewenste stemming. Vraag hen om iets te bedenken dat hen blij maakt om een natuurlijke glimlach op te wekken.
* Jawline: Vaak een punt van zorg. Experimenteer met hoeken en verlichting om het meest vleiende uitzicht te vinden.
iii. Specifieke poseren voor mannen:
Hier zijn enkele pose -variaties, afgebroken door situatie:
a. Staande poses:
* De leunende houding:
* tegen een muur: Leer nonchalant tegen een muur, een voet naar voren, een schouder iets hoger. Handen kunnen in de zakken of één hand op de muur liggen.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de wandhouding, maar met een meer natuurlijke omgeving.
* tegen een reling: Leun tegen een reling, kijkend naar het uitzicht.
* De hands-in-pocket houding:
* casual: Ga met schouderbreedte uit elkaar staan, de handen terloops in zakken.
* zelfverzekerd: Borst uit, schouders naar achteren, handen vol vertrouwen in zakken.
* Een hand in zak: Schakel gewicht naar één been, een hand in een zak, de andere hand ontspannen aan de zijkant.
* De gekruiste armen standpunt: (SPAREND GEBRUIK, KAN KAN ER -confronterend uitzien)
* Subtiel kruis: Arms die losjes kruisten, niet te strak.
* Eén arm over, een hand in zak: Een meer ontspannen variatie.
* De "Power Pose": Voeten schouderbreedte uit elkaar, handen op heupen, borst eruit, kin omhoog. Brengt vertrouwen en autoriteit over.
* wegkijken: Laat het onderwerp uit de camera kijken en een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* de wandeling: Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera. Dit creëert een dynamisch en natuurlijk ogend beeld.
b. Zittende poses:
* stoel poses:
* naar voren leunen: Zittend op de rand van een stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën. Ziet er contemplatief en betrokken uit.
* gekruiste benen: Zittend met benen gekruist, rustend op een knie.
* achteruit op een stoel: Achteruit op een stoel zitten, armen op de achterkant rusten.
* arm op stoel terug: Zittend onder een hoek met één arm over de stoel terug.
* Grond poses:
* gekruiste benen: Zittend gekruist op de grond, handen rustend op de knieën.
* één been gebogen, één been recht: Zittend met één been gebogen en de andere recht vooraan.
* achterover leunen: Zittend op de grond, achterover leunend op handen.
c. Actie poseert:
* Wandelen: Zoals eerder vermeld. Varieer het tempo en de richting.
* Running: Meer dynamisch, brengt energie en beweging over.
* springen: Voor een speels of energiek beeld.
* Interactie met objecten: Sporten, werken aan een auto, een foto schilderen - alles wat hun interesses weerspiegelt.
iv. Mannelijke specifieke overwegingen:
* Lichaamsvorm:
* Athletic Build: Markeer spierdefinitie met poses die de schouders, borst en armen benadrukken. Gebruik verlichting om schaduwen en definitie te creëren.
* Lean build: Focus op het creëren van sterke lijnen en hoeken. Vermijd poses die het onderwerp te dun maken.
* grotere build: Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Gebruik loszittende kleding en poseert die de romp verlengen. Vermijd rechte schoten; Hoeken zijn je vriend. Donkere kleding slaagt.
* gezichtshaar:
* Overweeg hoe gezichtshaar de vorm van het gezicht beïnvloedt. Pas de verlichting aan en poseer om bepaalde functies te accentueren of te minimaliseren.
* kleding:
* Kies kleding die het lichaamstype van het onderwerp flatteert en de gewenste stemming. Goed passende kleding is essentieel.
v. Tips voor het regisseren van uw onderwerp:
* Gebruik duidelijke en beknopte taal: Vermijd technisch jargon.
* demonstreer de pose: Laat uw onderwerp zien wat u wilt dat ze doen.
* Geef specifieke instructies op: "Kantel je hoofd een beetje naar links," in plaats van "er natuurlijker uit te zien".
* Bied positieve versterking: "Dat ziet er geweldig uit! Een beetje meer ..."
* Wees geduldig: Poseren kost tijd en oefening.
* Moedig beweging aan: Laat het onderwerp niet in één positie bevroren blijven. Moedig hen aan om hun gewicht te verschuiven, hun houding aan te passen en verschillende hoeken te proberen.
* Candide momenten vastleggen: Wees niet bang om momenten vast te leggen waarop het onderwerp niet poseert. Dit kunnen vaak de meest authentieke en boeiende afbeeldingen zijn.
* Laat ze de resultaten zien: Laat ze de foto's op de achterkant van uw camera zien. Het helpt hen te begrijpen wat u zoekt en vertrouwen op te bouwen.
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* Oefening: Experimenteer met verschillende poses en hoeken om te vinden wat het beste voor u werkt.
* Observeer: Bestudeer afbeeldingen van mannen in tijdschriften, online en in andere media. Let op de poses, verlichting en compositie.
* samenwerken: Werk samen met uw onderwerp om afbeeldingen te maken waar ze blij mee zijn.
* Wees creatief: Wees niet bang om de regels te overtreden en iets nieuws te proberen. De beste poses zijn vaak degenen die onverwacht en uniek zijn.
* Focus op verbinding: Aan het einde van de dag is het belangrijkste om contact te maken met uw onderwerp en hun persoonlijkheid en geest vast te leggen. Goed poseren is slechts een hulpmiddel om u te helpen dat doel te bereiken.
Door deze principes te begrijpen en deze poses te oefenen, zult u goed op weg zijn om verbluffende foto's te maken van mannen die hun kracht, vertrouwen en individualiteit vastleggen. Succes!