i. Belangrijkste concepten voor het poseren van mannen:
* vertrouwen en authenticiteit: Het belangrijkste is om het onderwerp te helpen zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen. Een echte uitdrukking zal er altijd beter uitzien dan een gedwongen pose.
* mannelijkheid: Overweeg hoe verschillende poses verschillende aspecten van mannelijkheid kunnen benadrukken. Stand, houding en handplaatsing spelen allemaal een rol.
* Lichaamstaal: Let op de lichaamstaal van het onderwerp. Zijn ze gespannen, ontspannen, betrokken of ingetrokken? Pas de pose en richting dienovereenkomstig aan.
* verhalen vertellen: Denk na over het verhaal dat je met de afbeelding wilt vertellen. Is het een portret van kracht, intellect, creativiteit of iets anders? De pose zou dat verhaal moeten ondersteunen.
* hoeken en perspectief: Experimenteer met verschillende schiethoeken (laag, hoog, ooghoogte) om te zien hoe ze het uiterlijk van het onderwerp beïnvloeden.
* verlichting: Verlichting heeft dramatisch invloed op hoe een pose eruit ziet. Zijverlichting kan schaduwen creëren die de spierdefinitie benadrukken en drama creëren, terwijl de voorste verlichting functies kan verzachten.
* Communicatie: Communiceer duidelijk uw visie met het onderwerp. Leg uit wat u probeert te bereiken en geef positieve feedback. Wees niet bang om kleine aanpassingen te maken.
* richting is de sleutel: Geef specifieke aanwijzingen. "Kantel je kin een beetje omhoog" is beter dan "Kijk omhoog." "Verzacht je kaak" is beter dan "ontspannen."
ii. Algemene poseren voor mannen:
* Sterke houding: Moedig het onderwerp aan om rechtop te staan met hun schouders terug. Goede houding brengt vertrouwen en autoriteit over. (Denk aan:lichte boog achterin)
* Gewichtsverdeling: Schakel het gewicht enigszins naar één been om een meer ontspannen en dynamische pose te creëren. Sta niet perfect vierkant tegen de camera, tenzij de pose er specifiek om vraagt.
* hoeken: Het lichan van het lichaam naar de camera is over het algemeen flatterender dan het frontaal tegenover elkaar te staan. Experimenteer met verschillende hoeken om te zien wat het beste werkt voor het onderwerp.
* Handen: Handen zijn vaak een uitdaging. Algemene opties:
* in zakken: Casual en ontspannen.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen (gebruik met voorzichtigheid). Vermijd ze niet te strak, omdat het het onderwerp er ongemakkelijk kan laten lijken.
* Rustend op heupen: Kan de taille benadrukken en een sterke pose creëren.
* Iets vasthouden: Een prop zoals een boek, camera of tool kan interesse en persoonlijkheid toevoegen.
* zachtjes aanraken: Gebruik spaarzaam, maar kan een doordachte of introspectieve stemming creëren.
* verbonden vingers (losjes) voor hen: Ontspannen en comfortabel.
* Kinpositie: De kin die de kin naar beneden kantelt, kan de kaaklijn helpen definiëren en een dubbele kin vermijden. Een * lichte * lift kan vertrouwen overbrengen.
* Jawline: Moedig het onderwerp aan om hun kaak iets naar voren te duwen om een meer gedefinieerde kaaklijn te creëren. (Dit wordt vaak "Turtling" genoemd, maar doe het subtiel!)
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Een natuurlijke glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* serieus/intens: Concentreer je op de ogen en creëer je een sterke, zelfverzekerde uitdrukking voor een meer dramatische blik.
* Subtiele glimlach/grijns: Kan een gevoel van vertrouwen of speelsheid overbrengen.
* Varieer oogcontact: Experimenteer met het feit dat het onderwerp rechtstreeks naar de camera kijkt, iets opzij of weg in de verte.
* kleding: Zorg ervoor dat de kleding goed past en geschikt is voor de gewenste stijl en locatie. Besteed aandacht aan rimpels en andere onvolkomenheden.
iii. Specifieke poseerideeën voor mannen (met variaties):
a. Staande poses:
* De leunende pose:
* tegen een muur: Terwijl je terloops tegen een muur leunt met een schouder, een voet iets naar voren. Kan handen in de zakken hebben, een hand in een zak of armen losjes gekruist.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de wandhouding, maar met een meer natuurlijke achtergrond.
* tegen een reling: Leunend op een reling, kijkend naar het uitzicht.
