i. Algemene principes voor zacht poseren:
* comfort is de sleutel: Geef altijd prioriteit aan het comfort van uw onderwerp. Als iets onnatuurlijk of ongemakkelijk aanvoelt, zal het * op de foto's worden weergegeven.
* Kleine aanpassingen: Breng geen drastische veranderingen in één keer aan. Maak kleine aanpassingen en observeer hoe ze de pose veranderen.
* gesprek is je vriend: Praat met uw onderwerp! Laat ze zich op hun gemak voelen. Vertel ze wat je leuk vindt aan de pose en begeleid ze zachtjes.
* demonstreren (indien mogelijk): Als je iets specifieks moet uitleggen, laat ze dan zien wat je bedoelt met je eigen lichaam. "Probeer je hoofd te kantelen * op deze * manier."
* Observeer en reageer: Let op hun lichaamstaal. Als ze gespannen lijken, spreek het dan aan. 'Ben je comfortabel? We kunnen ons aanpassen.'
* Positieve versterking: Geef echte complimenten. "Dat ziet er geweldig uit! Ik hou van de manier waarop het licht je ogen trekt."
* Natuurlijk licht: Gebruik waar mogelijk natuurlijk licht. Het is meestal flatterend en vergevingsgezind.
ii. Vraagt naar de algehele pose &body:
* Gewichtsverschuiving:
* "Schakel uw gewicht enigszins op één been." (Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve voor het lichaam)
* "Stel je voor dat je tegen een zacht briesje leunt." (Subtiele verschuiving zonder te stijf te zijn)
* houding:
* "Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt, maar houd je schouders ontspannen." (Moedigt een goede houding aan zonder stijfheid)
* "Laat uw schouders een beetje vallen; los van elke spanning."
* armen en handen: (Dit zijn vaak de lastigste!)
* "Laat je armen op natuurlijke wijze aan je zijkanten hangen en maak dan gewoon de * kleinste * buig in je ellebogen." (Vermijdt stijve, rechte armen)
* "Plaats een hand in uw zak."
* "Houd iets vast - een bloem, een sjaal, een kopje koffie." (Geeft de handen iets om te doen)
* "Laat je handen zachtjes op je schoot rusten."
* "Raak je ketting voorzichtig aan."
* "Kruis je armen losjes over en zorg ervoor dat ze niet te strak zijn." (Als u overstopt, controleer dan op onhandige kleding van kleding)
* "Stel je voor dat je een fragiele vlinder in je handen houdt." (Moedigt zachte, zachte handpositionering aan)
* Beweging:
* "Loop langzaam naar me toe."
* "Draai naar rechts/links."
* "Breng zachtjes heen en weer."
* "Stel je voor dat je op je favoriete nummer danst."
* verbinding met de omgeving:
* "Leun tegen de boomstam." (Zorg voor comfort en natuurlijke houding)
* "Ga op het gras zitten en knuffel je knieën."
* "Ga op de trap zitten en draai iets naar het licht."
* "Reik uit en raak de bloemen zachtjes aan."
* verhalen vertellen:
* "Stel je voor dat je wacht op iemand die je graag aankomt."
* "Stel je voor dat je verdwaald bent in een mooie herinnering."
* "Stel je voor dat je naar je favoriete nummer luistert." (Dit kan echte uitdrukkingen naar voren brengen)
* ademhaling:
* "Haal langzaam, diep adem en adem langzaam uit." (Geeft spanning vrij)
* "Sluit je ogen even en adem gewoon."
iii. Vraagt naar het gezicht en hoofd:
* kin en nek:
* "Kantel je kin enigszins naar beneden ... slechts een klein beetje." (Vaak meer vleiend en vermindert dubbele kin)
* "Verleng je nek, als een schildpad die uit zijn schaal gluurt." (Verbetert de houding en kaaklijn)
* "Breng je kin naar voren * Just * een beetje." (Subtiele aanpassing voor een kaaklijndefinitie)
* ogen:
* "Kijk iets boven de camera." (Creëert een meer doordachte uitdrukking)
* "Verzacht je blik." (Vermindert de intensiteit)
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt." (Moedigt een echte glimlach aan in de ogen)
* "Volg het licht met je ogen." (Als er een natuurlijke lichtbron is)
* glimlach:
* "Denk aan een grappige herinnering." (Moedigt een echte glimlach aan)
* "Probeer een kleine, subtiele glimlach." (Een glimlach met gesloten mond kan heel elegant zijn)
* "Laat je ogen glimlachen." (Zelfs zonder een mond glimlach, kunnen de ogen vreugde uiten)
* "Wees niet bang om te lachen!" (Candid -momenten vastleggen)
* "Probeer een Mona Lisa -glimlach." (Subtiel, raadselachtig)
* Haar:
* "Laat een paar haarlokken op natuurlijke wijze vallen."
* "Borstel je haar voorzichtig terug van je gezicht."
* "Stop een haarlok achter je oor."
* gezichtsuitdrukkingen:
* "Toon me een beetje wonder."
* "Toon me een vleugje nieuwsgierigheid."
* "Laat me een moment van contemplatie zien."
iv. Voorbeelden van complete zachte positie -sequenties:
1. Staan in een veld:
* "Laten we beginnen met je op natuurlijke wijze in het veld staan. Ontspan gewoon."
* "Verschuiv je gewicht een beetje naar één been. Goed. Dat is meer ontspannen."
* "Laat je armen loshangen en maak gewoon een kleine bocht in je ellebogen."
* "Kijk uit naar de horizon ... nu, verzacht je blik. Denk aan iets waar je dankbaar voor bent."
* "Mooi. Draai nu langzaam je hoofd naar me toe. Gewoon je hoofd."
* "Perfect. Geef me een kleine, zachte glimlach."
* * (Maak verschillende foto's tijdens dit proces, waardoor ze kleine aanpassingen maken terwijl je gaat.) *
2. Zittend op stappen:
* "Zit comfortabel op de stappen, maar voelt natuurlijk aan."
* "Geweldig. Draai nu je lichaam een beetje naar het licht."
* "Laat je handen zachtjes op je schoot rusten."
* "Verlen je nek een beetje en kantel je kin naar beneden * gewoon * een aanraking."
* "Kijk naar de camera en denk aan een grappige herinnering. Laat je ogen glimlachen."
* * (Nogmaals, schiet in de reeks.) *
v. Belangrijke overwegingen:
* klantpersoonlijkheid: Stem uw aanwijzingen aan op de persoonlijkheid van het individu. Iemand verlegen heeft misschien meer aanmoediging en eenvoudiger aanwijzingen nodig. Iemand meer extravert is misschien meer ontvankelijk voor creatieve suggesties.
* garderobe en locatie: Overweeg hoe de kleding en locatie de pose beïnvloeden. Een stromende jurk kan beweging inspireren, terwijl een formeel pak mogelijk een meer gestructureerde pose vereist.
* Oefening: Oefen deze aanwijzingen op vrienden en familie om zich op hun gemak te voelen bij hen. Hoe natuurlijker je bent in je begeleiding, hoe meer ontspannen uw onderwerp zal zijn.
* Breek de regels: Dit zijn slechts richtlijnen. Wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden om iets unieks en authentieks vast te leggen.
Door je te concentreren op comfort, natuurlijkheid en positieve communicatie, kun je mooie en zachte poses bereiken die de ware essentie van je onderwerp vastleggen. Succes!