* De gekruiste armen poseren:
* klassieke gekruiste armen: Rechtdoor stonden met armen over de borst gekruist. Kan krachtig zijn, maar moet zorgvuldig worden gedaan om te voorkomen dat ik er defensief uitziet. Maak de armen een beetje los.
* Eén arm over, een hand in zak: Een meer ontspannen variatie van de gekruiste armen poseert.
* gekruiste armen leunen: Combineer gekruiste armen met leunen tegen een muur of boom.
* De "Walking" pose:
* Candid Walk: Het onderwerp van het onderwerp midden in de overleg, alsof ze op natuurlijke wijze lopen. Gebruik een snelle sluitertijd om de beweging te bevriezen.
* opzettelijke wandeling: Stuur het onderwerp om naar de camera te lopen met een specifiek doel of uitdrukking.
* De "terugkijken" pose:
* over de schouder: Het onderwerp loopt weg van de camera en kijkt terug over hun schouder.
* omdraaien: Het onderwerp is weg van de camera en draait zich om om naar de camera te kijken.
* De "handen in zakken" poseren:
* Beide handen in zakken: Casual en ontspannen, kan worden gedaan rechtstreeks of een beetje leunend.
* Een hand in zak: Meer dynamisch en maakt het mogelijk om de andere hand te gebruiken voor expressie.
* De stroomhouding:
* brede houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, kin iets omhoog.
* Hands On Hips: Kan vertrouwen en autoriteit overbrengen.
b. Zittende poses:
* op een kruk of stoel:
* benen uit elkaar: Zittend met benen iets uit elkaar, leunend naar voren of naar achteren.
* enkel op knie: Eén enkel rust op de tegenoverliggende knie, waardoor een ontspannen pose ontstaat.
* armen rustend op de knieën: Voorover leunend met ellebogen op knieën, handen geklemd of bungelend.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Zittend gekruist, met een ontspannen houding.
* benen verlengd: Zittend met benen die vooraan werden uitgestrekt en achterover leunend op handen.
* één been gebogen, één been uitgebreid: Meer dynamisch en visueel interessant dan met beide benen recht zitten.
* op trappen:
* Zittend op een stap: Naar voren leunend of naar achteren, met handen die op de trap rusten.
* Zittend met benen bungelend: Zittend op een hogere stap met benen bungelend.
c. Actie poseert (voor dynamische opnamen):
* sport: Basketbal, voetbal, honkbal, etc. spelen
* Werken: Gereedschap gebruiken, iets bouwen, etc.
* wandelen/buitenshuis: Wandelen op een pad, een rots beklimmen, enz.
* dansen: Indien van toepassing op het onderwerp.
iv. Belangrijke overwegingen:
* Lichaamstype: Poses die het ene lichaamstype flatteren, mag het andere niet flatteren. Pas de houdingen aan om het individu aan te passen.
* leeftijd: Overweeg de leeftijd van het onderwerp en pas de poses dienovereenkomstig aan.
* persoonlijkheid: De pose moet de persoonlijkheid en stijl van het onderwerp weerspiegelen.
* Locatie: De locatie kan de pose beïnvloeden. Gebruik de omgeving in uw voordeel.
* Oefening: Oefen met het regelmatig poseren van mannen om uw oog te ontwikkelen en uw vermogen te verbeteren om onderwerpen te sturen.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op handplaatsing. Vermijd handen die gebald, stijf of verborgen zijn.
* Stijve houding: Moedig ontspanning en natuurlijke beweging aan.
* Poses forceren: Probeer het onderwerp niet in een pose te dwingen die niet natuurlijk of comfortabel aanvoelt.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan.
* Gebrek aan communicatie: Communiceer uw visie duidelijk met het onderwerp en geef positieve feedback.
vi. Tools en technieken om te helpen:
* Mirroring: Vraag het model om je eigen lichaamspositie te spiegelen. Dit kan hen helpen begrijpen wat u zoekt.
* Verbale signalen: Gebruik specifieke verbale signalen om de bewegingen van het model te begeleiden. "Verzacht je schouders", "ontspan je kaak," "Stel je voor dat je met een vriend praat."
* Demonstratie: Stem indien mogelijk de pose zelf aan.
* breekt: Geef het model regelmatig pauzes om te ontspannen en op te laden.
* muziek: Muziek spelen kan helpen bij het creëren van een ontspannen en comfortabele sfeer.
* inspiratie: Kijk naar het werk van andere fotografen voor inspiratie, maar wees niet bang om te experimenteren en je eigen stijl te ontwikkelen.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u met vertrouwen mannen stellen en boeiende en authentieke afbeeldingen maken. Succes!